कडाक्याच्या फ्लाइटचे वर्ष आम्ही बदलत आहोत हे किती कळकळ आहे, आणि हे विशेषतः आमच्या देखाव्याला प्रभावित करते. म्हणूनच जगभरातील अग्रगण्य सौंदर्यशास्त्रज्ञ आणि डॉक्टर आता आपल्या तरुणांना व मोहिनी लांबविण्याकरिता, त्वचा ताजेपणा आणि दृढता टिकवून ठेवण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. आणि आता कोणत्याही वयात चेहरा सुंदर, नाजूक त्वचा एक काल्पनिक कथा सर्व येथे नाही आहे. हे फक्त आवश्यक आहे ...
30 वर्षांची
30 वर्षाची दृष्टीकोन पाहिल्यास, अनेक स्त्रियांनी हे लक्षात येण्यास सुरवात केली की तोंडाभोवती आणि कपाळांवर, पहिले झुरळे दिसतात. याचे कारण असे की कोलेजन आणि इलॅस्टिन दोन्ही, आपली त्वचा भाग आहेत, हळूहळू खाली खंडित करणे सुरू डोळे अंतर्गत नाजूक त्वचा अगदी लहान आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - त्वचा कोरडे होते. हे थंड आणि वादळी हिवाळा नंतर विशेषतः स्पष्ट आहे, तसेच वातानुकूलित खोलीत दीर्घ प्रवास पासून आणि जर आपल्याकडे ताजी हवा आणि विश्रांतीची कमतरता असेल तर हे आपले स्वरूप दर्शवत नाही याव्यतिरिक्त, उदास, ढगाळ हवामानास नित्याचा, चेहर्यावरील त्वचा अल्ट्राव्हायलेट विकिरणांपासून लक्षणीयरीत्या प्रभावित होऊ शकतेः वसंत ऋतुच्या निविदा किरणांनीदेखील त्वचेच्या पेशींवर विपरित परिणाम करतो.
म्हणून, अगदी तरूण स्त्रियांनी हे लक्षात ठेवावे: त्यांच्या चेह-यावर त्वचा निसर्गात सोडण्याची आवश्यकता असते - सकाळी आणि संध्याकाळी. विशेषत: हायड्रेशन आवश्यक असल्यास त्वचेचे कोरडेपण नेहमी त्रास देत असेल किंवा आपण सतत ते अनुभवत असाल. आणि मॉइस्चरायझिंग क्रीम लावा, लाईट मेसार्जिंग हालचाली असाव्यात, वर दिग्दर्शित केलेला दिवा, जो तुम्हाला एक सोपा पुल अप प्रभाव देईल. धुण्यास देण्याऐवजी, शुद्ध केलेले दूध आणि लोशन असलेल्या त्वचेला पुसून टाका. परंतु जर आपल्याला सकाळी पाण्यात आपला चेहरा स्वच्छ धुवावा लागतो, साबण वापरू नका, परंतु केवळ आपल्या त्वचेला वाचवणारे विशेष gels किंवा foams सह.
40 वर्षे जुने
वयाच्या 40 व्या वर्षापर्यंत, मिरर मध्ये प्रतिबिंब दर्शविते की wrinkles सखोल होतात. असे घडते कारण त्वचेची लवचिकता कमी होते. आणि रजोनिवृत्तीचा अजून एक लांब मार्ग असला तरीही, शरीराचे हळूहळू पुनर्रचनेचे काम सुरू होते. आणि हे, हळूहळू त्वचेची स्थिती प्रभावित करते: ते अगदी सुक्या आणि पातळ होते. आणि आपण सतत आपला चेहरा पाहिला तरीही, आपल्या त्वचेची संवेदनशीलताही वाढते.
स्वच्छतेदरम्यान त्वचेला जळजळणे न देणे, दारूयुक्त टॉनिक वापरण्यापासून दूर राहा. योग्य पोषण अतिशय महत्वाचे आहे. अंकुरलेले गहू आणि शेंगदाणे, ऑलिव्ह ऑईल आणि फॅटी फिशमध्ये जीवनसत्वे आणि ट्रेस घटक असतात जे त्वचेची ताजेपणा आणि लवचिकता टिकवून ठेवतात. अधिक ताजी भाज्या आणि फळे खा आणि दिवसातून किमान 1.5 लिटर पाणी प्या. आणि सुंदर चेहरा त्वचा आतापर्यंत अटळ राहील.
आपण त्वचा सौम्यता आणि लवचिकता परत करू इच्छित असल्यास, आपण हार्मोनल उतार चढाव सह यशस्वीपणे मदत करू इच्छित असल्यास, आपण अतिरिक्त मॉइस्चरायझिंग शिवाय चेहऱ्याची त्वचा पोषण करू शकत नाही. आणि या प्रकरणात, आपण चांगले moisturizing creams लागेल सकाळी आणि रात्री त्यांना लागू करणे उपयुक्त आहे, आणि गाल आणि कपाळ वर मलई जास्तीत जास्त रक्कम लागू केले जावे.
50 वर्षे
50 वर्षांनंतर, चेहर्यावरील त्वचेची मुख्य समस्या त्याच्या अत्यधिक कोरडेपणा आहे. यापासून, नवीन झुडूप तयार होतात आणि जुने लोक अधिक लक्ष वेधतात. त्वचा टोन कमकुवत, तो मंद दिसते. पण स्वत: ची काळजी घेणे सुरू करण्यास कधीही उशीर झालेला नाही. सक्रिय मॉइस्चरायझिंगच्या मदतीने त्वचा चांगली स्थितीत आणणे शक्य आहे. केवळ पौष्टिकतेची प्रक्रिया सुरू करणे महत्वाचे आहे, त्यांना थांबवू नका.
ए, सी आणि ई जीवनसत्त्वे आहारात दुर्लक्ष करू नका ते आपली त्वचा पर्यावरणातील हानीकारक परिणाम झुंजणे मदत. आपल्या स्वतःच्या देखावांची काळजी घेणे, धुम्रपान करणे टाळा, कारण तंबाखूचा धूर त्वचेवर अधिक होतो. परंतु चालने शरीरास ऑक्सिजनसह बसवले, जे हिवाळ्यावर थकलेल्या त्वचेला "पुनर्जन्मित" करतात.
कोणत्याही वयात
पण वय न केवळ आपल्या त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम करतात. कामाचे नियमन दिवस आणि दैनंदिन ताण, खराब पोषण, व्यायामाची कमतरता, घरगुती रसायनांसह वारंवार संपर्क - हे सर्व स्वतःला जाणवते. आणि मग त्या स्त्री बद्दल ते म्हणतात की ती थकल्यासारखे वाटते किंवा आणखीनच जुने. म्हणूनच आपली त्वचा काळजी आणि संरक्षणाची गरज आहे, आपण त्याची स्थिती कशी न्याहाळत असलात तरी. तिला नेहमी जीवनदायी ओलावा, पोषण आणि काहीवेळा सहकार्य करण्याची आवश्यकता आहे. आळशी होऊ नका! शेवटी, चेहरा सुंदर आणि नाजूक त्वचा पेक्षा अधिक सुंदर काहीही आहे, आणि त्याच्या मालकांच्या आनंदी, चमकणारे डोळे