आपण सामान्य डोकेदुखीसह मायग्रेनला भ्रमित करू शकत नाही. चार दशलक्षपेक्षा जास्त रशियन मायग्र्रेइन्सपासून त्रस्त आहेत, त्यापैकी तीन पुरुषांपेक्षा स्त्रिया जास्त आहेत. एक मायग्रेन हल्ला प्रत्यक्ष दुःस्वप्न आहे तथापि, आपण या रोग सह झुंजणे शकता - तज्ञ म्हणू अशा अशा मायग्रेन बद्दल, लक्षणे, उपचार पध्दती आणि खाली चर्चा होईल.
मायग्रेन स्वतःच एक दुष्ट मंडळ नाही. जरी आपल्यावर असा विश्वास आहे की डोके दु: ख विभाजित आहे - सर्व काही इतके नाट्यमय नाही याचा अर्थ असा नाही की रोग दुर्लक्षित केला जाऊ शकतो.उलट - एकाला नियमीत डोकेदुखीची स्थलांतर करण्याची गरज नाही. तसे असल्यास, आपण थेरपी सुरू करून हल्ला आणि आक्रमणासह कसा सामना करावा हे शिकू शकता.
सर्वसाधारणपणे एक मायग्रेन काय आहे?
जरी माय्राग्वाइन बरेचदा तरी एक गूढ आजार आहेत, उदाहरणार्थ, एखाद्या आघातानंतर, मेंदूच्या पेशींमध्ये बदल होतात. न्यूरॉन्सच्या उत्तेजित पेशी नेउरोपेप्टाइड्स सोडण्याची निर्मिती होते, ज्यामुळे डोकेच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये वेदनादायी दाह होतात. सर्वात सोपा स्वरूपात, हे सांगितले जाऊ शकते की या वेदनांच्या अति विस्ताराने वेदना होते. मेंदूतील रक्तवाहिन्यांवर, न्युरोपेप्टेम्स वेदनात असलेल्या वेदनांचे रिसेप्टर्समधून रक्तवाहिन्या पसरविते.
हल्ला सामान्यतः 6 ते 72 तासांपर्यंत असतो हे कधीकधी आठवड्यात अनेक वेळा उद्भवते आणि कधीकधी प्रत्येक काही महिने किंवा वर्ष देखील. मायग्रेनच्या हल्ल्यांमुळे (अपवादात्मकपणे लहान किंवा ताकदीने) डोक्याच्या एका बाजूलाच नेहमीच होतात. त्यांना फॅफोबोबिया, मळमळ, उलट्या येतात. सुमारे 20% रुग्ण विशिष्ट लक्षणे असलेल्या एका गटाच्या सुरुवातीस झालेल्या हल्ल्याची अपेक्षा करू शकतात. हे अंधुक दिसणे असू शकते (डोळ्यासमोर झिगझगाची ओळ, निमिषता येणे), चक्कर येणे, हात आणि पाय मध्ये सुजणे, भाषण समस्या, चिडचिड ही लक्षणे 30 मिनिटे पुरतील आणि वेदना सुरू होण्यापूर्वीच अदृश्य होतात.
मायग्रेनशी संबंधित सर्व लक्षणे काळजीपूर्वक अभ्यासल्या पाहिजेत आणि ते डॉक्टरांना नंतर अचूकपणे वर्णन करण्यासाठी लिहून ठेवणे अधिक चांगले आहे. वेदनाचे स्वरूप (संपूर्ण डोके किंवा एकतर्फी, धडकी भरणे), किती वेळा घडते, रुग्णाला आजारपणाशी संबंधित आहे हे स्पष्टपणे नमूद करणे महत्त्वाचे आहे. अचूक निदान महत्वाचे आहे कारण हे आपल्याला वेदनांचे गंभीर कारण, जसे मेनिन्जाइटिस, रक्तस्राव किंवा सूज वगळण्याची परवानगी देते.
मायग्रेन कुठे येतात?
