कामावर व्याज परत कसे योग्यरित्या?

काहीवेळा असे घडते की आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट, आश्वासन आणि फायदेशीर असे एक नोकरी वापरणे आपल्याला अधिकाधिक चिडवणे सुरू करते सकाळच्या सत्रात तुम्ही इतर रूटीनच्या कामाच्या दिवसाच्या अपेक्षेने वाईट मनःस्थितीत जागे होतात. आपण नोकरी बदलण्याची संधी न मिळाल्यास, त्वरित उपाय करणे आवश्यक आहे आणि आपल्या स्वत: च्या हातावर काम करण्यासाठी स्वारस्य परत देणे आवश्यक आहे, अन्यथा आपण आपले जीवन दुःस्वप्न मध्ये बदलण्याचा धोका आहे. अखेरीस, जे काही आवश्यक आहे ते करीत नाही आणि समाजाला कोणताही फायदा मिळत नाही हे लक्षात न घेता एक व्यक्तीवर इतके निराशाजनक प्रभाव पडत नाही.

या लेखात काम करण्याची इच्छा परत करण्याच्या अनेक प्रभावी पद्धती आहेत. तर, कामावर व्याज कसे योग्यरित्या परत करावे?

जर दररोज कामावर जाण्याची इच्छा नसावी तर घृणा उत्पन्न झाली असेल, तर बहुतेकदा ही भावना तुमच्या संपूर्ण आयुष्याची भिती वाढते. आपण खूप नकारात्मक भावना अनुभवत आहोत, फक्त जागृत होणे आणि आपल्याला कामावर जायचे आहे हे जाणवणे. आपल्या मज्जासंस्थेवर याचे नकारात्मक परिणाम होतात. आपण सतत चिंताग्रस्त ताण स्थितीत आहात, जी हळूहळू उदासीनता किंवा मज्जासंस्थेच्या विघटनाने विकसित होईल. यासह आपण तातडीने काहीतरी करण्याची आवश्यकता आहे!

प्रथम, आपल्या कार्याच्या साधकांची एक यादी लिहिण्याचा प्रयत्न करा आपण संपूर्ण आपल्या कार्यबलाने किंवा समाजाला आणलेल्या फायद्यांचा विचार करा तुमच्या मनात काहीच बोलत नसेल, तर तुम्ही असे म्हणू शकता की स्थिर मजुरी, एक उबदार कार्यालय, लंचसाठी सोयीस्कर जागा आणि आरामदायी खुर्चीची उपलब्धता यासारख्या आपल्या कामाचे देखील असे फायदे हायला हवे! अशा वळणावळणामुळे वर्कफ़्लो सहजपणे साधे होते आणि निःसंशयपणे तुम्हाला त्यांच्याशिवाय काम करणे अधिक कठीण होईल. कल्पना करा की किती लोक आपल्या कामाच्या ठिकाणी येऊ इच्छितात, विशेषतः आता, आर्थिक संकटाच्या दरम्यान, इतके बेरोजगार असताना आपल्या पोस्टचे "प्लसस" ची यादी कायमची पुन्हा भरुन टाका. आपण आपल्या कार्याची प्रशंसा करायला शिकले पाहिजे.

लक्षात ठेवा की आपण मुलाखतीमध्ये पहिल्यांदा कसा आला, किती काळजी घेतली, आपण स्वतःला सर्वोत्तम व्यावसायिक बाजूला कसे दाखवायचे होते, हे कसे करायचे हे आपण लक्षात ठेवा. आपले काम करणे आपल्यासाठी महत्त्वाचे आणि आवश्यक वाटले, आपणास एकत्र करणे आणि कामावर जाणे आवडते, सहकार्यांशी संवाद साधणे, कामाचे कर्तव्य बजाविणे. अशा आठवणी आपणास सकारात्मक उर्जा देऊन पैसे कमवू शकतात आणि काम चालू ठेवण्याची ताकद देतात.

