हे काळ्याचे होते, आणि काहीवेळा असे म्हणतात की पांढरी देखील आहे, परंतु या भावनांचा रंग कोणता आहे, ते नेहमीच विनाशकारी शक्ती असेल, हळूहळू आपल्या स्वत: ची प्रशंसा, आत्मसन्मान कमी करेल आणि इतरांशी संबंधांवर नकारात्मक प्रभाव पाडेल. ही भावना, ईर्ष्याप्रमाणेच, केवळ मानवी व्यक्तिमत्त्वातच अस्तित्वात आहे. विचार करा, कारण कोंबडा त्यांच्या गरुडा किंवा मोरशी तुलना करीत नाही आणि निद्रानाश सहन करत नाही, त्यांच्या कोंबड्यांबद्दल सर्व विसरून जातात. आणि आपल्याशी काय होते?
आम्ही स्वतःच नेहमीच स्वतःला कबूल करतो की आपण हेवा करतात . आम्ही केवळ सहकारी नाही तर आमच्या नातेवाईकांना हेवा करतात: मित्र, भाऊ, बहिणी कुंपण असलेल्या शेजारीमागे, तुम्हाला माहिती आहे, नेहमीच गवत हरीण आहे.
विशिष्ट हाइट्सच्या विशिष्ट परिचितांकडून एखाद्यास प्राप्त करणे आवश्यक आहे, आपण त्याच्यापुढे कसे अस्ताव्यस्त वाटू लागता. नाही, "आम्हाला मत्सर नाही", जेव्हा कोणी एखाद्याच्या यशाबद्दल शिकले, तेव्हा आम्ही म्हणतो: "आपण विचार कराल ... मग काय? मला तोच ... होय, मला याची गरज नाही. "
बर्याच लोक ईर्ष्यामुळे इतरांच्या यशाबद्दल प्रामाणिकपणे आनंदी नसतात, हे सर्वसामान्यासाठी केवळ अप्रामाणिक होते हे हळू हळू सांगते. आणि आता एका मित्राला एक स्मार्ट कार, एक महाग खटला आहे हे पाहून तुम्ही त्याला मत्सर करायला लागता, आणि जेव्हा त्याने आपल्या व्यवसाय उघडत होते, पैसा गमावून बसला होता आणि पुन्हा पुढे जात होता, तेव्हा आपण त्याला पाहत नाही असे पूर्णपणे निष्काळजी होते. आता आपल्या मित्रांच्या जीवनात या कालावधीचा अजिबात गैरलागला का नाही, तर त्याचा परिणाम फक्त तुम्ही मत्सर केलात, ज्यावर त्याने इतके सामर्थ्य ठेवले आहे? आपले जीवन सुधारण्यासाठी समान बलिदान करण्याकरता तुम्ही काय करता?
असे लोक आहेत जे आपल्या प्रियजनांच्या यशाबद्दल अत्यंत संवेदनशील आहेत . आणि ते म्हणतात की आपण सर्वच लहानपणापासून आलो आहोत. जर लहानपणापासूनच मुलाला साशांना "पाच" मिळाले आणि ते जलद आणि सामान्यत: सर्व वेळ चालले तर त्यापेक्षाही वाईट आहे हे लक्षात येते, तर वाढत्या झाल्यानंतर, एखादी व्यक्ती स्वतःची इतर कुणाशी तुलना करेल आणि सतत एखाद्याची " मग स्वत: वर श्रेष्ठता आपल्या मुलांप्रमाणेच चुका करू नका, केवळ त्यांच्या स्वत: च्या सहमतीने तुलना करा उदाहरणार्थ, शेवटच्या तिमाहीत आपण असे यापेक्षा चांगले शिकलात असे म्हणता येईल, म्हणून काही गोष्टी अप करण्याचा प्रयत्न करा.
कोणत्याही परिस्थितीत, सर्वकाही मध्ये आपण सकारात्मक क्षण शोधू शकता जर तुम्ही जे काही करताय ते तुम्ही करत आहात, तर तुमचे ह्दय कधीही मत्सर करणार नाही, कारण संतोषी व्यक्तीने आपल्या जीवनातील दोष लक्षात घेत नाही. आपण बॉस नाही आहात? उत्कृष्ट, कारण आपल्याकडून मागणी कमीतकमी वैयक्तिक आयुष्यासाठी टिकून राहते. फक्त अॅक्सेंट्स हलवा आपल्या जीवनात जे काही चांगले आहे त्या सर्व गोष्टींचा प्रयत्न करा, एका विस्तीर्ण काचेच्या माध्यमातून पहा आणि कमीतकमी माध्यमातून काही गोंधळ.
तर , दुसरीकडे, आपण इतरांची मत्सर करण्याचा विषय असतो , सर्व प्रथम, विचार करा, कदाचित आपले वर्तन इतर लोकांच्या सन्मानापासून काहीसे निराश होईल. संयम दर्शवा, फुशारकी मारू नका. शेवटी, लहरी व्यक्तीचे भवितव्य, ती सहजपणे तुमच्यापासून दूर होऊ शकते. आपल्या योजनांबद्दल बोलणे आवश्यक नाही, जे अद्याप घडले नाही त्याबद्दल, आपण ऊर्जेचा अपव्यय कराल कारण, जे योजनेच्या अंमलबजावणीस मदत करू शकेल.
जे तुम्हाला उघडपणे ईर्ष्या आहेत त्यांच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करा, ज्याच्या उपस्थितीमध्ये तुम्हाला अस्वस्थ वाटते आपण त्यांना संतुष्ट करण्याचा प्रयत्न कराल या वस्तुस्थितीवरून, आपल्याशी चांगले वागणे अशक्य आहे. जेव्हा आपण घरी परतता, तेव्हा थंड पाण्याने धुवा, ते आपल्याबरोबर नकारात्मक माहिती घेईल, ज्याला आपण "इज्जत करणार्या लोकांना" मान दिला ".
आपल्या जीवनात सकारात्मक क्षण शोधणे, इतर लोकांवर आनंद करणे, तथापि, कठोर परिश्रम घ्या कारण ते, निश्चितपणे, आणि योग्य प्रमाणात, त्यांना फक्त समजून घेणे आवश्यक आहे.