आपण आधीपासून आपण दोन आहेत या कल्पना वापरली आहेत. आपण सर्वात कठीण क्षण अनुभवले आहेत - लवकर toxicosis, मूड swings, विचित्र अन्न व्यसन. आपण वजन वाढणे किंवा ताणून गुणांमुळे घाबरू शकणार नाही आपण शेवटी आपल्या संपत्तीचा आनंद घेण्यासाठी सुरू करू शकता गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीत बाळाला कसे वाढते आणि आपण कसे बदलत आहात त्याबद्दल, खाली वाचा.
13 व्या आठवड्यात
काय बदलले आहे?
आपले शरीर हार्मोनच्या नवीन पातळीवर पोहोचते पहिल्या तिमाहीत लक्षणे सुरू होते. हा हळूहळू किंवा लवकर आणि एकदम अचानक होऊ शकतो: मळमळ, थकवा आणि शौचालयात जाण्याची आवश्यकता. आपले मनःस्थिती स्थिर होण्यास सुरुवात होते गर्भधारणा सहन करणे कठीण होऊ शकते.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
सध्या आपल्या मुलाचे आतडे महान बदल करीत आहेत. पोषक द्रव्ये, नाभीसंबधीचा जाळ करून घेतात, आता बाळाच्या पोटात जाणे. वाढत्या गर्भाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी, नाळ खूप वेगाने वाढते. फळाचा वजन सुमारे 15 ग्राम असतो तर अर्धी ते एक किलोग्रॅम वजनाचा असतो. या आठवड्यात देखील मुलाला स्वराज्य दोर विकसित होतात, ज्यांचा जन्म नक्कीच त्यांच्या जन्मानंतर केला जाईल!
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीत, अनेक स्त्रियांना कामवासना वाढते. गर्भधारणेदरम्यान सेक्सबद्दल विचार करण्याची वेळ आली आहे आणि ती सुरक्षित आहे का ते पहा. गर्भावस्थेत अनीओयोटिक द्रवपदार्थाने बाळाला संरक्षित केले आहे हे बर्याच लोकांना माहिती नाही. याप्रमाणे, आपण सुरक्षितपणे सेक्सचा आनंद घेऊ शकता. अकाली जन्म होण्याची शक्यता, उत्स्फूर्त गर्भपात, ऍम्नीओटिक द्रवपदार्थ कमी होणे किंवा आपल्याला योनिजन्य रक्तस्राव होणे, फुफ्फुस प्योरिया असणे आवश्यक आहे. हे देखील महत्वाचे आहे की आपल्या जोडीदारामध्ये लैंगिक संक्रमित रोग नसतात.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
आपण बर्याच काळ बसतो तेव्हा आपले पाय सुस्त होतात का? आश्चर्य नाही: वाढत्या गर्भाशयाचा रक्तवाहिनींवर दबाव आणणे सुरू होते, जेणेकरून रक्त हृदयापासून पायपर्यंत वाहते आणि सूज किंवा स्तब्धता होऊ शकते. रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्याची, आपले पाय मजला वरून सुमारे 30 सेंटीमीटर उंचीवर वाढवून हळूहळू परिपत्रक गति करा. आपले पाय कमी करा आणि व्यायाम पुन्हा पाच वेळा करा, प्रत्येक वेळी आपले वेग वाढवा. मग इतर पाऊल समान व्यायाम करू
14 व्या आठवड्यात
छान बातमी! पहिल्या तिमाहीत लक्षणे गमावल्यास आपल्याला अधिक उत्साहपूर्ण आणि चैतन्य प्राप्त होते. खूप क्वचितच विषारीशोथ 13 हून अधिक आठवडे चालू राहते. आनंद घ्या!
काय बदलले आहे?
आपली गर्भधारणेची सुरूवात होऊ शकते (जर तुम्ही आधीच तेथे नसलात तर). याचे कारण असे की गर्भाशय ओटीपोटाच्या वरून ओटीपोटाच्या मध्यभागी जाते. आपण जेंव्हा गर्भाशयावरील खालच्या हाडा बाहेर उपटल्या तर आपण गर्भाशयाच्या खालच्या भागाला देखील वाटू शकतो. याचा अर्थ काय आहे? सध्या आपल्याला गर्भवती महिलांसाठी कपडे विकत घेणे सुरू करावे लागते - लवकरच आपल्याला याची गरज पडेल.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
यावेळी बाळाचा विकास पुढे सुरू राहणार आणि बळकट होईल. शरीराच्या अधिक भाग अधिक प्रमाणात बनतात. यकृताला पित्त, आणि प्लीहा - लाल रक्तपेशी तयार करण्यास सुरुवात होते. आपल्या मुलाच्या मेंदूच्या विकासामुळे त्याला चेहर्याचा स्नायू वापरण्याची परवानगी मिळते: तो कर्कश बनवू शकतो, भिनभोर बनवू शकतो किंवा त्याच्या डोळ्यांना अप स्क्रू करतो. तो त्याच्या थंबला अगदी चोखणेही करु शकतो. गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीत गर्भाच्या विकासाचा सर्वात महत्त्वाचा टप्पा पूर्ण झाला असल्याने गर्भपात होण्याचा धोका खूपच कमी आहे.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
गर्भधारणेच्या या काळात, मूड अतिशय सहजपणे बदलू शकतो. एकीकडे, आपण गर्भधारणेच्या संबंधात आनंद अनुभवू शकता, त्याचवेळी आपण भावनांसह डोकावून जाऊ शकता. आपण स्वत: ला प्रश्न विचारू शकता: "मी एक चांगली आई असेल?", "आम्ही आर्थिकदृष्ट्या या गोष्टी कशा पटवून घेऊ शकतो?", "माझे मुल निरोगी असेल?" आगाऊ काळजी न घेण्याचा प्रयत्न करा जरा विचार करा: बर्याच लोकांनी या समस्यांचे निराकरण केले - आणि आपण हे करू शकता.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
आपण सुजलेला पाय आहे का? हे अयोग्य वाटू शकते, परंतु पाण्यामध्ये वाढ (दररोज 10 ग्लासेस पर्यंत) संपूर्ण शरीराच्या सूज कमी करू शकते. चांगले हायड्रॉशीट शरीरातील द्रवपदार्थाचा परिमाण सुधारते आणि त्याला एका ठिकाणी साठवून ठेवण्यापासून प्रतिबंधित करते.
