गर्भधारणेदरम्यान, रंगद्रव्याच्या खुणा तोंडावर, तसेच मानेवर दिसू शकतात. रक्तरंजित स्पॉट्स आहेत कारण शरीरातील बदल होर्मोनल पार्श्वभूमी बदलते. याव्यतिरिक्त, रंगद्रव्याच्या स्थळांच्या आकृत्या पालकांना मिळणा-या जनुकांद्वारे प्रोत्साहन देऊ शकतात, तसेच सूर्यप्रकाशातील किरण ह्यामध्ये योगदान देऊ शकतात. 65% गर्भवती स्त्रियांना दागयुक्त स्पॉट आहेत बर्याच बाबतीत गर्भधारणेच्या 12 व्या आठवड्यापासून रंगद्रव्यचे स्पॉट्स दिसणे सुरू होते.
हे लक्षात घ्या की रंगद्रव्यचे थेंब आपल्याला नंतर हाताळण्यापेक्षा जास्त टाळता येते. किमान 30 युनिट एसपीएफ़ सनस्क्रीन वापरा. आणि रंगद्रव्याच्या स्थळांच्या बाबतीत गर्भधारणा संपवल्यानंतर विसरणे आवश्यक आहे आणि मट्ठ व स्पष्टीकरण करणार्या क्रीम वापरणे आवश्यक आहे. गरोदरपणात केबिनमध्ये सोलणे हे अशक्य आहे, कारण हे भविष्यातील मुलांवर प्रतिकूलपणे परिणाम करू शकते.
साबुदाणा
सर्व महिलांना गर्भधारणेदरम्यान विस्तार असतात. गर्भवती महिलांमधे ताणून काढणे म्हणजे पोटाचा ताण वाढलेला नसून शरीरात हार्मोनल स्तर बदलला आहे. आणि आपण अंदाज लावू शकता, काही क्रीम्स आणि व्यायाम काही कमी होतील. तुम्हाला कोलेजन आणि एलिस्टिन असलेल्या औषधे असतील आपण ताणून गुण पासून gels वापरू शकता काही जैल विशेषतः स्तन-आहार माता आणि गर्भवती महिलांसाठी डिझाइन केले आहेत. अशा क्रीम छाती, मांडी आणि खाली उदर मध्ये दररोज 1 किंवा 2 वेळा लागू केली पाहिजे. तासाच्या गाळ्यांमधील गर्ले गर्भधारणेच्या 12 आठवड्यापासून लागू केले आणि जन्मानंतर 3 महिन्यांनी पूर्ण केले पाहिजे. स्तनपान संपल्यावरच छाती फाशीपासून स्वत: ला वाचवा.
हेअर केअर
बर्याच बाबतीत गर्भवती स्त्रियांना केस मिळत नाहीत. आणि जन्म दिल्यानंतर, केस जोरदार पडणे सुरू होते. या प्रकरणात, आपण ताबडतोब बाहेर पडणे पासून केस टाळण्यासाठी आवश्यक आहे.
थायरॉईड ग्रंथीत काही समस्या असल्यास सूखे केस दिसतात, आणि ते विभाजन करणे सुरू करतात. नेहमी या समस्या थायरॉईड ग्रंथीशी संबंधित नाहीत, ती कुपोषणाचे सूचक असू शकते. आणि या प्रकरणात तो एक endocrinologist सल्ला घेणे आवश्यक आहे
गर्भधारणेच्या दुसर्या तीन महिने डोके वर वाढली चरबी द्वारे दर्शविले जाते. या प्रकरणात, तेलकट केसांसाठी केस धुणे केसांसाठी उपयुक्त आहे. आणि जर हे सर्व न केल्यास, वॉशिंग केल्यानंतर केस कोरडी राहतात, तर आपल्याला मास्क आणि बाम वापरण्याची आवश्यकता आहे.
चेहर्यावर मुरुवाचे
सर्वाधिक मुरुमे गर्भधारणेच्या दुसर्या तिमाहीत दिसू लागतात. मुरुमांडा च्या उद्रेक आहेत की कारण, एक स्त्री शरीरात टेस्टोस्टेरोन च्या पातळीत एक बदल आहे याचा अर्थ असा की. या प्रकरणात, आपण उपचारात्मक सौंदर्यप्रसाधन वापरू शकता तरीही त्वचा साफ करणारे प्रक्रिया रद्द केली नाही आपण बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ मलई वापरू शकता. गर्भधारणेच्या समाप्तीपर्यंत गंभीर प्रक्रियेचा अवलंब करू नका.
