दंव पासून त्वचा संरक्षण कसे

वेळ पूर्णपणे अनियंत्रित मधून उडते उन्हाळा आधीच निघून गेला आहे, शरद ऋतूतील शेवटी खूप दूर नाही. आणि लवकरच थंड हिवाळी त्यांच्या अनिवार्य अप्रिय मैत्रिणींसह येईल - त्वचेची चिडचिड, सोलणे आणि लालसरपणा. वस्तुस्थिती अशी आहे की वर्षाच्या या वेळी शीत वारा शरीराच्या खुल्या भागांवर काम करतो आणि वाहनांतील संकुचित होण्यामुळे हात व पाय रक्तासह अधिक पुरवले जातात. आम्ही आपल्याला ह्या त्रासांपासून स्वतःचे रक्षण कसे करावे आणि सर्वात जास्त संवेदनशील त्वचा निरोगी आणि सुंदर ठेवण्यासाठी काही टिप्स देऊ.

दंव पासून त्वचा संरक्षण कसे

हिवाळ्यात, व्यक्ती खोलीत अगदी ग्रस्त आहे. गरम बॅटरी, रुम गरम करणे, हवा कोरणे, आणि त्यावर आपली त्वचा त्यामुळे या इंद्रियगोचर विरूद्ध अशा हवाबंद मार्गांबद्दल विसरू नका, जसे की हवा आर्द्रतादर्शक, किंवा बॅटरीवरील पाण्याबरोबर कमीत कमी एक सोपी क्षमता.

दरवाजावर वारंवार आणि तीक्ष्ण तापमान बदलतात आणि खोलीतून दंव बाहेर पडू शकतात कारण केशिका शिरणे आणि विस्तारित करतात, यामधून व्हॅस्क्यूलर स्प्राउट किंवा स्पॉट दिसून येतात. थंडीत अशी प्रतिकारशक्तीपासून त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी आपल्याला एक महत्त्वाचा नियम लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. हे असे दिसते: हिवाळ्यात आम्ही अधिक पाणी पिऊ शकतो, आम्हाला विनाविलंब 1.5 लिटर तरल दररोज उपभोगण्याची आवश्यकता आहे. त्वचेला पुरेसे ओलावा मिळणे आवश्यक आहे, केवळ त्याच्या शरीरातच नव्हे तर शरीराच्या अंतर्गत स्टोअर्सवरही. पण moisturizing creams सह आपण अधिक सावध असणे आवश्यक आहे दंव रीलिझ होण्याआधी बराच वेळ त्यांना वापरा, जेणेकरून मलई पूर्णपणे शोषून असेल. अन्यथा, द्रवप्रकल्प त्वचेवर गोठवू शकतो आणि त्याला दुखवू शकतो.

दंव बाहेर जाण्यापूर्वी, आपला चेहरा एक जाड, जाड मलाईचे सुसंगतता मलई सह झाकून चांगले आहे. आणि खालचे अंश, फिकट हे उत्पादन असावे. परंतु हे कधीही विसरू नका की अशा क्रीममध्ये काही टक्के पाणी आहे, त्यामुळे दंवस जाण्यापूर्वी 15 मिनिटे लागू केले पाहिजे. ओलावा पूर्णपणे गढून जा.

दंव पासून आपले हात कसे संरक्षित करा

थंड हातांपासून संरक्षण करा, अर्थातच, चेहरा पेक्षा सोपे आहे. हातमोजे किंवा मिठाई समस्या अर्धा काढून टाका. तथापि, बाहेर जाण्यापूर्वी लांब हात हात त्वचा सुरु की विसरू नका.

हिवाळ्यातील हातांची मुख्य समस्या आम्ही स्वतःसाठी तयार करतो. ही त्वचेची कोरडेपणा आहे, जी वारंवार आणि चुकीच्या धुलाईसह येते. आपल्याला माहिती आहे म्हणून, त्वचेची पृष्ठभाग व्यवस्था केली आहे जेणेकरून ते हवेपासून आर्द्रता शोषून घेईल. तथापि, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा साबण किंवा अल्कोहोल असलेले घटक हात धुणे माती आणि moisturizing जबाबदार त्वचा घटक एकत्र flushes.

मॉइस्चरायझिंगच्या संदर्भात, चेहऱ्यासाठी वर्णन केल्याप्रमाणे हाच नियम हाताच्या त्वचेवर लागू होतो. फक्त लक्षात ठेवा की आम्ही जास्त हातभार लावू शकतो, म्हणून क्रीम मर्यादित करण्यासाठी हे पुरेसे नाही. हिवाळ्यात, आपल्या त्वचेच्या प्रकारानुसार निवडण्यासाठी हात नसावे आणि पौष्टिक मास्क आणि स्नान करा.

हिमबाधाला प्रतिबंध करण्यासाठी काय करावे

पाय सर्वात महत्वाची गोष्ट, नक्कीच, शूज आहे. हिवाळ्यामध्ये, त्यात काही महत्वाची आवश्यकता पूर्ण करणे आवश्यक आहे. प्रथम, शूजांचा आकार निवडा जेणेकरून त्यातील पाऊल अस्वस्थ वाटत नसेल. उदासीन बोटांना लहान रक्त प्रवाह प्राप्त होतो आणि म्हणूनच ते वेगाने गोठतात. दुसरे म्हणजे, त्यावर एक उबदार उटणे ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. हिवाळाच्या शूजमध्ये, हे वाटले, लोकर, नैसर्गिक फर किंवा दोर्याचे बनलेले असावे. अशा insoles उपस्थिती आपण एक लोकरीचे कपडे मोजे घालणे न करण्याची संधी देईल असे वाटते की हे चुकीचे आहे, कारण ते उबदार व्हायला हवे. तथापि, खरं तर, लोकसमुदायातील पायांच्या बोटाच्या पायांच्या बोटांच्या पायांच्या बोटाला बुटके इकडून तिकडे, पाऊल जास्त वेगाने पटकन आणि पाय गोठवू लागतात.

आणि शेवटची गोष्ट - धूम्रपान सोडण्याचा प्रयत्न करा विस्तारित जहाजे आभारी असेल, आपले हात चांगले वाढवतील