आपल्या मुलाला परिपूर्णतेची प्रवृत्ती आहे का? हे सर्व सभोवतालच्या नोटीसला आहे, आणि आपण त्याला काही टिप्पणी करू नये की नाही हे ठरवून घ्या की ही अंतर्गत स्त्राव च्या ग्रंथींचे फक्त उल्लंघन आहे? किंवा आपण योग्य शारीरिक व्यायाम करीत नाही याची कदाचित आपल्याला कल्पना करावी लागेल. आणि अंत: स्त्राव ग्रंथीची चुकीची कार्यवाही ही एक गंभीर गंभीर निदान आहे. लहानपणापासून हे खूप क्वचितच घडते आणि बरेच पूर्ण मुले होतात. परिपूर्णतेचे कारण भूक, आनुवंशिकता आणि मानसिक संतुलन आणि स्वभावसंपन्न होऊ शकतात.
आपण किंवा आपल्या आजी आजोबा पूर्णपणा करण्यासाठी कल असेल तर, टनाउराही आणि मुलाची प्रगल्भता दिसून येते. कसे चरबी जमा तयार आहेत, अद्याप अभ्यास केला गेला नाही. तज्ञांना असे आढळून आले की कार्बोहायड्रेट्सचा संपूर्ण भाग चरबीमध्ये रुपांतरीत केला जातो आणि ऊतींवर बसतो.शेतकरी शारीरिक श्रम करण्यास - कार्बोहायड्रेट्स जे शरीर आणि ऊर्जा द्वारे घेण्यात सक्षम नसतात. आणि याचा अर्थ असा की जर एखाद्या बाळाला भरपूर गोड आणि पिठ भोगावा लागतो, तर ते एक स्थलांतरित जीवनशैली बनते, तर थकवा टाळणे जवळजवळ अशक्य असते. मुलांचा निष्क्रिय जीवनशैली का आहे हे समजण्याजोगे आहे, पण तो त्यावर का खातो - पूर्णपणे नाही तथापि, भरपूर खाणारे बरेच मुले.
मानसिक विकार
लठ्ठपणाचे कारण मुलाचे आध्यात्मिक दोष असू शकते. अर्थात, हे लहान मुलांवर लागू होत नाही, तर लहान स्कूली मुलांपेक्षा अधिक. या वयात बहुतेकदा मुले मानसिक वैविध्याची समस्या येतात - कालांतराने ते आपल्या आईवडिलांपासून दूर जातात आणि बरेचजण पूर्णपणे एकटे राहतात. हे विशेषतः लाजाळू आणि बंद मनातील मुलांबद्दल खरे आहे जे मित्र कसे बनवायचे हे माहिती नाहीत. अखेर, त्यांना हे ठाऊक आहे की मित्र एखाद्या कठीण क्षणी समर्थन करतात आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे - पालक जेव्हा दूर जातात तेव्हा उद्भवणारी शून्यता भरून टाका. आम्ही उदासीन राज्यात काय करतो? आम्ही खातोय. मुले देखील असेच असतात, जर त्यांच्याकडे मित्र नसतील, अभ्यासांसोबत सुसहू शकणार नाहीत आणि पालक स्वत: च्या स्वत: च्या कार्यात व्यस्त असतील, तर नेहमीच्या एन्डिडिएपॅटरसेंट्स - मिठाई मदतला येतात. घरगुती बनवलेल्या मिठाई मोठ्या प्रमाणावर गायब झाल्या आहेत हे तथ्य पालकांनी काळजी घेतली नाही, बरेच जण हे सामान्य समजतात शेवटी, सर्व मुलांना गोड गोष्टी आवडतात. मुलांचा मुलांचा विरोधाभास: कोणी चॉकोलेटचे पाउंड खाईल आणि खेळण्यासाठी मित्रांसोबत धावले जाईल, आणि व्यंगचित्रे पहात असलेल्या दोन तासांसाठी दुसरे एक फ्लीट ...
अतिरीक्त वजन दिसत पुढील काळ यौवन आहे. एखादा मुलगा भरपूर खातो, तर याचा अर्थ असा होतो की ती लवकर वाढते, कार्बोहायड्रेट्स वापरली जातात, आणि त्यांच्यात पचायला वेळ नाही. याव्यतिरिक्त, या वयात अतिरिक्त पाउंड मुलाला एक शॉवर आहे तसेच भौतिक परिपक्वता म्हणून की आहेत.