प्रवाहीपणाचे नसा
दुस-या तिमाहीत, अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा शिरांनी दिसू शकतो. अशा आजाराचे कारण शिरायणाबाहेरील बहिर्गोलचे उल्लंघन, तसेच पॅल्व्हिक विभागातील स्थिरता असू शकते. गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रिया दुहेरी भार वाहतात. जर गरोदरपणाच्या आधी तुम्ही खेळ खेळलेत, शांत झालात, बरोबर खावे, तर ही समस्या तुम्ही ओलांडणार नाही. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा टाळण्यासाठी, आपण मसाज करणे गरजेचे आहे, जास्त चालत नाही, कॉम्प्रेशन लिनन पानाचा वापर करा, आपण गोळी मजबूत करण्यासाठी गोळ्या वापरू शकत नाही. चेहऱ्यावर व्हॅस्क्यूलर फुफ्फुस असल्यास, आम्ही isoflavonoids सह एक क्रीम वापर. हा पदार्थ एस्ट्रोजन नियंत्रीत करतो मलई वाहिन्या च्या भिंती मजबूत करू शकता
सेल्युलाईट विरुद्ध लढा
सेल्युलाईटीचा देखावा शरीरातील संप्रेरक बदलांशी संबंधित आहे. सेल्युलाईट खांदे, कूल्हे, नितंबांवर परिणाम करतो. दुग्धपान करतेवेळी हे खूप लक्षवेधक होते. आणि गर्भधारणेदरम्यान वजन वाढवणार्या महिलांमध्ये सेल्युलाईट लक्षणीय आहे.
सेल्युलाईट लावतात, आपण त्वचा लवचिकता वाढविते की एक साधन वापर करणे आवश्यक आहे. आणि आपण योग्यरित्या देखील खावे आणि व्यायाम करावा. गर्भपात किंवा मतभेद नसल्याची धमकी नसल्यास, आपण स्नान करू शकता, समस्या भागात मसाज करणे चांगले आहे.
दगडी खडकाळ आणि नखांची नाजूकपणा
मुलाला चांगले विकसित करण्यासाठी त्याला विशिष्ट प्रमाणात कॅल्शियम आणि खनिजे लागतात. आपण वापरत असलेल्या अन्नाच्या जेवणाची काळजी घ्या, जेणेकरून त्यांना कॅल्शियमची योग्य मात्रा मिळेल. त्याच्या कमतरतेमुळे, तो एका गर्भवती महिलेच्या शरीरातून धुवायला सुरुवात करेल आणि पहिल्या ठिकाणी दांत, केस, नखांना बळी पडण्यास सुरुवात होईल. कॅल्शियमची कमतरता टाळण्यासाठी, गर्भवती माताने दररोज दोन ग्रॅम कॅल्शियम वापरले पाहिजेत. आणि कॅल्शियम चांगल्या प्रकारे शोषून घेण्याकरता, गर्भवती महिलेचे शरीर फॉलिक असिड आणि व्हिटॅमिन बी, सी, डी प्राप्त करावे. गर्भवती महिलांसाठी जीवनसत्त्वे घ्यावीत.
त्वचा निर्जलीकरण
सूज टाळण्यासाठी, डॉक्टर द्रव वापरण्यासाठी कमी सल्ला देतात या पासून, त्वचा बंद सोलणे सुरू होईल या प्रकरणात, खुजा मदत करणार नाही. कोरड्या त्वचेसाठी क्रीम मदत करू शकता. आपण ताणून गुणविरोधात जेल वापरू इच्छित असल्यास, तो बाहेर कोरड्या शकता. नंतर 15 मिनिटांनंतर जेल लावायला लागल्यावर त्वचेवर मलई लावावी लागते. आणि जर हे क्रीम ही जेल बरोबर असेल तर चांगले आहे.
गर्भधारणेनंतर आपण ही आकृती कशी पुनर्संचयित करू शकता, आता आपल्याला माहित आहे, या टिप्समुळे धन्यवाद. आणि जेव्हा तुम्ही पुन्हा चांगले दिसता, तेव्हा तुमचे आत्मसन्मान उदय होईल आणि काही काळापर्यंत मातृत्वाचा आनंद कमी होईल.