प्रथम जन्म श्रम कालावधी 7 तास किंवा अधिक पुरतील शकता, त्यामुळे एक "मॅरेथॉन" साठी तयार करणे.
गर्भाशयाच्या हालचाली हळूहळू उघडल्या जातात, श्रोणीच्या हाडांमधल्या छिद्रासाठी डोके "कॉन्फिगर केलेले" असते - ही वेगवान प्रक्रिया नाही. श्रम कालावधीत जर ती स्त्री बाहेरून अडथळा आणत नसेल तर ती सर्व जगापासून डिस्कनेक्ट करणे, तिचे डोळे बंद करणे, आणि कोणीही स्पर्श केला नाही, जो आश्चर्यचकित नाही, कारण बाळाचा जन्म हा अतिशय घनिष्ट, पुरातन प्रक्रिया आहे, जो मेंदूच्या आवरणामुळे नाही तर त्याच्या प्रदेशांतील गहरी "प्राणी" आहे. यशस्वी वितरणासाठी, एक हार्मोन ऑक्सीटोसिनची आवश्यकता आहे, जे एका आरामशीर राज्यात निर्माण केले जाते.
आजकाल, अधिक आणि अधिक महिला स्वेच्छेने एपिड्यूरल ऍनेस्थेसियाचा अवलंब करतात (हे स्पाइनमध्ये ऍनेस्थेटिक इंजेक्शन आहे, ज्यामुळे आपल्याला बेल्ट खाली काहीही वाटत नाही). अॅनेस्थेसियाचे समर्थक हे स्पष्ट करतात की ते फक्त जन्म अधिक सोयीस्कर बनविण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, स्त्री अनावश्यक ताण टाळण्यासाठी आणि वेदनादायक थकबाकी टाळते. परंतु विरोधकांचा असा युक्तिवाद आहे की नैसर्गिक प्रक्रियेतील हस्तक्षेपांचा जन्मजात बाळाचा जन्म आणि मातृभाषेची निर्मिती यावर वाईट परिणाम होतो. ऍनेस्थेसियामुळे आईच्या शरीराला बाळाच्या "विनंत्या" प्रतिसाद देण्यापासून रोखता येते, गर्भाशयाच्या उघड्या रोखला जाणे, वेळोवेळी प्रयत्नांमध्ये हस्तक्षेप करू शकते.नास्थीत्से बहुतेक तालबद्ध उत्तेजक औषधे वापरण्यास कारणीभूत असतात जेणेकरुन मुलास कोणतीही अडचण न येता जगामध्ये येणे शक्य होते.
गर्भाशयाला पूर्णपणे उघडल्यानंतर आणि बाळाच्या डोक्याने नैसर्गिक प्रसूतीसाठी योग्य स्थान आणि आकृती घेतलेली आहे, प्रयत्न सुरु होते परंतु एका महत्वाच्या मुद्द्यावर लक्ष द्या: प्रयत्नांच्या सुरुवातीस दोन्ही अटी आवश्यक आहेत, मान पूर्ण पूर्तता करणे पुरेसे नाही. जेव्हा आईला असे वाटते की मुलाला जगात येणे आहे तेव्हा प्रयत्न आत्मक्षेपी आहेत, स्वतःला जबरदस्तीने जबरदस्ती करणे आवश्यक नाही. प्रयत्नांपूर्वी, मारामारी कमी झाली, काहीवेळा जन्म देणारी स्त्री ही भ्रम आहे की जन्म-प्रक्रिया अचानक स्थगित आहे. खरं तर, हे पूर्णपणे समजण्यासारखे आहे: श्रमाच्या सक्रिय अवस्थेसमोर माझी आई थोडी विश्रांती दिली जाते. मग ती ऊर्जा एक गर्दी वाटते, ती "एक दुसरा वारा उघडते." जगात घडणार नाही म्हणून सुदैवाने माझ्या आईला उभ्या स्थितीत जाण्याची इच्छा आहे, काहीतरी साठी झडप घालणे: या क्षणी शरीर जोरदार साठी आवश्यक ऍड्रेनालाईन मोठ्या प्रमाणात उत्पन्न कारण आहे कृती