15 आठवडा
काय चांगले असू शकते? गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या लक्षणांमुळे आपल्याला त्रासाशिवाय तोपर्यंत आपण मुक्तपणे हलवू शकत नाही. आता तुमच्यातील उर्जा वाढली आहे. वजन इतके मोठे नाही, आपण भरपूर परवडत आहात. यावेळेस अनेक स्त्रियांना उर्जा वाढते आहे ज्या त्यांना नंतर वाटणार नाही.
काय बदलले आहे?
गर्भधारणेच्या या क्षणी सरासरी वजन वाढणे सुमारे 2 किलो असते. आपण थोडा जास्त किंवा थोडी कमी वजन वाढवू शकता, जे पूर्णपणे सामान्य आहे परंतु जर ते कमी किंवा अधिक असले, तर आपण आपल्या आहारासाठी विशेष आहार घेण्याशी संपर्क साधू शकता. आपण दात ब्रश करण्यासाठी आपण hurts की लाल, सुजलेल्या हिरड्या आहे की लक्षात असेल तर - तो फक्त त्या नाही. हे लक्षण आहे की हार्मोन्स चुकीच्या पद्धतीने तयार केले जातात, ज्यामुळे हिरड्या जळजळ होतात. हार्मोन्सच्या सामान्य पातळीच्या विपरीत, हिरड्यांचा अचानक उडी मारणे वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देतात.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
आपल्या बाळाची त्वचा इतकी पातळ आहे की आपण त्यातील रक्तवाहिन्या पाहू शकता. बाळाचे कान वाढतात आणि ते आधीपासूनच अगदी सामान्य दिसते. मुलाचे डोळे नाकच्या अगदी जवळ असतात. हाडे हा लहानपणी एक्सरीमध्ये आधीपासूनच दिसत असलेल्या मुलाचा सापळा करण्यासाठी पुरेसा मजबूत बनू लागतो. अल्ट्रासाऊंड चित्रे दर्शवतात की या वयोगटातील मुले आधीपासूनच एक अंगठा फोडू शकतात.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
फॉलो-अप भेटी दरम्यान डॉक्टर गर्भाशयाचे उंचीचे परीक्षण करतील. हा प्यूबिक हाड आणि गर्भाशयाच्या खालच्या भागांमधील अंतर आहे. या मोजमापांनुसार बर्याच डॉक्टरांनी गर्भ वाढ दर्शविल्या हे मुलाच्या प्लेसमेंटचे संकेत देऊ शकते. अल्ट्रासाउंड परीक्षा किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञ परीक्षा ही धारणा पुष्टी करू शकतात.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
बर्याच गर्भवती स्त्रियांना झोप येते. आपल्या उजव्या बाजूला झोपायला घेणे चांगले आहे हे एक निरोगी आणि सर्वात आरामदायक स्थान आहे पाठीवर झोपल्याने शरीरातील खालच्या भागावर रक्तपुरवठा करणार्या रक्तवाहिन्यांवरील दबाव कमी होतो, जे बाळासाठी देखील वाईट आहे. पुढील महिन्यांतील गर्भधारणेनंतर, आपल्या पाठीवर झोपूनदेखील हे देखील अनुसरण करत नाही - आपल्याला श्वास घेणे अवघड जाईल. ओटीपोटात झोपल्याने गर्भाशयाला कमी होण्याचे कारण आहे आणि टाळावे.
आठवडा 16
काही स्त्रिया गर्भधारणेच्या वेळेस वजन वाढविण्यास सुरवात करत नाहीत, त्यांना समजते की या परिस्थितीत वजन वाढणे उचित आहे. युक्ती आपल्या शरीराचे नवीन आकार घेणे आणि आपण दररोज मिळविलेल्या किलॉसबद्दल विचार करणे नाही. आपण हे समजणे आवश्यक आहे की वजन वाढणे आपल्यासाठी आणि आपल्या मुलासाठी चांगले आरोग्य लक्षण आहे.
