आम्ही "आम्ही पाहिजे," आम्ही स्वतः म्हणू, योजना बनवण्यासाठी फक्त येथेच काही कारणास्तव ते लवकर उचलत नाहीत: पुढील स्वप्न ("पातळ वाढू, इंग्रजी शिकू, एक योग्य नोकरी शोधू शकाल," एक मनोरंजक काम शोधायला) "एखाद्या दिवशी" स्वाक्षरीखाली अवचेतन च्या लांब शेल्फ जातो. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की समस्या मूळ उद्देश प्रेरणा पातळी आहे. प्रत्यक्षात स्वप्ने चालू कसे?
टप्पा 1 - व्हिज्युअलायझेशन फक्त इच्छित सादर करणे पुरेसे नाही. आपल्या स्वतःचे स्वप्न "आत प्रवेश करणे" आवश्यक आहे - सर्व तपशीलासह तेजस्वीपणे. एक आदर्श आकृती पाहिजे? मिररकडे जा आणि स्वतःला "पाडा" पहा, शरीराची हळुवारता जाणवा, स्नायूंंच्या आज्ञाधारणा करा, लवचिक त्वचेवर सूर्य चमक, त्या भोवतालची प्रशंसा करा. आपल्या स्वत: च्या कल्पनेतून घाबरू नका - हे आळशीपणा आणि आळसपणा दूर करण्यासाठी एक प्रभावी प्रेरणा असू शकते. आपण "मुळीच नाही" असामान्यपणे काम करू शकाल आणि "मी इच्छित आहे कारण" वर जा.
चरण 2 - "सेटिंग्ज रीसेट करा". आमच्या आयुष्यात विधी आणि सवयी असतात- जागरूक किंवा अनैच्छिक ते कुविख्यात सोई झोन तयार करतात, जे नेहमीच्या रोजच्या मौजमजेने आम्हाला शांत करू शकतात. परंतु काहीवेळा या सोई आमच्या ध्येयांचा नाश करण्यासाठी साखळी बनते. आपण जर नवीन व्यवसाय सुरू करण्याचा अयशस्वी प्रयत्न केला तर - जुन्या वर्तणुकीची योजना काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा. आपण एक कठीण काम सुरू करण्यापूर्वी कॉफी पिण्यासाठी वापरली असल्यास - त्यास संगीतमध्ये दहा मिनिटांचे नृत्य द्या. एक भोक सकाळी कसरत करण्याऐवजी, घराच्या आसपास काही मंडळे बनवा. हे वापरून पहा - ते खरोखर कार्य करते!
चरण 3 - एक योजना तयार करा. अधिक तपशील तुमची होईल - जलद आपण परिणाम साध्य होईल. कोणतीही वैश्विक उद्दिष्टे डळमळीत करतात, परंतु भय अदृश्य होईल - आपण एक स्पष्ट सूचना देत असल्यास. एक मंद पण खात्रीने चळवळ निःसंशयपणे यश होऊ.