आपण धूम्रपान करत असाल तर, त्यातून बाहेर पडण्याचे सुनिश्चित करा. धूम्रपान करताना, गर्भाची वाढ रोखली जाते, येणार्या ऑक्सिजनच्या संख्येत घट झाल्यामुळे परिणामी, एक कमकुवत मुलाला जन्मले जाऊ शकतात. आपले पती धूम्रपान करते, तर त्याला दुस-यांदा धूर होण्यापासून वाचवण्यासाठी ही वाईट सवय सोडून द्यावी लागते.
ज्या वेळी तुम्ही मुलाला गर्भधारणेचा निर्णय घेतला आणि गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही अल्कोहोलचा त्याग केला पाहिजे.
जर आपल्याला शंका असेल की आपण रूबेलाला प्रतिकारशक्ती आहे तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या, आवश्यक असल्यास तो आपल्याला एक टीका देईल. फोलिक ऍसिड सुरू करणे देखील आवश्यक आहे - एक टॅब्लेट दिवसाची शिफारस करण्यात आली आहे - गर्भाच्या पेशींसाठी ही "बांधकाम सामग्री" आहे गर्भधारणेदरम्यान आपल्या दातांशी कोणत्याही समस्या टाळण्यासाठी आपण दंतवैद्यकडे जावे, जेव्हा ते विशेषतः संवेदनशील असतात.
याव्यतिरिक्त, हे आवश्यक नाही, तेथे मऊ चीज, मांडी, कच्चे किंवा भाजलेले अंडी नाहीत - या सर्व उत्पादनांमध्ये साल्मोनेला किंवा लिस्टिरियाचे जीवाणू असू शकतात.
गर्भधारणेच्या अयशस्वी प्रयत्नांना वर्षातून एकदा, जर आपण नियमितपणे सेक्सचे जीवन जगले आणि गर्भनिरोधक न वापरता डॉक्टर आपल्याला आपल्या पतीसह एक विशेष क्लिनिकमध्ये पाठवू शकतात. एखादे सर्वेक्षण घेण्यात येईल, परिणामी आपल्याला वजन कमी करणे, तणाव दूर करण्यासाठी आहार किंवा व्यायाम बदलता येईल, जोपर्यंत यापेक्षा अधिक गंभीर समस्या आहे, जसे बांझपन
विशिष्ट चाचण्या एक महिला सामान्यपणे ovulating आहे किंवा नाही, आणि शुक्राणू गर्भाशय मध्ये आत प्रवेश करणे किंवा नाही हे स्थापित करेल - या समान समस्या कारणीभूत मुख्य कारण आहेत. शुक्राणू त्यांच्या स्वत: च्या वर जाऊ शकत नाही - या प्रकरणात कृत्रिम गर्भाधान सर्वोत्तम पर्याय असेल. तसेच गर्भधारणा न करण्यास कारणीभूत होण्याची कारणे होऊ शकतात, जर शुक्राणूंची कमी संख्या शुक्राटोझोआ आहे या प्रकरणात, शुक्राणु निर्मिती टेस्टोस्टेरोन नर हार्मोन उत्तेजित होणे च्या इंजेक्शन शक्य आहे.
गर्भाशयात सौम्य निओप्लाझ झाल्याच्या बाबतीत - फायब्रोसिस - शल्यक्रियात्मक हस्तक्षेपाची आवश्यकता असू शकते.
गर्भधारणेपूर्वी आपण आपल्या आरोग्याला बळकट केल्यास, आपण आपल्या बाळासाठी सर्वोत्तम जीवनाची सुरुवात कराल.
- धूम्रपान करू नका;
- आपल्या मुलाच्या आरोग्यदायी भवितव्यासाठी मुलासाठी दारू सोड;
- एक निरोगी आहाराचा वापर करा;
नियमित व्यायाम;
- चांगली विश्रांती घ्या आणि पुरेसा झोप घ्या;
- कामात असलेल्या संभाव्य जोखीमांबद्दल जाणून घ्या;
- बाग आणि घरगुती रसायने वापरणे, हातमोजे घालणे;
- आपण घेत असलेल्या आनुवंशिक रोग व औषधेंविषयी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
वयोगटातील एक मूल गर्भ असण्याची क्षमता खरंच हळूहळू स्त्रिया आणि पुरुष यांच्यामध्ये घट होत आहे, मात्र ही महिलांसाठी अधिक शक्यता आहे, कारण त्यांच्यात जन्म घेण्याची वयाची पूर्ण मर्यादा आहे, म्हणजेच रजोनिवृत्ती.
हे नोंद घ्यावे की गर्भधारणा करण्याची किंवा बाळंत करणारी क्षमता लक्षात ठेवली जाणे केवळ एकच घटक नाही. प्रौढत्वात जन्म देणार्या स्त्रियांनी आपल्या मुलाचे डाउन सिंड्रोम किंवा अन्य गुंतागुंताने जन्माला येण्याची संभाव्य शक्यता लक्षात घ्यावे. जरी अशा माताांनी आपली करिअर पूर्णतः पूर्ण केली असली तरी ते पुरेसे आर्थिकदृष्ट्या सुरक्षित आहेत आणि म्हणूनच त्यांना आपल्या बाळाला शिक्षित करण्यासाठी समर्पित केले जाऊ शकते.