काय बदलले आहे?
आपल्या पोटात वाढण्यास सुरवात होत नाही. तसेच, नाकातील श्लेष्मल त्वचा सुजणे सुरु होते. हा हार्मोनचा प्रभाव आहे, ज्यामुळे या भागातील रक्त प्रवाह वाढतो. परिणामी - शरीराचे प्रमाण आणि अगदी नाकातून रक्तस्त्राव. दुर्दैवाने, अनुनासिक अडथळा केवळ गर्भावस्थेच्या येत्या काही आठवड्यांमध्ये खराब होऊ शकतो. आपले डॉक्टर आपल्याला कोणतीही औषधे किंवा अँटीथिस्टेमाईन ड्रॉप देतात, परंतु या प्रकरणात ते फार प्रभावी नाहीत. आपण खरोखर ग्रस्त असल्यास, आपण सामान्य मीठ एक उपाय पासून एक स्प्रे वापरू शकता.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
गर्भाच्या कानात लहान हाडे आधीच अस्तित्वात आहेत, जेणेकरून जेव्हा आपण बोलत असाल किंवा गायन करत असाल तेव्हा आपल्या आवाजाला ऐकण्यास मुलांना मदत होते. अभ्यासांनी दाखविले आहे की जन्मानंतर, मुलांनी गर्भपात करताना ते त्यांच्याबरोबर गीतात गाणी शिकत असतात याव्यतिरिक्त, मणक्याचे (परत स्नायूंसह) आता मजबूत आहे - मुलाला मस्तक आणि गर्दन सरळ करण्यासाठी अधिक संधी देण्यास पुरेसे मजबूत
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
लवकरच आपण पुढील वैद्यकीय तपासणीवर जाल. आपले डॉक्टर काही चाचण्या लिहून देऊ शकतातः अल्ट्रासाऊंड, अल्फा-फेप्रोटीनचा स्तर आणि काही वयातील वय आणि आरोग्यविषयक स्थितीनुसार - अॅम्निओसेंटिस हे ठरवण्यासाठी विश्लेषण. आपले डॉक्टर गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीत बाळाला विकू शकतात, अकाली जन्म होण्याविषयी किंवा शालेय शालेय जीवनात तरुण मातांमध्ये बोलू शकतात.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
गर्भधारणेच्या 16 ते 20 आठवड्यांच्या कालावधी दरम्यान, आपण बाळाच्या पहिल्या हालचाली जाणू शकता. ही आपली पहिली गर्भधारणा असल्यास, बाळाच्या हालचाली सुरू होण्यास 20 आठवडे लागू शकतात. पहिल्या हालचाली अनेकदा jerks म्हणून वर्णन आहेत. आपण आधीच असे काहीतरी वाटले आहे, हे लक्षात आले नाही की ते आपले मूल होते. गर्भाची हालचाल व त्याचबरोबर ते ज्या दिवशी दिसतात त्या दिवसाची वेळ, एक वेगळी समस्या आहे.
17 व्या आठवड्यात
प्रत्येकजण आधीपासूनच आपण गर्भवती आहे हे पहाणे सुरू आहे - आणि आपले मित्र, सहकारी आणि अनोळखी व्यक्तींना आपले पोट स्पर्श करण्याचा मोह होऊ शकतो. अर्थात, जर तुमच्याविरुद्ध काही नसेल तर. तथापि, आपल्याला त्रास होत असल्यास, त्याबद्दल त्यांना सांगा.
काय बदलले आहे?
दुस-या तिमाहीतील बहुतेक स्त्रियांना मळमळ संपते आणि त्यांच्याकडे एक झुबके देणारी भिती असते. आपण फक्त खाल्ले तरी आपण खूप भुकेलेला आहात असे आपल्याला अचानक समजले तर आश्चर्यचकित होऊ नका. या प्रकरणात, आपण आपल्या मुलाकडून पाठविलेल्या सिग्नलला प्रतिसाद देतो, ज्यामुळे अन्न अधिक आणि अधिक प्रमाणात वाढते. आपण तीन महिन्यांनंतर आराम दिल्याबद्दलही - सावध रहा आपल्याला दररोज केवळ 300 अतिरिक्त कॅलरीज (जोड्यांसाठी 600) आवश्यक आहेत. तीन मोठ्या जेवणांच्या ऐवजी, दिवसभर थोड्या वेळा खाण्याचा प्रयत्न करा.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
आपल्या मुलाच्या शरीरात बदल होतो, तो अधिक अस्थिर बनते आणि नाभीभुळ होणारा दाह, जो नाळयासाठी जीवनदायी बनतो, जाड आणि मजबूत बनते. मूल सांधे हलवू लागते आणि घामाच्या ग्रंथी विकसित करणे सुरू करते.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
बरेचदा तरुण जोडप्यांना असा प्रश्न पडला आहे की ते मुलाच्या भवितव्याची खात्री करण्यास सक्षम असतील. लहान योजना आंशिकपणे पालकांच्या देखभालीचा वापर करण्यास मदत करू शकते. आपण आपल्या मुली किंवा मुलासाठी बचत खाते उघडू शकता. हे विद्यापीठात शिक्षणाचे सर्व खर्च समाविष्ट करणार नाही, परंतु 18 व्या वर्षापासून काही रक्कम अद्याप संचित होईल.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
आपण अस्वस्थपणा लक्षात सुरू नका? वाढत्या ओटीपोटाचा अर्थ असा होतो कि गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र सरकत आहे, जेणेकरुन आपण कधीकधी असुरक्षित वाटू शकतात. ज्या परिस्थितीत आपण पडणे आणि पडणे अशक्य टाळण्याचा प्रयत्न करा धोका कमी करण्यासाठी कमी ऊर्ध्वाच्या शूज वापरा - आपल्या आणि आपल्या मुलासाठी ओटीपोटात दुखणे धोकादायक ठरू शकते. वाहन चालवत असताना, आपण आसन बेल्ट वापर करणे आवश्यक आहे
18 आठवडे
कोणत्याही वेळी आपण आपल्या मुलाच्या हालचाली जाणवू शकता. हे एक अतिशय मनोरंजक आणि सुंदर भावना आहे. परंतु काहीवेळा आपण कमी परत दुखणे अनुभवू लागता.