माइग्र्रेनची प्रवृत्ती आनुवंशिक आहे - 70% रुग्ण हे कबूल करतात की हा रोग इतर कुटुंबातील सदस्यांना त्रास देतो आक्रमणाचे थेट कारण हे इंट्राकॅनायल वाहिन्यांच्या कामामध्ये वर उल्लेखित असामान्यता आणि मस्तिष्कमधील वेदना संक्रमणाचे प्रारब्ध आहेत. काही परिस्थितींमध्ये झटके येतात, जसे की आवाज, तेजस्वी प्रकाश, हार्मोनमधील चढउतार (उदाहरणार्थ, मासिक पाळीपूर्वी किंवा त्या दरम्यान), हवामान बदल, ताण, थकवा. विशिष्ट पदार्थांच्या (उदाहरणार्थ मसालेदार चीज, चॉकलेट, मांस), दारू पिणे, विशेषत: रेड वाईन माइग्रेन हल्ले आणि दात सेलेनाशकांचा वापर कमी करण्यासाठी दबाव आणणे आणि काहीवेळा गर्भनिरोधक गोळ्या उत्तेजित करते.
औषधे वाईट नाहीत
वेदनाशाळेने वेदना सुरू होईपर्यंत प्रतीक्षा करु नका जोपर्यंत वेदना विस्फोट करण्यास सुरुवात होत नाही. हे औषध जेव्हा आपण एखाद्या आक्रमणाच्या सुरूवातीला घेतो तेव्हा चांगले कार्य करते वेदनाशावक यंत्रणेचे मुख्य कारण म्हणजे शरीराची वैशिष्ट्ये आणि वेदना सोबत उत्तम सौदा. सर्वात प्रभावी आणि निरुपद्रवी औषधे - अॅसीटामिनोफेन, एस्पिरिन, आयब्युप्रोफेन जर वेदना विरळ आणि उलट्या करून घेऊन जाते, तर ते घेणे अधिक चांगले आहे, उदाहरणार्थ एव्हिओमिरिन किंवा एव्हीओपॅंट काहीवेळा, वेदनाशावकांना suppositories किंवा इंजेक्शनच्या स्वरूपात घेतले जाते. वारंवार आणि सतत होणाऱ्या हल्ल्यांमुळे, आपले डॉक्टर विशेषत: मायग्रेन डोकेदुखी सोडविण्यासाठी शस्त्रक्रिया मल्टीटास्किंगसाठी औषधे लिहून देतील. हे तथाकथित त्रिकूट आहेत आपण गैर-औषधोपचार पद्धतींचा देखील प्रयत्न करू शकता: एक्यूप्रेशर, अरोमाथेरपी, जंतुसंसर्गशास्त्र
विशेष लक्ष द्या काय
सिरकातून ग्रस्त लोक सहसा असह्य वेदना ग्रस्त आधी seizures ओळखू शकतो मग त्वरीत कार्य करणे आवश्यक आहे, कारण प्रथम दृष्टिकोनातून एखादा दृष्टिकोन निश्चित होतो, त्वरीत पटकन पास करा आपण आपल्या दैनंदिन कामकाजाकडे परत जाऊन केवळ लक्षणे वगळू शकता आणि मग अचानक हल्ला होईल, आपण त्यासाठी तयारीसाठी वेळ नाही.
हल्ल्याचा सामना करताना, मधुर पेय (लिंबाचा एक तुकडा असलेल्या रस, चहा किंवा कॉफी), हलके स्नॅक्स, विशेषतः मिठास (ही साखळी एका थेंबमुळे पडल्यामुळे होऊ शकते) यामुळे मदत होईल. आक्रमण सुरू होण्याआधी, आपण एका गडद, शांत जागेत चांगले बोलू शकता आणि एखाद्याला आपली मान आणि आपल्या डोक्याच्या पाठीवरील मसाज मागण्यास सांगा. आपण मायक्रोफ्रेनच्या व्हिस्की मलमला घासु शकता. कपाळावर मस्तकाचा ढीग, हात आणि पाया घालणे चांगले आहे. आपण आपल्या शेजारींना चेतावणी द्या की आपल्याला शांतता आणि शांतता आवश्यक आहे.
माइग्रेन हल्ल्यांना विरोध कसा करावा?