कधीकधी आपल्या सहकार्यांना आपल्या मज्जासंस्थेवरील प्रभाव असतो. काय म्हणायचे आहे, सामूहिक काम आपण व्यक्ती पसंत किंवा नाही हे दुर्लक्ष करून, संवाद यांचा समावेश आहे. हे लक्षात ठेवा की असे क्वचितच घडते की प्रत्येकजण सामूहिक कामात प्रत्येकजण एकमेकांना प्रेम करतो आणि आदर देतो नेहमी गप्पाटप्पा आणि भांडणे आणि अप्रिय गैरसमज आहेत. कामकाजाच्या संबंधांमधील मुख्य गोष्ट ही आहे की मैत्री मैत्री आहे हे समजून घेणे, आणि काम सर्वांपेक्षा अधिक आहे. सहकार्यांसह मैत्रीपूर्ण संबंधांत प्रवेश करण्याचा प्रयत्न करू नका. सामूहिक कामकाजात व्यवसाय संबंध अधिक योग्य आहेत. आपल्या वैयक्तिक समस्यांना कामावर न घेण्याचा प्रयत्न करा, गप्पाटप्पा टाळा आणि गप्पाटप्पा टाळा. आपल्या दृष्टिकोनाचे रक्षण करा, परंतु संबंधांच्या वादळी स्पष्टीकरणाकडे आपण जाऊ नये. थोडक्यात, एक अंतर ठेवा सर्वोत्तम आहे.

कामासह स्वत: ला ओव्हरलोड करू नका. आपण सामान्यीकृत कार्य दिवस असल्यास, कार्यस्थान न घेण्याचा प्रयत्न करा. म्हणून आपण स्वत: ला विश्रांती देऊ नका, जे थकवा आणि चिडचिड आणि आपल्या व्यवसायावर असंतोष वाढते. काम चालू राहू द्या, आणि घर आपण आराम करू शकता जेथे घर राहते, आराम आणि बंद लोक सह वेळ खर्च. घरच्या कामकाजाच्या गोष्टी आणि समस्यांविषयी चर्चा न करण्याचा प्रयत्न करा घरी येताना, कामाच्या विचारापासून स्वतःला वाहून घ्या आणि संपूर्ण विश्रांतीमध्ये ट्यून करा

हेच आठवड्याच्या अखेरीस लागू होते अनेक कामकरी महिला शुक्रवारी वाट पाहत आहेत, कारण हे दोन दिवसापूर्वीचे शेवटचे कामकाजाचे दिवस आहे, परंतु रविवारी ते निराश होऊन जातात, उद्या सोमवारी म्हणून - कार्यदिवस - आपण शनिवार-रविवार पूर्णतः खर्च करू नये, असा विचार न करता उद्या पुन्हा आपल्याला कामाच्या जबाबदार्या पार पाडण्याची गरज आहे. उद्या उद्या असेल, आणि आज आपण जे करू इच्छिता ते करू शकता. लक्षात ठेवा विश्रांतीसाठी शरीराच्या आणि मज्जासंस्थेस अधिक लाभ आणण्यासाठी, सक्रियपणे विश्रांतीचा प्रयत्न करा आणि टीव्हीवर घरी बसू नका. चाला घ्या, घोड्यावर स्वार हो, खेळांसाठी जा.

आपल्या जीवनात आवडत्या छंद जो आपल्यास कामाबद्दल सतत विचारांपासून विचलित करितील त्यामुळं खूप चांगले आहे. छंद आणि छंद आपल्या स्वत: ची प्रशंसा आणि आत्मविश्वास वाढवणे. आणि आत्म्यासाठी काही केल्यामुळे, आपण आपला मूड आणि कल्याण सुधारित करू शकता, जरी आपण फक्त शिवणे किंवा विणणे

एका शब्दात, काम करण्याचा दृष्टीकोन बदला, समस्या सहजपणे पहा, विनोदाच्या अर्थाने कारण, आम्ही नेहमीच चुकीच्या परिस्थितीचे मूल्यांकन करतो या वस्तुस्थितीचा आपण सहसा त्रास सहन करतो. सोवि भूमिकेत बदलून आपण आपले संपूर्ण जीवन बदलू!