काय बदलले आहे?
गर्भधारणेच्या या काळात आपण आपल्या पाठीवर वेदना जाणवू शकता. याचे कारण असे की गर्भाशय वाढत आहे (आता ती खरबूजचा आकार आहे), गुरुत्वाकर्षणाचे केंद्र हलते: खालचा भाग पुढे ढकलले जाते, आणि पोट protrudes. जेव्हा आपण बसतो तेव्हा आपण आपले पाय डाऊन मार्गावर ठेवून वेदना कमी करू शकता. जरी आपण कमी पाटावर एक पाऊल ठेवले तरीही ते आपल्या मणक्याचे ताण कमी करू शकते.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
मुलाची रक्तवाहिन्या अद्यापही त्वचेत दिसत आहेत, त्याचे कान आधीच अस्तित्वात आहेत, तरीही ते डोक्यापासून बाहेर उभेच असले तरीही. जर तुमच्याकडे मुली असेल, तर तिच्या गर्भाशयाची आणि फलोपियन नलिकांची निर्मिती योग्य जागी करण्यात आली आहे. जर तुमच्याकडे मुलगा असेल तर त्याचे जननेंद्रिय अल्ट्रासाऊंडवर पाहिले जाऊ शकते. बर्याच मुले अल्ट्रासाऊंडमध्ये जाणे पसंत करतात आणि त्यांच्या लिंगाचा अंदाज लावणे कठीण आहे.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
मुलांच्या जन्माच्या शाळेची पाहण्याची ही चांगली वेळ आहे. सर्वोत्तम सहसा स्वयंसेवकांसाठी सेट केले जातात, म्हणून विलंब करू नका. शाळा एकमेकांपेक्षा भिन्न आहेत. काही वर्गांमध्ये वर्ग बर्याच आठवडे आयोजित केले जातात, परंतु अशी काही ठिकाणे आहेत जिथे प्रशिक्षण एक दिवस लागतो. आपण जन्म देण्यास जात असलेल्या हॉस्पिटलमध्ये वर्ग असू शकतात परंतु आपण इतर शाळा निवडू शकता. या समस्येबद्दल आपल्या डॉक्टर किंवा मित्रांशी संपर्क साधा.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
अनेक स्त्रियांमध्ये झोप येत नाही. आपण कार्य करत नसल्यास, आणि आपल्याकडे मुले आहेत - झोपलेले असताना झोप जर मुले मोठी झाल्या आणि दिवसभर झोपू नका, तर त्यांना थोडासा झोपा काढण्यासाठी काहीतरी प्रयत्न करा. आपण काम केल्यास, काही मिनिटे झोपण्यासाठी आपल्या दिवसात पिळून टाकण्याचा प्रयत्न करा. आपल्याकडे कार्यालय असल्यास, 15 मिनिटे दरवाजा बंद करा. काही महिला कॉन्फरंन्स रुममध्ये झोपतात
आठवडा 1 9
आपण चरबी आहे असे तुम्हाला वाटते का? येत्या आठवड्यांमध्ये, आपण वजन आणखी जलद वाढवू शकाल
काय बदलले आहे?
