पुरुषांमधील मंदी: मदत

हे अजिबात विचित्रच नाही, पण आज पुरुषांमध्ये नैराश्यात येणारी एक घटना अत्यंत प्रासंगिक झाली आहे. अर्थात, हे मुख्यतः नवीन समाजाच्या आराखडय़ामुळे आणि त्यातील मनुष्याच्या स्थितीमुळे होते. ही पुरुषांची स्थिती आहे आणि त्याच्या आतील आत्मसंतुष्टता आणि संमिश्रणावर प्रभाव टाकते. म्हणूनच एक मजबूत लिंग आणि निराशाजनक स्थितीत पडत आहे, परंतु तो एक मादी पेक्षा वाईट काहीही आहे बाहेर वळते. या कारणास्तव, आम्ही आज असा निर्णय घेतला की मनुष्यांची उदासीनता, या संकल्पनेवर विचार कराः या परिस्थितीत मदत करा.

पुरुषांमधील नैराश्यामुळे, "पुरुषांची उदासीनता" या शब्दाचा सामान्य अर्थ समजल्यास आणि मुख्य कारणांचे कारण स्पष्टपणे ओळखल्यास मदत करणे सर्वात प्रभावी ठरेल. आणि उदासीनतेच्या सामान्य कारणे पुरुषांमधे आहेत: वित्त निरंतर अभाव, करिअर वाढीसाठी आवश्यक गोष्टींशिवाय अयशस्वी काम, स्वतःच्या सुसंगततेसाठी "सर्जनशील" शोध दरम्यान, वैयक्तिक आणि जिव्हाळ्याच्या जीवनातील अडचणी, सह संप्रेषण करण्यातील अडचणी आजूबाजूचे लोक, पूर्वज व मुलांमधील अनैतिक समस्या, स्त्रियांसह विसंगती, गरीब गृहनिर्माण आणि सांप्रदायिक परिस्थिती आणि याप्रमाणे. एका शब्दात, ही यादी बर्याच काळापासून चालू ठेवली जाऊ शकते, परंतु आम्ही मनुष्याच्या आयुष्यातील सर्वात सामान्य समस्या थांबविण्याचा आणि त्याचे नाव करण्याचा निर्णय घेतला. येथे सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे पुरुषांमधे नैराश्यात आपल्यापेक्षा जास्त क्लिष्ट आहे. हे सगळं हे खरं आहे की एक माणूस आपल्या समस्येवर जास्त कमकुवत समाजात राहतो आणि दारूच्या मदतीने निराशा टाळण्याचा प्रयत्न करतो, स्वत: मध्ये थांबतो, आक्रमकता करतो. आम्ही ब्युटी सलुन, शॉपिंग, अपार्टमेंटमध्ये आतील बदल घडवून, मित्रांशी संप्रेषण करण्यासह आणि पाळीव प्राण्यांचाही समावेश करून आमच्या मनाची स्थिती दूर करू शकतो. येथे आपली मदत आहे, जी सर्व नजरेत प्रभावी नाही.

सर्व आपल्या डोक्यावरील पैसे

आम्ही आधीच सांगितले आहे म्हणून, एक माणूस मध्ये एक उदासीन राज्य उद्भवणार सर्वात महत्त्वाची समस्या त्याच्या आर्थिक परिस्थिती आहे अखेर, हे पैसे खरोखरच होत नाही आणि अगदी अगदी उलट आहेत. हा पैसा एखाद्या मनुष्याच्या अवचेतन अवस्थेत सर्वात महत्वाचा स्थान व्यापणारा असतो. हे खरं आहे की एक मनुष्य सर्वप्रथम आणि सर्वप्रथम कमावती करणारा आहे, ज्यावर संपूर्ण कुटुंबाची कल्याण अवलंबून असते. त्याच्या अहंकारी माणसाची उदासीनता एका वेळेस पोहचते जेव्हा त्याच्या डोक्या असलेला एक माणूस 'पैशांच्या शर्यतीत' पडतो आणि सर्व थांबू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, पैशाकडे आपला दृष्टिकोन बदलणे आणि आयुष्यात पैशा ही मुख्य गोष्ट नाही हे लक्षात घेता सर्वोत्तम मदत होते. माणूस लगेच करू शकत नसल्यास, त्याला इतर अडचणींवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा ज्या सोडविण्यास सोपे आहे. यामुळे त्याला मुख्य "संकट" पासून विचलित होण्यास मदत होईल तसे, कोणत्याही परिस्थितीत, जे काही उदासीन कारणे आहेत, ते सर्वप्रथम आवश्यक आहे, सर्वप्रथम स्वतःला समजून घ्यावे आणि नंतरच या मानसिक आजारांबरोबर झगडणे. हे लक्षात ठेवणे देखील अवघड आहे की उदासीनता हा एक आजार आहे जो सामान्य आरोग्य व्यवस्थेत अडथळा आणतो, त्यामुळे त्यासोबत राहणे हा सर्वोत्तम मार्ग नाही.

