घरी आपली त्वचा कशी काळजी घ्यावी

अयोग्य दक्षता आणि कुपोषणामुळे त्वचेची कमतरता दिसून येते. आपण आपल्या त्वचेवर चांगल्या प्रकारे काळजी कशी घेतो आणि आपल्या त्वचेची कमतरता कशी दूर करते ते शिकतो. चला, आपण कोणत्या प्रकारची त्वचा आपल्याकडे आहे ते शोधून पहा. कोण त्वचा काळजी घेऊ इच्छित आहे, तो अभ्यास पाहिजे. त्वचा कोरडी आणि तेलकट, मिश्रित आणि सामान्य विभागात विभागली आहे.

सुक्या त्वचा सुंदर, निविदा, परंतु सूर्य आणि थंड यांच्यासाठी अत्यंत प्रतिसाद आहे. दररोज मलई सह lubricated करणे आवश्यक आहे, आपण न केल्यास, तो बंद फळा होईल आणि ताठ असतील. सुरुवातीच्या झुडूप त्यावरील द्रुतगतीने दिसतात आणि मोठ्या आकाराच्या जाळ्या लक्षात येण्यासारख्या आहेत. अशी त्वचा ठेवणे सोपे नाही.

तेलकट त्वचा ही गरीब चेहरा काळजी, अशक्तपणा, जीवनसत्त्वे यांची कमतरता, अनुचित पचन यांचे परिणाम आहे. तेलकट त्वचामुळे आपल्याला भरपूर भाज्या आणि फळे खाण्याची आवश्यकता आहे, मसालेदार अन्न, मसालेदार मसाले, अल्कोहोल, पोटचे नियमित काम करण्याची काळजी घ्या. तो थंड, नंतर गरम पाण्याने धुवा, कंप्रेस बनवा, मास्क साफ करणं, कॅमोमाइल च्या उकळीतून वाफ बॉल. पौष्टिक क्रीम वापरा, उच्च गुणवत्ता. रात्रीच्या चेहर्यासाठी एक सत्त्व सोडणे अशक्य आहे, केवळ पिअर्स बंद होईल, आणि त्वचा श्वास घेऊ शकणार नाही. क्रीमला बोटांच्या टोकावर मारून टाकावे, आणि जास्तीची मलई एखाद्या नैपलिक सह भिजली पाहिजे.

सामान्य त्वचेला कोणतीही कमतरता नाहीत. अयोग्य काळजीमुळे हे बिघडते हे नियमितपणे काळजी घेण्यात, घाण आणि धूळ साफ करणे, आणि त्यास तरुण आणि लवचिक ठेवण्याचा प्रयत्न करणे, चेहऱ्याच्या सामान्य त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सौंदर्यप्रसाधन वापरणे. सूर्यप्रकाशात आणि थंडीत कमी वेळ घालवणे, आपली त्वचा संरक्षित करण्यापेक्षा नंतर त्याचा उपचार करणे अधिक चांगले होईल. त्वचारोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची आपल्याला आवश्यक असलेल्या कोणत्याही त्वचेच्या स्थिती असल्यास, फक्त डॉक्टर एक पद्धतशीर, योग्य उपचार लिहून घेण्यास सक्षम असेल.

चेहर्यावरील त्वचेची साफसफाई
केवळ शुद्ध त्वचा सुंदर आणि गुळगुळीत असू शकते. त्वचेची कमतरता सौंदर्य प्रसाधनांच्या मदतीने लपू शकते, परंतु केवळ तात्पुरतेच, परंतु ते कधीही त्यापासून मुक्त होऊ शकणार नाहीत. संध्याकाळच्या त्वचेची साफसफाईची सवय व्हायला हवी. रात्रीच्या काळी एक दिवस काम केल्यानंतर श्वास घेणे आणि विश्रांती घेणे आवश्यक आहे. पाणी पुरेसपासून धूळ दूर करते, मृत त्वचेच्या पेशी बाहेर टाकतात आणि त्वचेची सफाई करतात.

सौम्य, कोरड्या त्वचेच्या स्त्रिया थोड्या पावसाळी किंवा धुके दरम्यान चालण्यासाठी उपयुक्त असतात, नंतर त्यांच्या त्वचेला बराच चांगला दिसतो.

त्वचा मध्ये ओलावा अभाव असल्याने, त्याच्या wilting सुरू होते. नर्सिंग बाळाच्या त्वचेच्या पेशीमध्ये सुमारे 9 0% पाणी असते आणि ते मखमली, लवचिक आणि लवचिक असते. 60 वर्षांच्या पाण्यात पिंजर्यात असलेल्या महिलेवर दोनदा कमी आहे आणि ते लक्षात येण्याजोगे आहे, त्वचा त्वचेच्या जाळीसह झाकली जाते, कोरडी आणि फुरफुल येते. तीस वर्षे असल्याने, त्वचा पुरेसा ओलावा नाही आणि आपण moisturizing creams वापर करणे आवश्यक आहे.

हे गरम पाण्यात धुणे शिफारसीय आहे, या चेहऱ्यावर या पाण्यात धुवून काढले जाते, जेणेकरून चेहर्याला उघडलेले ओठ आणि त्यातील घाण बाहेर येतो. अधिक झुरळे आहेत कारण आपल्या चेहऱ्यावर तीव्रतेने घास नका. काही काळ, आपल्या चेहऱ्यावर फेस ठेवा, त्याचा उत्कृष्ट परिणाम होईल, नंतर आपला चेहरा गरम आणि थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. हे फुलातील थरांना रीफ्रेश आणि संकलित करू शकते. तुमचे हात धुऊन जातात तेव्हाच आपला चेहरा धुवायचे असते. आपण आपल्या चेहऱ्यावर हार्ड टॉवेल सह पुसल्यास रक्ताभिसरणास बळ वाढवू शकता. परंतु आपल्याकडे वेळ असल्यास, आपला चेहरा पुसणे न करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु त्वचा कोरडी राहू द्या.