लोक ज्यामध्ये मायग्रेन होतात, ते हल्ले रोखू शकतात.
- धकाधकीच्या परिस्थितीत टाळा. आपण रागावलेले असाल तर - तणाव कमी करण्याचा प्रयत्न करा (उदाहरणार्थ, दहा पर्यंत गणना करा, तालबद्ध करा.)
- अधिक वेळा आराम करा, आराम करा आणि बंद लोकांशी वेळ घालवा.
- बरेचदा घराबाहेर खर्च करा (रस्त्यावर चालून जाण्यासाठी अगदी उपयुक्त आहे).
- केवळ हवेशीर क्षेत्रात झोप. उशीरा झोपू नका
- लहान भाग खाणे, उपासमार करू नका आणि बाहेर खाणे नाही.
- एक टीव्ही किंवा संगणक स्क्रीन समोर दीर्घकाळ राहण्यास टाळा.
- जर तुम्ही सिगारेट ओढवले तर ह्या सवयीपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न करा.
- दारू पिऊ नका (काहीवेळा आपण चांगले वाइन पिऊ शकता परंतु केवळ एक लहान रक्कम)
- वेदनाशामक औषधांमुळे कोणत्याही प्रकारचे औषध घेऊन दारु पिऊ नका! दुरुपयोग वाढू शकतो आणि काहीवेळा मायग्रेन संबंधी लक्षणे होऊ शकतात.
बोटॉक्स मदत एक मायग्रेन बरा
माइग्रेन काय आहे याचा प्रश्न ब्रिटिश विशेषज्ञांनी चांगल्या प्रकारे अभ्यास केला - लक्षणे, उपचाराचे अनेक मार्ग या डेटावर आधारित, शास्त्रज्ञांनी प्रथिनेयुक्त अणु पुनर्संचयित आणि बांधणीसाठी एक पद्धत विकसित केली आहे, जी पुरळ मायग्रेन डोकेदुखींपासून ग्रस्त असलेल्या रुग्णांचे उपचार करण्यासाठी बोटोक्सचा वापर करण्याकरिता नवीन संधी उपलब्ध करते. बोटॉक्स सुद्धा पार्किन्सन रोग आणि सेरेब्रल पाल्सीच्या उपचारांना मदत करतो. ग्रेट ब्रिटनच्या मेडिकल कौन्सिल ऑफ आण्विक बायोलॉजीच्या प्रयोगशाळेतील संशोधक लवकरच अशी आशा करतील की लवकरच ते बोटुलिनम विष निर्माण करू शकतील, जे ऍनेस्ट्रेटीझिंग लाँग-अॅक्शन म्हणून कार्य करतील.
बॉटॉक्स रेणूंच्या विघटन आणि पुनर्संयोजनची अलीकडेच विकसित केलेली पद्धत तिच्यावर आधारीत औषधांच्या सुरक्षित आणि अधिक आर्थिक उत्पादनासाठी संधी उपलब्ध करते. विषारी गुणधर्म रहित नसलेल्या औषध रेणूंच्या वाढीचा परिणाम म्हणून ते चार ते सहा महिने काम करत राहतील. पहिल्यांदाच डॉक्टरांनी मायग्रेन आणि इतर आजारांबरोबरचे वेदना रोखण्यासाठी व्यवस्थापित केले. डॉक्टरांनी प्रथिनेयुक्त रेणू एकत्रित करून, पुनर्बांधणी करणे आणि थेरपीचा आधार तयार करण्यासाठी त्यांना एकत्र केले, ज्यासाठी आतापर्यंत कोणतीही शक्यता नव्हती.
बोटुलिनम विष किंवा बोटोक्स यांना वाढत्या उपचारात्मक साधन म्हणून पाहिले जाते जे पार्किन्सन रोगाशी निगडित वेदना, स्नायू तणाव आणि कंपना कमी करण्यास मदत करते. जुलै 2010 मध्ये, मायग्रेन डोकेदुखीसाठी सहायक उपचार म्हणून ब्रोटोक्स ब्रीक्सला मान्यता देणारा पहिला देश बनला.