पडद्यावर, शो व्यवसाय तारे चांगले-बाहुल्या आणि निरोगी दिसतात आम्हाला असे वाटते की त्यांच्याजवळ एक आदर्श आकृती आहे, निर्दोषतेची त्वचा आणि नेहमीच एक चांगला मूड. तथापि, मेकअपशिवाय व्यवसाय तारे दर्शवितात ते एक दुःखी देखावा सादर करू शकतात. शेवटी, ते आपल्यासारखे लोक आहेत ते आजारी पडतात, असमाधानी प्रेमाने ग्रस्त होतात, वाईट मनाची भावना बाळगतात.
पुरळ
बरेच शो व्यवसायिक तारे सामान्यतः मुरुमांपासून ग्रस्त असतात. मुरुमांबरोबर गंभीर समस्या असल्यामुळे कॅमेरॉन डियाझ जवळजवळ तिचा करिअर गमावला! का? कारण तिच्या मागे तिच्याकडे बरीच शिल्पे आहेत आणि चित्रपटातील बर्याच दृश्यांना अर्ध नग्न आणि अगदी नग्न मध्ये गोळी लागतात. पुस्टूल आणि मुरुमांबरोबर, गायक व अभिनेत्री कोर्टनी लव्ह देखील झुंजतो. ती नियमितपणे त्वचारोगतज्ज्ञ ब्रिटनी स्पीयर्सला भेट देते.
कारणे: कोणत्याही वयात मुरुम होऊ शकतो. आकडेवारी नुसार, ही समस्या सुमारे 30 टक्के स्त्रियांना प्रभावित करते. जंतू आणि हार्मोनल विकारांची वैशिष्ट्ये दिसून मोठी परिणाम. कमी महत्वाचा घटक म्हणजे जीवनाचा मार्ग, आपले वागणे. शो व्यवसाय च्या तारे वारंवार ताण अधीन आहेत. कधीकधी पुरेसे झोप मिळण्यास पुरेसा वेळ नसतो. आणि ज्या स्त्रियांना या रोगामुळे अधिक संवेदनाक्षम होतात अतिरसाय आणि थकवा रोगप्रतिकारक शक्ती कमजोर करते. अधिवृक्क संप्रेषणातील हार्मोन्सच्या प्रमाणामध्ये वाढ होते, ज्यामुळे सेबम वाढीमुळे वाढते.
हे कसे हाताळावे? आपण मुरुमेविरोधात विशेष साधन वापरू शकता. याव्यतिरिक्त, वेळोवेळी चांदणे चेहरा साफ करण्यासाठी सुरक्षित प्रक्रिया आयोजित करतात. फळाचा आम्ल आणि माईक्रोोडर्माब्रायिंग सह सोलून काढणे हे एक सच्छिद्र पोकळी आहे. या पद्धतींचा एक उत्तम समर्थक कॅमरन डायझ आहे. पण आपण तिच्या उदाहरणाचे अनुसरण करण्यापूर्वी, प्रथम एखाद्या त्वचारोगज्ञानाचा सल्ला घ्या. कदाचित आपल्याला अँटीबायोटिक उपचारांची आवश्यकता आहे किंवा संप्रेरक थेरपी सूचित आहे. दुर्दैवाने, अशी अपेक्षा करू नका की या समस्येचे एकदा आणि सर्वांसाठी निराकरण केले जाईल मुरुमे खूप कठीण आणि हट्टी विरोधी आहेत तथापि, एक त्वचा स्थितीत एक लक्षणीय सुधारणा आशा करू शकता.