काही गोष्टी आपण रात्री झोपू देत नाहीत - पाय, पेटके ते पाय वर आणि खाली जातात, आणि, दुर्दैवाने, गर्भधारणेच्या दुस-या तिमाहीत हे फारच सामान्य आहेत. त्यांना काय कारणीभूत आहे हे निश्चितपणे माहीत नाही. असे दिसते की पायांच्या स्नायूंना अतिरिक्त भार पडण्याची सवय लागते. असे म्हणतात की हे पौष्टिकतेशी संबंधित असू शकते. जेव्हा तुम्हाला मुंग्या येणे वाटते - आपले पाय सरळ करा आणि आपल्या पायाची बोटे आणि पायाची बोटं पाठीच्या दिशेने खेचून काढा.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
पाय आणि हात परिमाणांशी जुळत नाहीत. न्यूरॉन्स ब्रेन आणि स्नायू बांधतात, शरीरात असलेल्या कूर्चा शरीरात हाडे असतात. तुमच्या मुलास वसाहतीची ऊती मिळते. स्नेहक पाणी पासून मुलाच्या संवेदनशील त्वचा रक्षण करते. जर आपल्याकडे एक मुलगी असेल, तर तिच्या अंडाशयात आधीपासूनच 6 दशलक्ष अंडी तयार करण्यात आली आहेत.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
औषधीय प्रयोजनांसाठी औषधी वनस्पती वापरताना, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. बर्याच जनावरे, ज्या पूर्णपणे सुरक्षित दिसत आहेत, गर्भाशयाचे स्नायू उत्तेजित करु शकतात आणि गर्भपात करू शकतात. मळमळ विरोधात लढा देण्यास मदत करणारे फक्त दोनच औषधी आहेत आणि गर्भधारणेदरम्यान सुरक्षितपणे वापरता येऊ शकतात - हे आले आणि पुदीना आहे
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
आपण आपल्या त्वचेत काही बदल लक्षात घेऊ शकता - गडद स्पॉट्स रंगद्रव्यमधील कालबद्ध वाढाने झाले आहेत. वरच्या ओठ, गालावर आणि कपाळावर दिसणारे रंग बदल "गरोदरपणाचे मास्क" असे म्हणतात. गडद रेषा, नाभीतून ज्युबिक हाडकडे जाणे, प्रत्येक आठवड्यात अधिक लक्ष वेधते. जन्मानंतर हे सर्व अदृश्य होण्याची शक्यता आहे. तोपर्यंत, सूर्यापासून त्वचेचे संरक्षण करणे आवश्यक असते, ज्यामुळे रंगद्रव्यचे बदल वाढतात. जेव्हा तुम्ही बाहेर जाल तेव्हा तुमचे शरीर लपवा. हॅट घाला आणि सनस्क्रीन वापरा
आठवडा 20
तुम्हाला मुलगा किंवा मुलगी कोण आहे हे माहित करून घ्यायचे आहे का? आता आपल्याला शोधण्याची संधी आहे
काय बदलले आहे?
अभिनंदन, आपण अर्धावेळा जन्म! तेव्हापासून आपले पोट जलद गतीने वाढेल आणि आपली गर्भधारणा सर्वांत आधीच स्पष्ट झाली आहे. प्रत्येक भेटीत, डॉक्टरांना गर्भाशयाचे प्रमाण (प्रत्येक आठवड्याच्या सेंटीमीटरमध्ये) वाढीचे मूल्यमापन केले जाईल. हे गर्भचे मूल्यांकन आणि त्याची वाढीचा एक महत्वपूर्ण सूचक आहे.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
पहिल्या 20 आठवड्यात, जेव्हा मुलाचे आसन असते तेव्हा त्याचे पाय उचलणे, त्याची उंची मोजणे कठीण असते. आतापर्यंत, केवळ डोक्यावरून ढुंगणापर्यंत मोजण्याची पद्धत मोजली जाते. 20 आठवडयानंतर, बाळाला डोके आणि पायाचे बोट दाखविले जाते. आज आपले मूल अधिक मुक्तपणे चालते, जे त्याच्या पाचक पध्दतीसाठी उपयुक्त आहे. ब्लॅक व्हिस्कस मेकोनिअम तयार होतो - लहान मुलाच्या पचनांचा अपव्यय. या चिकट पदार्थ आतडी मध्ये accumulates आपण प्रथम गलिच्छ डायपरवर त्याला दिसेल काही बाळांना गर्भाशयामध्ये किंवा थेट प्रसूतीच्या दरम्यान रिकामे केले जाते.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
दुसर्या तिमाहीत, अल्ट्रासाऊंड 18 आणि 22 आठवड्यांच्या दरम्यान निश्चित करणे आवश्यक आहे. डॉक्टरांना सर्व गोष्टी योग्य आहेत की नाही हे पाहण्याची संधी आहे आणि आपण इच्छुक असल्यास, मुलाचे लिंग शोधू शकता. जर तुम्ही एखाद्या मुलीला घेऊन गेलात तर तिचे गर्भाशय पूर्णपणे तयार झाले आहे आणि तिच्या छोट्या अंडाशयात 7 दशलक्ष तयार अंडीही आहेत! जन्मानंतर ही संख्या कमी होऊन 20 लाखांवर येईल. जर गर्भ मुलाला असेल, तर त्याच्या अंडकोष पोटातील पोकळीत आधीपासूनच असतात आणि पुरुषाचा अंडाशय बनविणारा पदार्थ तयार होईपर्यंत प्रतीक्षा. बाह्य जननेंद्रिय अवयव नसले तरी मुलगी किंवा मुलगा अद्याप नसतो, परंतु अल्ट्रासाऊंडवर आपण आपल्या मुलाचे लिंग शोधू शकता.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
गर्भधारणेदरम्यान, आपल्या शरीरात बाळासाठी व अळ्यासाठी अतिरिक्त रक्त उत्पादनासह राहण्यासाठी अधिक लोहाची आवश्यकता असते. गर्भवती महिलांसाठी लाल मांस लोह उत्तम स्त्रोतांपैकी एक आहे. पक्षी आणि मोल्क्सेमध्ये लोह असते लोहचे स्रोत देखील काही वनस्पती उत्पादने आहेत, जसे की फ्राँम्स, सोया उत्पादने, पालक, प्रिन्स, मनुका आणि लोह-समृद्ध धान्य.
