मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो

नुकतीच मी एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो स्वत: साठी हे सोपे उपाय शोधला. मी साहित्य नाही आहे :

• टोमॅटो - 4 तुकडे
• ऑलिव्ह ऑइल - 2 आयटम चमच्याने
• इटालियन वनस्पती - 1 कला एक चमचा
• लसूण - 2 दात

सूचना

नुकतीच मी एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो स्वत: साठी हे सोपे उपाय शोधला. मी खूप मेहनती शिक्षिका नाही, परंतु पंचकर्म झाले नाहीत म्हणून ते तयार करणे सोपे आहे. आणि चव आणि उल्लेख काहीही नाही बद्दल. याव्यतिरिक्त, हे त्वरेने तयार करते आणि उत्पादने स्वस्त आहेत स्वारस्यपूर्ण? मग मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये सूर्य-वाळलेल्या टोमॅटो तयार कसे करावे हे वाचा: 1. टोमॅटो (मध्यम आणि मोठ्या नमुना घेणे चांगले आहे) आणि अर्ध्यात 2. बाजूंच्या एक डिश घ्या, हे महत्वाचे आहे की हे मायक्रोवेव्हसाठी उपयुक्त आहे. आणि त्यावर टोमॅटो लावा. 3. आता, आपण प्रत्येकाच्या वर तेल ओतावे आणि फंतासीला जोडली - आपल्यावरील मसाले आणि वनस्पतींवर शिडकावा - ओरेगानो, तुळस, कोथिंबीर, - कोणालाही ते आवडत नाही :) 4. मायक्रोवेव्हमध्ये टोमॅटो पाच मिनिटे ठेवा पूर्ण शक्ती आणि त्यानंतर, आम्ही आणखी दहा मिनिटे खूण करा, ते उभे राहा, आणि फक्त नंतर आपण ते काढू शकता 5. आम्ही वाट पाहतो, जेव्हा टोमॅटो थोड्या प्रमाणात थंड होईल आणि यावेळी आम्ही एक योग्य जार तयार करतो आणि आम्ही बारीक लसूण तोडतो. 6. आम्ही टोमॅटो एका किलकिलेमध्ये पसरलो, लसूण ओतले आणि वरून रस लावावा जो मायक्रोवेव्हमधील कोरडे प्रक्रियेच्या दरम्यान सोडण्यात आला. 7. झाकण बंद करून झाकण बंद करा आणि काही तास रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा. झाले! मला अशा टोमॅटो वेगळ्या डिशमध्ये सर्व्ह करणे आवडते, जसे स्पॅगेटीला जोडणे तर हे वापरून पहा मी तुम्हाला मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये वाळलेल्या टोमॅटो या सोप्या कृती आवडेल अशी आशा आहे!

सर्व्हिंग: 3-4