निद्रानाश
निद्रानाश हे बहुधा त्रस्त असलेल्या जीवनशैलीचे कारण असते. शो व्यवसाय च्या तारे सतत ताण अंतर्गत आहेत. त्यांच्याकडे एक व्यस्त शेड्यूल आहे, जे खूप प्रयत्न करते आपण मेडोनाकडे मेकअपशिवाय न पाहता, आपण डोळे अंतर्गत "पिशव्या" सहजपणे पाहू शकता. कारण मॅडोना जवळजवळ सर्व आयुष्यभर निद्रानाशाने ग्रस्त होता. आपल्याच चित्रपटाचा हाच एक चित्रपट आहे, गायक, आई आणि एक अशक्य कामहाल! "जेव्हा मी झोपायला जातो तेव्हा मी ज्या गोष्टी कराव्यात त्या गोष्टींचा विचार करणे थांबवू शकत नाही." निद्रानाश विनोना रायडरसह देखील अयशस्वीपणे संघर्ष करीत आहे. तिने अगदी कसा तरी खिन्नपणे joked: "मी झोपलेला खूप थकल्यासारखे आहे." अखेरीस ती वैद्यकीय मदत एक विशेष क्लिनिक करण्यासाठी वळले. सर्व साधारणपणे, बर्याचदा व्यवसायिक तारे निद्रानाश ग्रस्त असतात. नैसर्गिकपणे, झोप सतत अभाव कमीपणे disassrously देखावा परिणाम प्रभावित कधीकधी एक व्यावसायिक मेक-अप देखील थकव्याच्या चिन्हे लपवू शकत नाही.
कारणे: अलिकडच्या अहवालांनुसार, सुमारे 15 टक्के स्त्रिया झोपडपट्टी विकारांशी डॉक्टरांचा सल्ला घेतात. या रुग्णांपैकी, बहुसंख्य - 5 9% - आपल्या जीवनातील 20 ते 5 9 वयोगटातील व्यक्तिमत्वातील लोक आहेत. या रोग कारणे खूप भिन्न असू शकते तणाव, सतत तणाव, आजारपण, वारंवार ट्रिप, जीवनात मोठे बदल किंवा दैनंदिन नित्य अनिद्राचा उपचार केला पाहिजे कारण त्याचा मानवी आरोग्यावर आणि तिच्या कार्यावर एक विनाशकारी प्रभाव आहे. निद्रानाश केवळ ऊर्जेच्या कमतरतेमुळेच नाही आणि रोग प्रतिकारशक्ती कमजोर करते. पण हे देखील लैंगिक क्रियाकलाप कमी करते, स्मरणशक्ती आणि लक्ष एकाग्रतेचे कारण बनते. झोपलेले लोक सहसा रस्ते अपघातांचे गुन्हेगार असतात
हे कसे हाताळावे? शरीर आरामशीर होण्याआधी, अंथरुणांपूर्वी महत्वाच्या गोष्टींची योजना करत नाही. सर्व विचारांचे मेंदू साफ करणे आवश्यक आहे. अभ्यासांनी दाखविले आहे की निरोगी झोप काही व्यायाम करण्यास मदत करते. शो व्यवसाय च्या तारे सोनेरी योग करण्यापूर्वी करावे शिफारस करतो. किंवा ताज्या हवेत थोडीशी वाटचाल करा. उदाहरणार्थ, ग्वेनेथ पॅल्ट्रो सायंकाळी ध्यान करून सकारात्मक प्रभाव पणाला लागतो. तरच ती "उडी मारुन" अंथरुणावर येऊ शकते संध्याकाळी आरामशीर विधी नेहमी एकाच वेळी सुरू करणे आवश्यक आहे. आपले शरीर या ताल वापरले आणि तो झोप पडणे खूप सोपे होईल. अरोमाथेरपी चांगला आहे लैवेंडर किंवा चंदनच्या आरामदायी सुगंधाने संध्याकाळी स्नान करण्यास पुरेसे आहे. तथापि, जर "सुधारित" पद्धती मदत करत नाहीत, तर व्यावसायिकांकडून मदतीची मागणी करा.