या वयात मानसिक अराजक समान कारणांमुळे खालील श्रेणींमध्ये-एकाकीपणामुळे, मित्रांना शोधण्याची अक्षमता, समवयस्कांशी समान भाषा शोधण्याकरिता होतो. जेव्हा वयात येणारा काळ निघून जातो आणि अतिरीक्त वजनाने समस्या निघून जातात, तेव्हा मुलं मुली सडपातळ होतात. कधीकधी, त्या बाबतीत, लैंगिक विकासाच्या सुरुवातीच्या काळात किशोरवयात आधीपासूनच अतिरिक्त किलोग्रॅम असतं तर ते सोडविण्यासाठी खूप कठीण असते. अतिरीक्त वजनामुळे ते इतर मुलांप्रमाणे चालत नाही, त्यामुळे वजन टाईप केले जाते. मनोवैज्ञानिक अस्वस्थता वाढतेः शाळेत वांशिकांना पसंत पडत नाही, म्हणून त्यांची थट्टा केली जाते, त्यामुळे सर्वात फिकटपणाचे मुल उदासीनतेत पडतात
आहार कसा ठेवावा?
मी काय करावे? आपण आपल्या मुलास धमकावणे थांबविण्यासाठी मुलांना जबरदस्ती करत नाही आणि या भेकड्यांपैकी फक्त एका मृत मुलाला सोडून धोकादायक आणि अतिशय क्रूर आहे. उपचार करणे आवश्यक आहे. आणि मदत करण्यासाठी प्रथम आणि प्रभावी साधन आहार येतो म्हणून. ख्रिश्चन पदे लक्षात ठेवून लोकांनी या पद्धतीचा शोध लावला आणि तो पुनरुज्जीवित केला आहे, परंतु लक्षात ठेवा की उपवास हाच अत्याचार आहे आणि मुलाला हे करू नये व करू नये, त्याचे शरीर या साठी तयार नाही.
आपण फक्त पिठ आणि गोड खाणे मना करू शकत नाही, तो ते उभे करू शकत नाही आणि मिठाईच्या दुकानात जाऊन गुप्तपणे संपेल. म्हणूनच स्मार्ट लोकांनं सौम्य आहारामध्ये संक्रमण करावे, जेणेकरून मुलाला तो एकटा नाही हे कळेल, आणि आपण आणि तो या समस्येवर मात करण्यास तयार आहात. कारण त्याच्या पालकांना आणि त्याच्या जवळच्या माणसांना मदत करणे हे अतिशय महत्वाचे आहे. अर्थात, त्यांच्यासाठी आदर्श हा एक पर्याय (जवळजवळ अशक्य) आहे, जेणेकरून संपूर्ण कुटुंब एकत्र आहार घेता येईल. एक चांगली समजणारी आई तिच्या मुलाला पटवून देण्याचा प्रयत्न करेल. घराचा कोणताही सुवासिक घर नसेल, पण जेवणाच्या मध्यांतरामध्ये ते मुलाला फळ खातील. ती आवडलेली सर्व भांडी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करेल आणि त्या तयार करेल जे चरबीच्या थराने सोडले जाणार नाहीत.
जर मुलाला खूप गोड व पिठ वापरता आलं आणि एक आळशी जीवनशैली बनली तर लठ्ठपणा टाळता येणे अशक्य आहे.
आपण आपल्या मुलाला त्याच्यापेक्षा अधिक समर्थन हवे असल्याचे आपण पाहिले तर आपल्याला डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. पण त्याला तिथेच जावे लागते, डॉक्टर त्याला समोरासमोर बोलू द्या, मुलाला प्रौढ आणि स्वतंत्र व्यक्ती असे वाटणे आवश्यक आहे जो स्वतःचे निर्णय घेण्यास समर्थ आहे.
लठ्ठपणाचे सर्वात सामान्य साधन गोळ्या आहेत, जे भूक कमी करतात. कोणत्याही परिस्थितीत आपल्या बाळाला स्वत: ही औषधे खरेदी करु नका, प्रथम आपल्या डॉक्टरांशी सल्ला घ्या.
