प्रत्येक मुलीला नाखून आणि त्वचेची काळजी घेण्यासाठी सौंदर्यविषयक सल्ले भेट देण्याची संधी नाही. हा एक नियम म्हणून खूप वेळ लागतो. आपले नाखून स्वस्थ व सुखी असतील याची खात्री करण्यासाठी त्यांना दररोज काळजी आवश्यक आहे.
नखेची काळजी घेण्यासाठी मुख्य नियमांपैकी एक म्हणजे योग्य पोषण. उदाहरणार्थ, भाज्या, फळे, दुग्ध उत्पादने इत्यादि जीवनसत्त्वे ए. अशा पदार्थांचा वापर करण्याचा प्रयत्न करा. घरात वेगवेगळ्या मास्क प्रक्रियेसह आपल्या बोटांच्या नखांना विविध ट्रे द्या. आणि मग तुमच्या नखांचे एक चांगले स्वरूप असेल.
नखांसाठी व्हिटॅमिन.
आपले नखे निरोगी, लांब आणि भक्कम आहेत हे सुनिश्चित करण्यासाठी काय करावे? नाखूनंच्या काळजीची गरज, अत्यंत काळजी नाखून ब्रेक झाल्यास, आपल्याला जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियम वापरणे आवश्यक आहे. होम प्रक्रियेच्या व्यतिरिक्त, आपण फार्मसी उत्पादने वापरू शकता: Aviton, Aevit, तसेच ग्लुकोनेट. थोड्या वेळानंतर, नाखून बरेच मजबूत होतील. बिल्ड-अप करण्याचे सल्ला देऊ नका हे हानिकारक आणि निरर्थक आहे.
नखेच्या काळजीची पद्धती
नखांचे निरीक्षण करण्यासाठी पौष्टिक मुखवटे बनवा. ज्ञात माध्यमांपैकी एक तेल स्नान आहे. दररोज या ट्रेसाठी प्रयत्न करा. लिंबाचा रस आणि वनस्पती तेल घाला. ही प्रक्रिया 15 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घेत नाही. लिंबाचा रस आपल्या नख पांढरा करणे मदत करते, आणि ते वेगळे करणे बंद होईल म्हणून, आपण लिंबू नखांचा एक भाग पुसून टाकू शकता. तसेच, आपण पौष्टिक क्रीम वापरू शकता. आपल्या बोटांच्या खूप टिपा मध्ये घासणे 2 आठवड्यांसाठी दररोज अर्ज करा. पोषक क्रीम, ज्यात जीवनसत्वे असतात: ए, डी आणि ई, रक्त परिसंचरण सुधारते आणि आपल्या नखेंभोवती त्वचा मऊ करतात
नेलच्या वाढीसाठी आपण तेल मास्क वापरू शकता. तेलाची लाईट फाईटवर प्रीहेट करा, आणि मग नखांवर आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या कासांवर मालिश करा.
कोणतीही कार्यपद्धती केल्यावर, आपल्या हातात एक पौष्टिक क्रीम लावा. विशेषतः शुष्क नाखून वर, तो पौष्टिक क्रीम, किंवा व्हॅसलीन एक जाड थर लागू करावा.
ठिसूळ नाखळ्यासह, मेटल फाईल जितकी कमी वापरण्याचा प्रयत्न करा. त्यास प्लॅस्टिकच्या जागी बदला, जेणेकरून ते चांगले होईल
कमकुवत नखे क्रॅनबेरी, लिंबाचा रस किंवा टेबल व्हिनेगर एक उपाय घासणे. अत्यंत सावधगिरीने नेल पॉलिश निवडा. एसीटोन असलेले लेक विकत घेऊ नका. ते नखे सुकते, ते तुटत आहे. समस्येचे नख दहा दिवसात एकदा तरी काढणे आवश्यक आहे.
