- मोठे टोमॅटो - 5 तुकडे
- टोमॅटो रस किंवा पास्ता - 3 कप
- लाल कांदा - 1 तुकडा
- लसूण - 3 दात
- काकडी - 2 तुकडे
- व्हिनेगर - 2 चमचे
- मीठ, मिरपूड - - चाखणे
टोमॅटोचे पहिले गोंधळलेले तुकडे कापतात. ब्लेंडर वाडगा किंवा प्रोसेसरमध्ये चिरलेला टोमॅटो लोड करा. फळाची साल सह cucumbers सह. अर्धा काकडी बारीक चिरून, काकडी उरलेले अर्धे सोडून जातात. आम्ही स्वच्छ आणि कांदा लाल कांदा मध्ये कट. कांदा आणि काकडी, तसेच लसणीचे सोलून काढलेले बदाम, टोमॅटोच्या ब्लेंडरच्या वाडग्यात ठेवा. नंतर टोमॅटोचा रस (अर्धा कप टोमॅटोचा रस वापरुन) पावडरमध्ये घालावे. ब्लेंडर वाडगाची सर्व सामग्री समृद्धीसाठी काढा. आपल्याला एक आदर्श गुळगुळीत वस्तुमानाची गरज नाही - जरी त्यात टोमॅटोचे धान्य आहे तरीही ते ठीक आहे. मुख्य गोष्ट एक द्रव सुसंगतता आणि भाज्या मोठ्या तुकडे नसतानाही आहे. आम्ही एका स्वतंत्र कंटेनर मध्ये ब्लेंडर वाडगा च्या सामग्री ओतणे. आम्ही उर्वरित टोमॅटोचा रस, व्हिनेगर (जसे की मला माहीत आहे, व्हिनेगर कच्चे अन्न नियमांचे उल्लंघन करत नाहीत), मीठ आणि मिरची घालतात. प्लेटमध्ये थोडा बारीक चिरलेला काकडी आणि लाल कांदे जोडणे तुम्हास ताबडतोब सर्व्ह करता येते. बोन अॅपीटिट!
सर्व्हिंग: 6