आधीच वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, महान भूक कारण एक मानसिक विकार असू शकते मुलाला शाळा किंवा जुन्या कुटुंबातील सदस्यांबरोबर समस्या असू शकतात कदाचित, वजन कमी करण्यासाठी ते आहार पालन करण्यास पुरेसे नाही, आणि शारीरिक क्रियाकलाप वाढविणे आवश्यक असेल. कदाचित आपल्या मुलास एका मनोचिकित्सकाकडे वळण्याची आवश्यकता आहे.
डॉक्टर डॉक्टर आहार घेतात
डॉक्टरकडे जाण्याचे सुनिश्चित करा. तुम्ही अज्ञान आहात आणि निष्काळजीपणा तुमच्या मुलांच्या आरोग्याला हानी पोहोचवू शकतात. बर्याच उदाहरणे आहेत जेंव्हा अनेक किशोरवयीन मुली काही प्रकारचे आहार घेण्यास तयार झाले (त्यातील एकाने कुठेतरी ऐकले). काही दिवसांत प्रत्येकाने स्वत: चा अत्याचार थांबवून अंतर सोडल्यास सर्वांनी स्वत: ला वेगळे केले आणि अन्न, अन्नधान्य गमावले, आणि दुष्काळात, अस्पृश्यतेत भिती निर्माण झाली. तिचे वाचन करता येत नव्हते पण ते तिला वाचवू शकले नसते. बहुतेकदा, तिच्या मनातील मानसिक त्रासांमुळं ती इतके निष्ठूरपणे तिच्या ध्येयाकडे गेलो.
पौगंडावस्थेत मुलींना जास्त वजन मिळविण्याबद्दल चिंता असते, तिथे अगदी घाबरण्याचे देखील असतात. लक्षात ठेवा छोटी मुली खूप नाजूक असणे आवश्यक आहे. त्यांच्या स्वरूपाप्रमाणे, अपुरी वागणूक होऊ शकते. बर्याचदा परिस्थिती उद्भवते तेव्हा पिकाची छाती उधळतात तेव्हा ती खूपच कमी पडते. परंतु तिला असे वाटते की ती चरबी आहे आणि आपल्याला वजन आणखी कमी करण्याची आवश्यकता आहे. हे दुर्धर आहे बर्याच लोकांना शरीरातल्या त्यांच्या शरीरावरील बदलांपासून - बाळाचे वाढ, कूल्हे मध्ये, आणि जेव्हा त्यांना हे सामायिक करण्यास कोणीही नसतो, तेव्हा ते घाबरून जातात.
आहार, खोल नसल्यास, नंतर आहारमध्ये फक्त काही बदल होतो परंतु प्रत्यक्षात ही एक अतिशय धोकादायक शस्त्र आहे आणि ती वापरण्यापूर्वी डॉक्टरांशी सल्ला घेणे आवश्यक आहे. पोषकतज्ञांनी शरीराची आणि रुग्णाची स्थिती अभ्यास करणे आवश्यक आहे, त्याच्या जीवनशैलीविषयी जाणून घ्या. शिवाय, डॉक्टरांनी आहार दरम्यान मुलाचे निरीक्षण केले पाहिजे.
डॉक्टरांना भेटण्याची संधी मिळत नसल्यास काय करावे आणि पौगंडावस्थेला विशेष आहार देणा-या व्यवस्थेचे पालन करण्याचा निर्णय घेतला असता काय? जर प्रत्येक दिवशी मांस, अंडी, फळे, भाज्या आणि दुधाचे वजन 700 ग्रॅम वजनाने खाल्ले तर त्याला वजन कमी होत नाही आणि शरीरातील सर्व आवश्यक पदार्थ मिळतील. आपण वेगळ्या पद्धतीने कृती केल्यास, आपण एका मोठ्या नाशाकडे जाऊ शकता. जादा वजन असलेले लोक पूर्णपणे पिठ आणि गोड यांना सोडून देऊ शकतात मुलांना दररोज कार्बोहायड्रेट्स खाणे आवश्यक आहे, कारण ते वाढतात, म्हणून त्यांना शरीरातून वगळता येत नाही. सर्वात जास्त चरबी लोकांना दर आठवड्यास केवळ अर्धा किलो गमावावे लागते.