त्वचा पोषण
त्वचा स्वच्छ आणि पोषणाची आवश्यकता आहे. संध्याकाळी धुवा आणि त्वचेची साफसफाई केल्यानंतर, आपण हे विविध तयार करण्यासाठी, ते तयार करणे आवश्यक आहे ज्यामध्ये जीवनसत्वे असतात. मोठ्या प्रमाणावर, हे सर्व आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. क्रीम एक जाड थर pores clogs, त्वचा श्वास नाही आणि फक्त उलट परिणाम प्राप्त आहे त्वचेला आवश्यक पोषण देण्याकरता, मलईच्या साहाय्याने मसाज करण्यासाठी धुण्याची सोय

संकलित कसे करावे?
आपल्याला थकल्यासारखे दिसले तर, त्वचेला ताजेपणा देण्यासाठी, आपण संकलित करण्यास मदत कराल. यासाठी, 2 towels घ्या, खूप गरम आणि खूप थंड पाणी थोडे मिंट, चुना बहर, कॅमोमाइल फुले. ही वनस्पती उकळत्या पाण्यात, ताण आणि गरम पिंडाच्या स्वरूपात वापरतात. संकुचित करण्यापूर्वी, स्वच्छ धुवा, स्वच्छ आणि थोडासा मलई सह चेहरा वंगण घालणे, आपण जवळ 2 कूक आणि दोन towels ठेवा एक वाडगा मध्ये, थंड पाणी ओतणे, आणि दुसर्या गरम मटनाचा रस्सा मध्ये.

मग विश्रांती, गरम मटनाचा रस्सा मध्ये टॉवेल भिजवून, ती दाबणे, आणि नंतर 1-2 मिनीटे चेहरा वर ठेवले. नंतर, थंड पाण्यात भोके काढा आणि 3-4 मिनिटांसाठी आपला चेहरा ठेवा, आणि म्हणून तीन ते चार वेळा तौलिए बदला. एक थंड पिळणे सह प्रक्रिया समाप्त अशा पद्धतीने थकवा येत नाही.

या प्रक्रियेदरम्यान, आपल्या चेहऱ्यांकडे विसरायला थोडा वेळ, आपण आपल्या चेहर्यावरील स्नायूंना पूर्णपणे शिथिल करणे आवश्यक आहे. 10 मिनिटांनंतर आपण कॉम्प्रेसेजच्या कृतीचा परिणाम पाहू शकता. चेहरण झाल्यास, रक्तवाहिन्या झाल्यास आपण थंड आणि गरम संकोच करु शकत नाही, तर ते चेहर्याच्या त्वचेला खळखळता येते.

तेलकट त्वचामुळे आपल्याला दर आठवड्यात 1-2 वेळा संकुचित करण्याची आवश्यकता असते आणि कोरड्या त्वचेमुळे थंड होण्यास मदत होते, वारंवार संकोचन होते जे त्वचेच्या ऊतींचे दाह मोजतात.

मुखवटे च्या पाककृती
मुखवटामुळे ऊतकेला रक्ताची गर्दी होते कारण स्नायू लवचिक, लवचिक असतात, त्वचा तरुण आणि ताजी बनते. आपण झोपी जाण्यापूर्वी एक मास्क करा तर सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करणे शक्य आहे. आपण आपल्या चेहर्यावर मुखवटा सोडू शकत नाही, काही काळानंतर आपल्याला ते धुवायचे असेल तर मास्क 2-3 दिवस चालेल.

मास्क लागू करण्यापूर्वी, शक्यतो संकोचन किंवा स्टीम बाथसह घाम आणि धूळ यांची त्वचा स्वच्छ करा. एक मुखवटा लागू केल्यास आपले शरीर आराम करण्यास अधिक सोयीस्करपणे खोटे बोलणे आवश्यक आहे.

हॉलीवुड मास्क
कॉर्न किंवा ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती 2 tablespoons घ्या, अंड्याचा पांढरा मिसळा, आणि झटकून टाकणे फेस फॉर्म होईपर्यंत. परिणामी मास्क 15-20 मिनिटे चेहरा लागू आहे. नंतर, एका ओलसर कापलेल्या पॅडसह, वाळलेल्या मास्क काढून टाका, गरम पाण्याचा चेहरा स्वच्छ धुवा आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
हे मास्क मजबूत होईल आणि त्वचा स्वच्छ करेल आणि तेलकट त्वचा एक मंदपणा देईल

स्वीडिश मास्क
कॉटेज चिनीच्या 3 चमचे घ्या आणि ते चमच्याने मध घालून घ्या, आम्ही ते सर्व स्फोट करून आपल्या चेहऱ्यावर ठेवू. तोंडाभोवती ठेवा आणि डोळ्यांच्या जवळ काळजीपूर्वक कव्हर करा. 20 मिनिटांनंतर, टॉम्पनसह मुखवटा धुवा, जे पूर्वी थंड पाण्यात भिजलेले होते. दही मास्क त्वचा स्वच्छ करते, पोषण करते आणि रिफ्रेश करते. हे बरेचदा वापरले जाऊ शकते.

आता आपल्याला माहित आहे की घराची चेहर्याची काळजी कशी घ्यावी आणि त्याच्या चेहऱ्यावरील सुंदर त्वचेचा गुंता त्याच्या व्यवस्थित काळजीमध्ये असतो.