पुरुष उदासीनता एक कारण त्याच्या कुटुंबाला समर्थन करण्यास अक्षम आहे तर वाईट. येथे, सर्वकाही व्यतिरिक्त, तरीही पत्नी, मुले, पालकांसमोर गुन्हाच गुंतागुंतीचा असतो. हे अजिबात विचित्रच नाही, परंतु सशक्त संभोगासाठी केवळ एक मार्ग आहे: जुगार, दारू, व्यसन. आपल्या प्लीहावर मात करण्याची ही एक प्रभावी पद्धत नाही. परंतु माणूस स्वत: ला न समजता स्वतःच त्याच्या सामान्य अवस्थेचा कष्ट करतो. या प्रकरणात, उदासीनता आणि दडपण्यासाठी मदत हे आहे की एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या उर्जा योग्य मार्गावर पुनर्निर्देशित करण्याची आवश्यकता आहे. उदाहरणार्थ, अपार्टमेंटमध्ये दुरुस्ती करा, कुटुंबासह विश्रांती घेऊन जा, खेळ करा, शक्य तितक्या वेळा फुटबॉलवर मित्रांसह जा आणि कुटुंबासह अधिक वेळ घालवा. हे सर्व पुरुष मानसशास्त्राचा अडथळापासून दूर जाईल आणि प्रत्येक गोष्ट जीवनात इतका खराब असेल की आपल्या समस्येच्या समोरासमोर बसून ते जास्त चमकदार आणि सुखद क्षण असतील. आणि येथे मुख्य गोष्ट नातेवाईकांकडून मदत आहे.

आपल्या बारवर उडी मारू नका

जर एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या कामामुळे (तो त्याबद्दल असमाधानी किंवा उठविण्याच्या स्वप्नापासून थकल्यासारखे) थांबावे लागते, तर येथे मुख्य सल्ला ही कधीच एक अशक्य उंची आणि अवास्तविक योजना तयार करू नये. या प्रकरणात, तथाकथित "लहान विजय आणि कृत्ये" वर आपले सर्व लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. पण आपल्या भ्रमांच्या संकुचित संकटामुळे स्वत: ला त्रास देणे आवश्यक नाही. एक मनुष्य स्वत: ला स्पष्ट सीमा लागू करणे आवश्यक आहे, शक्य पासून इच्छित ते वेगळे होईल. तसे, कामाची जागा बदलणे आपल्या प्लीहावर मात करण्यासाठी आणि भिन्न डोळ्यांसह जगाकडे पहाण्याचा सर्वोत्कृष्ट मार्ग आहे.

वैयक्तिक जीवन नैराश्य साठी एक निमित्त नाही .

त्यांच्या वैयक्तिक जीवनातील संकट नैतिक आणि आध्यात्मिक मनुष्याला पूर्णपणे नष्ट करू शकतात. म्हणून कुटुंबातील गैरसमजाने उदासीनता, बायकोबरोबर समस्या, मुले मनाची अत्यंत गहरी आणि अवघड स्थिती आहे ज्यामुळे एक माणूस स्वत: मध्ये पूर्णपणे तंदुरुस्त होऊ शकतो. या प्रकरणात, मनुष्याच्या मदतीने सहसा आक्रमकतेसह आणि अल्कोहोलशी संबंधित असते. पण हे पुन्हा परिस्थितीतून बाहेर पडत नाही. कौटुंबिक मानसशास्त्रज्ञ आणि एका महिलेसोबत फ्रॅंक संभाषण, जिथे ते एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या भावनिक अनुभवातून वाचवू शकतात, त्यांना सतत घोटाळे आणि दारू पिणे सोडून देणे

आणि अखेरीस, एखाद्या व्यक्तीस नैराश्यातून बाहेर पडणे आणि कोणत्याही परिस्थितीत जीवनाचा अर्थ शोधणे आणि ही आजार उद्भवण्याचे कारण असे की, एखाद्या तज्ञ व्यक्तीकडून मदत घ्यावी अशी शिफारस करण्यात येते. केवळ एक थेरपिस्ट व्यक्तीला आपली "सर्जनशील" क्षमता शोधण्यात, समस्यांना मात करण्यास, स्वत: ला ठामपणे सांगण्यासाठी आणि स्वत: साठी नवीन रंगाचे जीवन शोधण्यात मदत होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, "मानसिक डॉक्टर" आवश्यक औषधांची (एन्टीडिप्रेसस) लिहून घेण्यास सक्षम असेल, जेणेकरुन एखादा माणूस आपल्या मनाची स्थिती सहजपणे बदलू शकेल. म्हणून आपण केवळ निराशाशी लढा देण्याची गरज नाही, कारण सर्वसामान्य जीवनशैली परत मिळविण्याचा आणि संपूर्ण व्यक्तिमत्त्वाचा अनुभव घेण्याची बर्याचच मार्ग आहेत. मुख्य गोष्टी "चार भिंती" मध्ये स्वतःला बंद करणे नाही, परंतु कोणत्याही समस्येतून मार्ग शोधणे आणि नंतर कोणत्याही उदासीनता बिनमहत्वाचे असेल.