आठवडा 21
काय बदलले आहे?
अर्ध्याहून अधिक गर्भवती महिलांना त्यांच्या त्वचेवर ताणून गुण असतात. गुलाबी, लाल, जांभळा आणि काही ठिकाणी जवळजवळ काळ्या पट्टे त्या ठिकाणी दिसून येतात जेथे त्वचा पसरते. दुर्दैवाने, ताणून गुण टाळण्यासाठी कोणतेही सिद्ध मार्ग नाहीत, परंतु कोकाआ बटर म्हणून न्यूरइरायझर्ससह त्वचा वंगण घालणे अनावश्यक नसणार. जरी हे ताणून गुणांसह मदत करत नसले तरीही, ते त्वचेचे कोरडेपणा मऊ होऊ शकते. सुदैवाने, एका मुलाचा जन्म झाल्यानंतर ताणून टाकणारे गुण अदृश्य होतात.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
गर्भधारणेच्या या कालावधीमध्ये, मुल दररोज 20 मिली प्रति दिन पेये. अॅनिऑटिक द्रवपदार्थ त्यामुळे ते त्वचा moisturizes आणि पोषण करते, आणि निगराणी आणि पचन प्रक्रिया देखील आहे. तुमच्या मुलाने चव कळ्या आधीच विकसित केल्या आहेत, त्यामुळे आपण काय खातो यावर दररोज अमानवीय द्रवपदार्थाचा चव असतो. संशोधकांना असे आढळून आले की जे मुले आधीपासूनच गर्भाशयात विशिष्ट चव आहेत अशा आचरण करतात, तेच जन्माच्या वेळी याच प्रकारचे अन्न खातात.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
बाळाचा जन्म विचार करण्याचा वेळ. एखाद्या मुलाचा जन्म हा आपल्या जीवनातील सर्वोत्कृष्ट अनुभवांपैकी एक आहे. आपण या विशेष दिवसाशी संबंधित अपेक्षा आणि शुभेच्छा विचारात घेण्यासाठी अधिक वेळ देऊ इच्छित आहात. भविष्यासाठी आपले सर्व विचार आणि योजनांचे रेकॉर्ड करणारा जर्नल ठेवा. जर्नल आपल्याला सर्वात महत्वाचे काय आहे हे ठरविण्यात आणि आपले विचार तयार करण्यास मदत करेल. जन्माच्या योजना तयार करण्यामुळे आपल्याला आपल्या इच्छेनुसार संवाद साधण्यास मदत होऊ शकते जे जन्मपूर्व प्रसंगादरम्यान तुम्हाला मदत करतील.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
गर्भपाता दरम्यान मूत्रमार्गात संसर्ग बहुतेकदा होतात. वाढत्या गर्भाशय मूत्राशयापासून मूत्रमार्गाच्या निचरास रोखू शकते, यामुळे संक्रमण होते. उपचार न केलेल्या मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण मूत्रपिंड संसर्ग होऊ शकते. आपण दररोज 6-8 ग्लास पाणी पिण्याची आणि संभोग आणि कपडे कापड अंडरवियर नंतर मूत्राशय रिकामे करून शक्यता कमी करू शकता.
आठवडा 22
काय बदलले आहे?
