तणावाशिवाय घटस्फोट

आपण आपल्या जोडीदाराबरोबर कित्येक वर्षांपासून आनंदी विवाहात रहात आहात. जेव्हा त्याने आपला हात विचारला, तेव्हा तुम्ही सुखी संस्मरणासह उत्तर दिले: "होय."
आनंदी क्षणांच्या आठवणी मागे, जीवनात समस्या, मुलांचा जन्म, आनंद आणि दुःख आपण एकमेकांना सर्वात प्रिय आणि नेटिव्ह लोक होते अनेक वर्षे विवाहित जीवन मागे मागे
पण काहीतरी बदलले आहे. आपल्यामध्ये काहीतरी झाले - एक काळी मांजर संपली आहे असे भावना सोडल्या आहेत, खाली थंड झाले आहेत.
शेवटचा संभाषण ... आणि तुम्ही आणि तुमचा नवरा पुन्हा रजिस्ट्रीच्या कार्यालयात जाल पण आधीपासून तुमचे नाते विरघळत आहे. आपण घटस्फोटीत होतात. पुनर्वसन कालावधी आपण आणि आपल्या जोडीदारास दोन्ही awaits awaits आणि, आम्ही तणाव न करता घटस्फोट टाळण्यासाठी मदत करण्याचा प्रयत्न करू.

या काळात तुम्हाला काय वाटते? आपण स्वत: ला प्रत्येकजण पासून लॉक करू इच्छित आहात, आपल्या स्वत: च्या जगामध्ये बंद करा, स्वत: ला एक आच्छादन मध्ये लपेटणे आणि कोणालाही पाहू किंवा ऐकू नाही. सर्वात अलीकडे, आपण आनंदी होते आणि आता आपण एकटेच आहात. तुम्हाला वाटला आहे की तुझ्याशी विश्वासघात झाला आहे, बेबंद झाला आहे आणि आपण पुन्हा कधीही कोणावर विश्वास ठेवणार नाही. विश्वासघात केवळ एक अग्रक्रमाने विश्वासघात नाही तर आपले जवळचे आणि प्रिय व्यक्तीने फक्त आपल्याला सोडण्याचे ठरविले आहे. त्याने तुमच्याशिवाय आनंदी व्हायचे ठरवले.
मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की घटस्फोटापर्यंत पोचलेल्या व्यक्तीच्या दुःखाचा कालावधी सहा महिन्यांच्या कालावधीत टिकतो. दुर्दैवाने, बहुतेक स्त्रिया आत्मविश्वासाची भावना गमावतात - त्यांच्या आत्मसन्मानाचा फटका पडतो. आणि, आपण जाणताच, एका परिपूर्ण स्तरावर आत्मसन्मान म्हणजे स्त्री बनते - खरे स्त्री.

तणावाशिवाय घटस्फोट - हे खरे आहे का की तो केवळ एक मिथक आहे, ज्या केवळ एकमेव तरुण स्त्रियांना विश्वास आहे? चला शोधूया
मुख्य गोष्टी म्हणजे आपण ज्या घटनेचा अनुभव घेत आहात ती घटस्फोटानंतर कोणत्याही महिलेसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. अश्रू, दुःखी, पळून जाण्याची इच्छा - दोनदा-प्रेमात पडलेल्या दोन व्यक्तींच्या घटस्फोटापासून उद्भवलेल्या तणावपूर्ण स्थितीत आपल्या शरीराची सामान्य प्रतिक्रिया.

आपल्याला ज्या कठीण आव्हानांना तोंड द्यावे लागते ती म्हणजे आपल्या आत्म्यामध्ये शून्यताची भावना. जर तुमच्याकडे मुले असतील तर ते अगोदरच सोपे आहे - तुम्ही एकटे नाही, तुमच्या मुलांची तुम्हाला गरज आहे, त्यामुळे प्रेम आणि काळजी देण्यासाठी कोणीतरी आहे

जेव्हा लोक सोडतात तेव्हा सर्वात सामान्य म्हणजे "सर्वकाही निघून जाईल," "सर्वकाही अशक्य आहे - सर्वकाही चांगले आहे." होय, नक्कीच, हे खरे आहे. परंतु या सत्याची पूर्ततेची वेळ येते, आणि अशा वेळी जेव्हा आपण "घटस्फोटानंतर तणाव" अनुभवत असतो, तेव्हा फक्त बेलुगाप्रमाणेच अश्रू पुसले जातात. तरीही, एक नवीन मार्ग शोधण्याचा एक मार्ग आहे - परंतु, एक नियम म्हणून, जेव्हा एखाद्या महिलेची स्वाभिमान खांबापेक्षा कमी आहे, तेव्हा हे मानसिकदृष्ट्या कठीण असते. तरी, तो विचलित करण्यास मदत करते

घटस्फोटानंतर, आपण नेहमी हळहळ व रडायच्या त्यामुळे रडणे, आपण सर्व नकारात्मक भावनांना ओरडणे आवश्यक आहे मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, हा कालावधी एक महिना सरासरी राहतो. याव्यतिरिक्त, घटस्फोट आपल्या जीवनात होऊ शकते की सर्वात वाईट गोष्ट नाही आहे फक्त एक दुरुस्ती, गोष्टी सुटू देण्याचा प्रयत्न करा, विवाहित जीवन आपल्याला आठवण करून देणारे फोटो मूड आपण ते वाढवू नका.

जेव्हा आपण या काळातील जीवन जगतो तेव्हा - निराशा आणि तळमळता - आपण स्वत: ला कसे जगण्याची इच्छा प्रकट होऊ शकत नाही हे लक्षात येणार नाही. मनःस्थिती सुधारेल, आपण आपल्या परिस्थितीबद्दल अधिक आशावादी व्हाल. हे सध्या आहे, मी तुम्हाला स्वत: ला एकत्र आणण्याचा सल्ला देतो आणि स्वत: ला बदलण्यास जातो. आपण अजूनही सुंदर आहात आणि आपण वास्तविक स्त्रीच्या आनंदाचे पात्र आहात. चित्र बदला, एक सुंदर नवीन ड्रेस खरेदी. आणखी एक उत्तम मार्ग म्हणजे स्वत: साठी एक छंद शोधून काढा - आपण जे आनंदित करू शकता आणि नवीन मित्र शोधू शकता

घटस्फोट फायदे एक - आपण आपल्या पती च्या मोजे धुण्यास, त्याच्या शर्ट लोह आणि borscht कूक गरज नाही. स्वत: ला प्रेम करणे आणि स्वतःची काळजी घेणे सुरू करा आत्मविश्वासाने आपल्या भविष्यावर विचार करा आणि लक्षात ठेवा "जे काही केले नाही त्या सर्व - उत्कृष्ट!"