कोणतीही पालक, जे त्यांच्या विस्मयकारक मुलांनो, लहान मुल बालवाडीपर्यंत जातात त्या वेळेचा विचार करा, आशा आहे की त्यांना कामासाठी, कामासाठी, विश्रांतीसाठी किंवा स्वतःसाठी मुक्त वेळ मिळेल ... येथे निवड आधीच वैयक्तिक आहे आणि पहिल्या स्थानावर पुरेसे नसलेल्या व्यक्तीवर आधारित
तथापि, जेव्हा हे घडते तेव्हा लगेच लक्षात येते की ही वेळ आधीपेक्षा द्रुतगतीने वेगाने चालते. एखादी वेळ काढण्यासाठी वेळ न मिळाल्यास आपणास लगेचच दुसरे काही करण्याची आवश्यकता नाही. आणि हे उघडपणे उघड झाले आहे कारण स्वातंत्र्य आणि मुक्तीच्या काळात आपण सहज आराम केला होता!
तर आणखी काही करायला काय करावे? आणि उत्तर सोपे आहे, त्यामुळे वेळ अनंताला नाही, आपण क्रिया एक विशिष्ट अल्गोरिदम गरज आणि नंतर काम केले जाईल की संभाव्यता वाढ होईल. घरात सर्वकाही कसे करावे - स्त्रियांना मार्गदर्शन जे हजार गोष्टी करण्यात मदत करतील.
तर, नियोजन!
प्रथम, स्वत: साठीच्या प्रकरणांची यादी निश्चित करा आणि प्राधान्य द्या. अत्यावश्यक बाबी, नक्कीच, यादीच्या सर्वात वर असतील. आपल्याला आपल्या ताकदींचा अचूक अंदाज करणे आणि एक दशलक्ष कल्पना एकाच वेळी घेणे आवश्यक नाही. या समस्येबाबतचा दृष्टिकोन वाजवी असलाच पाहिजे. दोन प्रकरणांची नियोजन केल्यानंतर, आपण मर्यादित काळामुळे त्यांना पूर्ण करू शकत नाही.
वेळ! ही दुसरी कारक आहे ज्यामुळे आपल्याला आणखी काही करायला वेळ मिळेल आणि कोणत्या प्रकरणांची यादी तयार करायची यावर लक्ष द्या. जर तुम्ही काही करत असाल आणि काही काळ ते करण्याचा प्रयत्न करीत असाल, तर घड्याळाकडे पाहताना तुम्ही सतत विचलित असतांना, या प्रकरणात लक्ष देणे अवघड आहे. आणि प्रत्येक वेळी आपल्याला पुन्हा त्यात फेरबदल करावे लागते, आणि पुन्हा ... नियोजित धड्यांचा कालावधी अनंततेपर्यंत वाढू शकतो. एक मार्ग, सर्व वेळ कृत्रिमरित्या वेळ फ्रेम सेट आहे यासाठी आपण टाइमर किंवा अलार्म घड्याळ वापरू शकता. आपण वेळेचा स्रोत सेट करतो ज्या दरम्यान आपण कार्य पूर्ण करायचा प्रयत्न करता आणि डायलद्वारे विचलित न झाल्यास शक्य तितक्या कार्यक्षमतेने करू शकता. हे विशेषत: विश्रांतीशिवाय कार्य करणार्यांसाठी आणि वेळेनुसार विसरणे हे एक मार्ग आहे. कालांतराने हे एक सवय होईल आणि एका विशिष्ट कार्यावर लक्ष केंद्रित करण्याची अनुमती देईल.
आणखी एक नियम आहे ज्यामुळे तुम्ही मोठ्या संख्येने योजनाबद्ध गोष्टी करतांना - घरी रहाण्याची सोय - बाकीचे 10 ते 15 मिनिटांच्या विश्रांतीमुळे शरीराला मागील भारापर्यंत पुनर्प्राप्त करण्याची अनुमती मिळेल. या वेळी निष्क्रीय विश्रांती, किंवा दररोजची क्षुल्लक गोष्टींमुळे, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, मागील गोष्टींप्रमाणे क्रिया करणे शक्य नाही. उदाहरणार्थ, प्रेस वाचा, कारमध्ये कपडे लोड करा, रात्रीचे जेवण तयार करा, सामाजिक नेटवर्कला भेट द्या, म्हणजे, ज्या गोष्टी अजूनही कराव्या लागतात. मुख्य गोष्ट डोके बदलणे, डोळ्यांवर व मेंदूवर भार टाकणे. टाइमरने काम केले आहे - आपण आपल्या कामावर परत या
या प्रकारची एक मोठी योजना ही आहे की मेंदू सतत काम चालू ठेवतो आणि कामकाजाच्या एका तासासाठी लोड केलेल्या माहितीचे विश्लेषण करतो. आणि कदाचित, माहितीवर प्रक्रिया केल्यानंतर, तो एक कल्पक कल्पना बाहेर देईल.
स्त्रियांना या घरामध्ये कसे रहायचे या सोप्या टिप्स् आणि न केवळ आपल्या दिवसाचे नियोजन केल्यामुळे तुम्हाला आठवड्याच्या काही दिवसांपासून एक वेगळ्या पद्धतीने वागण्याची परवानगी मिळते आणि कदाचित आधीप्रमाणेच तीन वेळा करू शकता. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, कुटुंब, मुले आणि विश्रांतीसाठी वेळ विनामूल्य असेल.