बहुतेक स्त्रियांप्रमाणे बाळाची अपेक्षा असते, तर तुम्हाला असे वाटते की तुमचे पाय वरचे आहेत आणि तुमचे शूज आणखीनच मिळत आहेत. गर्भधारणेमुळे पाय फुगतात, परंतु आणखी एक कारण आहे. रिलॅक्सिन एक हार्मोन आहे जो आसपासच्या स्नायू आणि श्रोणीच्या सांध्यातील विश्रांती घेतो, ज्यामुळे जन्म प्रक्रिया अधिक सोपी होते. हा हार्मोन देखील पाय अस्थिबंधन आराम. जेव्हा पाय अस्थिबंधन शिथिल होतात तेव्हा हाडे थोडीशी विस्तीर्ण होतात, ज्यामुळे लेगचे आकार वाढते.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
या आठवड्यात आपल्या मुलाला स्पर्शाची भावना विकसित होते. बाल सहज नाभीसंबधीचा दोरखंड समजणे शकता. त्याला दृष्टी प्राप्त होते. आपल्या मुलाने चमकदार आणि गडद ठिकाणे आधीपेक्षा चांगली पाहू शकता (त्याच्या डोळ्यांसह देखील). त्याच्या भुवया आणि डोळ्यांची रचना आधीच तयार केली गेली आहे, त्याच्या लहान डोकेवर केस सुद्धा दिसतात. गर्भांच्या विकासाच्या या टप्प्यावर, ते रंगद्रव्य नसून ते पूर्णपणे पांढरे असल्याचा अर्थ आहे.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
अनेक स्त्रिया अकाल जन्माबद्दल काळजी वाटतात, विशेषत: खाली ओटीपोटात वेदना असल्यास, पीठात बोथट दुखणे, ओटीपोटाचा प्रदेशांवर दबाव. ही लक्षणे सामान्य असू शकतात किंवा अकाली जन्म दर्शवू शकतात. बर्याच स्त्रियांना काळजी करण्याची गरज नाही, परंतु जर तुम्हाला यापैकी काही चिन्हे दिसतील - डॉक्टरांशी चांगले सल्ला घ्या.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
हाताच्या बोटांवर रिंग किती "बसू" नाहीत याची खात्री करा. गर्भधारणेची प्रगती होत असताना, बोटांनी यापेक्षा अधिक तेजस्वी होतात. आपण ते आधीच काढून घेतले नसल्यास, खूप उशीर होत नाही तोपर्यंत ते करा. आपल्यासाठी एखाद्या सँगनासाठी अंगठी किंवा इतर महत्वाची रिंग सहभाग घेणे कठिण असल्यास - आपण एखाद्या शृंखलावर लटकवणे आणि ते हृदयातून चालविणे करू शकता.
आठवडा 23
काय बदलले आहे?
आपण गडद रेषा उतार मध्यभागी जातो की आश्चर्य आहे? हा "काळा ओळ" आहे, हा हार्मोनच्या कृतीचा परिणाम आहे. आपण निपल्स सुमारे एक गडद प्रभावळ किंवा पाय आणि हात वर freckles एक गडद सावली समावेश, शरीरावर लक्षात असलेल्या कोणत्याही discoloration जबाबदार आहेत. काही स्त्रिया चेहर्यावरील चिखल्या आहेत, विशेषत: नाक, गाल, कपाळ आणि डोळे सुमारे. हे सर्व काही बाळाच्या जन्मानंतर काही महिन्यांतच घडते.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
दृश्यमान रक्तवाहिन्यांमुळे आपल्या बाळाच्या त्वचेला लाल असते (त्वचा अतिशय पातळ आहे.) या क्षणी, त्वचा चरबीच्या थरापेक्षा वेगाने वाढते. आपल्या मुलाला, जन्म झाल्यास, सुंदर आणि गुळगुळीत होईल - गोल गाला आणि मऊ बोटांनी सह.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
आपल्या शरीराद्वारे प्रदान केलेल्या आपल्या मुलास अधिक पोषक तत्त्वांची आवश्यकता आहे. आपल्याला अधिक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे लागतात गर्भधारणेच्या दुस-या सहामाहीत, अॅनिमियाचे धोके कमी करण्यासाठी आपले डॉक्टर लोह घेण्याची शिफारस करू शकतात. गर्भधारणेदरम्यान ऍनेमियाशी निगडित लक्षणे अतिशय थकवा, कमकुवतपणा, श्वास लागणे, चक्कर येणे दुस-या किंवा तिसऱ्या त्रैमासिकास आपल्याला यापैकी एक लक्षण जाणवल्यास ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
आपल्याला पाहिजे तेव्हा आपल्या मुलाशी बोला. ही संभाषणे आपल्या मुलाला आपल्या आवाजात वापरण्यासाठी मदत करतील. जन्मानंतर तो सहजपणे आपल्या आवाजाला ओळखतो.
आठवडा 24
काय बदलले आहे?