बळकटीकरण
नेलिंगच्या काळजीसाठी मुख्य प्रक्रियांपैकी एक म्हणजे बळकट करणे. आमच्या नखे थंड पाण्याने, घरगुती रसायनांसह, इतर हानिकारक पदार्थांसह आणि खराब हाताळणीसह वारंवार संपर्कापासून. ते तुटणे आणि वेगळे करणे सुरू करतात
नाखून मजबूत करण्यासाठी, हानीकारक पदार्थांशी संपर्क टाळा. हे करणे खूप सोपे आहे. कोणतीही गलिच्छ काम करताना कापूस हातमोजे वापरा पौष्टिक क्रीम सह आपले हात पूर्व वंगण घालणे
नाखून मजबूत करण्यासाठी मुख्य कारणांपैकी एक म्हणजे जीवनसत्त्वे, कॅल्शियमचा वापर. तसेच, त्वचेच्या भागामध्ये दररोजची मालिश. त्वचेची काळजी घेणे देखील आवश्यक आहे. एक चिकट ब्रश वापरा, ग्लिसरीन आणि मसाज सह साबणाचा. अशी मालिश मृदा त्वचेपासून मृत त्वचा मुक्त करतो.
समुद्राच्या मिठाबरोबर आंघोळ वापरा, त्यात खनिजे आणि आयोडिनचा समावेश आहे. ही प्रक्रिया एका सलग 10 दिवसांनी करावी, यामुळे नखे मऊ होतील. किमान दोन आठवडे एकदा एक मैनीक्योर करा. पण नखांना वार्निशमधून विश्रांतीची आवश्यकता आहे हे विसरू नका. कधीकधी, रंगीत वार्निशऐवजी, एक औषधी नखे फिक्सर वापर. ते हानिकारक पदार्थांपासून आपल्या नखांचे रक्षण करते आणि आपले नख मजबूत करते. तसेच, आपण सजावटीच्या हाताने तयार केलेला एक आधार म्हणून वापरू शकता
नशिबात
एक चांगला बाहु माणूस देखील काळजी नखे आहे घरात, एक मैत्री चुकीचे केले जाऊ शकते आणि नखे सह समस्या निर्माण होऊ शकते. हे त्रास प्रामुख्याने नशिबात मुलभूत नियमांचे निरीक्षण करून टाळता येते:
- किमान आठवड्यातून एकदा आपले नखे कट करा;
- मेटल नेल फाईल्स वापरू नका, काच किंवा प्लॅस्टिकच्या जागी आणा;
- न्हाणी आणि इतर प्रक्रियेपूर्वी, कोरड्या स्थितीत नख दाखल करा;
- विशेष अर्थ सह झाडाची गुळगुळीत मऊ;
- स्वस्त वार्निशचा उपयोग न करण्याचा प्रयत्न करा, नखे नष्ट करा;
- आपल्या नाखून एका दिशेने नेहमी हाताळा;
नखांचे रोग
आजपर्यंत, नखेचे अनेक प्रकार आहेत.
आपल्या देशात पाचपैकी एक तरी फिनाल्कोकासिस (हात किंवा पाय नसलेले फुफ्फुसाचा रोग) येथे आहे कारण नाखराला फक्त वर्धित काळजीची आवश्यकता आहे. या रोगाचे प्रमुख लक्षण म्हणजे नखेचे विकार, नखे प्लेटचा नाश आणि जाडसर. फुलल संसर्ग आधीच आपल्या नखे संरचना नष्ट करण्यासाठी सुरु आहे अशा नखे रोगांमध्ये बर्याच भिन्न रूप आहेत, ज्याला विविध प्रकारे वर्णन केले जाऊ शकते. त्याच्या पृष्ठभागावर, नखांच्या विकृत विषयाकडे लक्ष द्या. स्वत: ला बरे करण्याचा प्रयत्न करू नका, त्याचा वापर होणार नाही. डॉक्टरांशी सल्ला घेणे चांगले आहे. नखे आणि त्वचेची योग्य काळजी आपण या त्रास टाळण्यासाठी मदत करेल.