बर्याच गर्भवती महिला (विशेषतः जे संगणकांबरोबर काम करतात) मनगटाच्या सुरकुत्या सिंड्रोमपासून ग्रस्त असतात. हे गरोदरपणा आणि सूज च्या वैशिष्ट्यपूर्ण कालावधीमुळे आहे, हाताने मज्जातंतू संकलित करू शकता जे. आपल्याला आपल्या मनगट, हात आणि बोटांनी मुंग्या येणे, सुजणे आणि वेदना जाणवल्यास - त्यावर लक्ष द्या. विशेषत: जर ही लक्षणे रात्री संपत नाहीत. पियानो खेळणे किंवा कीबोर्डवरील टाइप करणे यासारख्या काही हालचाली आपण पुन्हा करतो तर समस्या अधिक खराब होऊ शकते. नंतर वारंवार थांबा आणि आपले हात ताणून. सुदैवाने, मुलाच्या जन्मानंतर, कार्पेल टनलचा सुरंग सिंड्रोम जातो.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
आपल्या मुलासारखे कसे दिसेल हे जाणून घ्यायचे आहे? त्याचे चेहरे, अगदी लहान असले तरीही, आधीच पूर्णतः तयार आहे. आतापर्यंत, त्यावर चरबी भरपूर नाही. बाळाची त्वचा अद्याप पारदर्शी आहे, याचा अर्थ असा की आपण त्याच्या अंतर्गत अंग, हाडे आणि रक्तवाहिन्या पाहू शकता. विकासाच्या या टप्प्यावर फळ सुमारे 180 ग्रॅम आहे. प्रति आठवडा यातील बहुतांश वजन चरबी आहे, बाकीचे अजूनही अंतर्गत अवयव, हाडे आणि स्नायू आहेत. आपल्या मुलाला आता बरेच ऐकू येते: आपल्या बहिष्कृत हवाची आवाज, आपल्या पोटात गुरघीण, आपला आवाज आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांच्या आवाज.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
24 ते 28 आठवडयाच्या गर्भधारणेच्या कालावधी दरम्यान, आपले डॉक्टर ग्लुकोज सहिष्णुतासाठी एक चाचणीची शिफारस करु शकतात. गर्भधारणेच्या मधुमेह तपासण्यासाठी चाचणी केली जाते, जे 2-5% गर्भवती महिलांना प्रभावित करते. या रोगामुळे शरीरातील साखर प्रक्रिया करण्यासाठी पुरेशी इंसुलिन तयार होत नाही. गर्भधारणेचे मधुमेह विशेषतः प्रकट होतो: मूत्र मध्ये साखर उपस्थिती, असामान्य तहान, वारंवार लघवी होणे, थकवा, मळमळ
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
जर छातीत धडपड होत असेल तर, दिवसातून काही वेळा लहान अंतराने खाल्ल्या पाहिजेत. बर्याच स्त्रिया कबूल करतात की दिवसाचे 5-6 लहान जेवण खाल्ल्याने छातीत धक्का बसते. याव्यतिरिक्त, रात्री उशिरा उपासमारीची भावना कमी करू शकते.
आठवडा 25
काय बदलले आहे?
आपण बोलणे लाज वाटते अशी एक नवीन समस्या आहे का? याबद्दल बोलण्यास कुणाला आवडत नाही, परंतु ही आजार गर्भवती महिलांच्या अर्ध्यापेक्षा जास्त प्रभावित करते. हे मूळव्याध बद्दल आहे वाढलेल्या गर्भाशय लहान ओटीपोटाच्या क्षेत्रावरील दाब आणि गुद्द्वारांच्या भिंती मध्ये नसा सूज येऊ शकतो. बद्धकोष्ठतादेखील खराब होऊ शकते, म्हणून स्वत: ला भरपूर प्रमाणात पेय आणि फायबर असलेली उत्पादने प्रदान करण्याचा प्रयत्न करा. मूळव्याधांना आराम देण्यासाठी, आपण डायन हॅजेल अर्क, स्थानिक बर्फ पॅक किंवा कोमट बाथसह tampons वापरू शकता. सुदैवाने, मूळव्याध जन्मानंतर सामान्यतः मूळव्याध अदृष्य होते.
तुमचे मूल कसे विकसित होते
त्वचेखाली तयार होतात आणि रक्ताने भरलेल्या लहान रक्तवाहिन्यांमुळे आपल्या बाळाची त्वचा अधिक आणि अधिक गुलाबी होते. या आठवड्याच्या शेवटी फुफ्फुसातील वाहिन्या देखील दिसतील परंतु गर्भधारणेच्या 25 व्या आठवड्यात फुफ्फुसाचा अद्याप पूर्णतया तयार झालेला नाही. सर्फेक्टंट आधीपासूनच तयार केलेले असले तरी - एक पदार्थ जे बाळाच्या फुफ्फुसाला जन्मानंतर विस्तारित करण्यात मदत करते - ते अद्याप श्वास घेणे पुरेसे नाहीत. या आठवड्यात बाळाच्या नाक उघडल्या जातात आणि त्याला श्वासोच्छ्वास घ्यायची संधी मिळते.
या आठवड्यात आपण काय योजना आखली पाहिजे?
आता बाळाच्या जन्मानंतर जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा वस्तू खरेदी करू शकता - स्ट्रॉलर्स, कार सीट्स, डायपर इ. मोठ्या स्टोअर सोयीस्कर आहेत, परंतु कधीकधी ते गर्दीसुद्धा असतात. आठवडे मध्यभागी खरेदी करण्यासाठी निवडा, जेव्हा आपण शेल्फच्या दरम्यान गर्दीतून मळभक करण्याची आवश्यकता नाही
गर्भधारणेला निरोगी करण्यासाठी काय करावे?
काही मानसशास्त्रज्ञ सांगतात की गर्भधारणेदरम्यान एका मुलाकडे पत्र लिहायचे किंवा स्मृतीचिन्हाचे एकत्रीकरण करणे म्हणजे आई होणे होय. येत्या वर्षांमध्ये आपण आणि आपले मुल या स्मरणीय भेटवस्तूंचे कौतुक करेल. आपल्या स्वतःच्या कल्पनांवर अवलंबून रहा तर, उदाहरणार्थ, आपल्या मुलाबद्दल आपल्या भावनांचे वर्णन करा, त्याच्याबरोबर एक सुंदर दिवस कल्पना करा, सर्व अल्ट्रासाऊंडचे फोटो एकत्र करा.