बर्नाउट सिंड्रोम
"बर्णआऊट सिंड्रोम" या शब्दाचा अलीकडेच व्यवसाय तारा दर्शविण्यास लागू करण्यात आला आहे. जरी एक मजबूत मानवी मन कधी कधी चाचणी "तांबे पाईप्स" उभे नाही. आयुष्यातील आनंदात रस गमावण्याच्या मुख्य कारणामुळे खूपच वचनबद्धता, अधिक काम, शारीरिक आणि भावनिक संपुष्टात येण्याची कारणे आहेत. हा बर्नआऊट सिंड्रोम आहे. उदाहरणार्थ, मार्टिन McCutchen यांनी परिणामकारकपणे गले ठीक केले जे अखेरीस एका स्टिरॉइड प्रमाणाबाहेर वाढले. क्रिस्तीना अॅग्युलीरा आणि ब्रिटनी स्पीयर्स यांच्या विघटनाने मार्गस्थ होण्याच्या मार्गावर बरेच लांब आहेत. एक मेक-अप न बनता पुन्हा आठवा तर ब्रिटनी स्पीयर्सने अलीकडेच पाहिले! तो एक दुःखी दृष्टी होती सुदैवाने, दोन्ही मुलींना शो व्यवसाय परत येणे शक्ती आढळले. मोहक केट मॉस यांनी कबूल केले की गेल्या काही वर्षांत खरे तर सतत मद्यप्राशन होते. तिच्या चाहत्यांच्या प्रसारासाठी, ती मदतीसाठी वेळोवेळी चालू केली.
कारणे: "soffits च्या प्रकाशात" स्थिर राहणे, इतरांच्या अपेक्षा पूर्ण करण्याची इच्छा आणि व्यस्त वेळापत्रकामुळे अनेकदा संकट उद्भवले तणावापासून मुक्त होण्यासाठी अल्कोहोल आणि औषधे ही "सर्वात सोपी" पद्धत आहेत. दुर्दैवाने, या समस्येचे निराकरण होत नाही, तर ते फक्त कष्ट करते.
हे कसे हाताळावे? बर्नाट सिंड्रोम ही आकाशाकडे वेगळी नाही. विविध कारणांमुळे कोणीही जीवनात स्वारस्य कमी करू शकतो. बर्याचदा, या जबाबदारीने ग्रस्त लोक या सिंड्रोम ग्रस्त. हे टाळण्यासाठी, आपल्या शरीराची गरज ऐका. विश्रांतीसाठी अधिक वेळ आवश्यक आहे आणि नेहमी स्वत: ला लक्ष द्या! मानसिक प्रशिक्षण, योग आणि ध्यान चांगले आहेत. आपले मुख्य ध्येय म्हणजे आंतरिक सलोखा आणणे. आपण आधीच वाईट सवयी करून मात केली तर, एक विशेषज्ञ संपर्क साधा किंवा एक समर्थन गट शोधण्यासाठी.
मंदी
जेव्हा एखादी व्यक्ती उदासीन असते तेव्हा तो देखावाकडे थोडे लक्ष देतो आणि काही फरक पडत नाही, हा एक शो व्यवसायचा तारा आहे किंवा दुग्धशाळा आहे इंटरनेटमध्ये मेकअपशिवाय तारेचे बरेच फोटो. प्लास्टिक शस्त्रक्रिया किंवा उदासीनतेमुळे त्यांना अनेक शाही दिसत नाहीत. तसेच, स्त्रियांना प्रसुतीपूर्व उदासीनता येतात. अत्यंत दुःखदायक घटस्फोटानंतर 1 99 7 मध्ये प्रसिद्ध अभिनेत्री हैल्ले बेरीला "उदासीन" म्हणून निदान झाले होते. हॉलीवूड स्टारने पुनर्प्राप्त होण्यासाठी बराच वेळ घेतला. उदासीनतेच्या हल्ल्यांशी झुंज देत गायक शेरिल क्रो देखील आहेत. "माझ्याजवळ अनेक दिवस असतात जेव्हा बिछान्यातून बाहेर पडणे आणि फोन कॉलचे उत्तर देणे कठीण असते," ती म्हणते. आणि युरोपियन स्टार सॅडी फ्रॉस्टब्येल यांना त्यांच्या चौथ्या मुलाच्या जन्मानंतर प्रसुतिपूर्व उदासीनतामुळे ग्रस्त झाले.
कारणे: उदासीनता एक गंभीर समस्या आहे जो डिसप्ले होऊ शकत नाही. ही एक अशी व्याधी आहे ज्याचे उपचार करणे आवश्यक आहे. औदासिन्य सहसा उदासीनता, चिंता, आणि आत्महत्याच्या काहीवेळा विचारांसह देखील असतो.
हे कसे हाताळावे? या समस्येचे निराकरण केले जाईल अशी अपेक्षा करू नका. एक विशेषज्ञ मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ यांच्याकडून मदत घेणे चांगले आहे. अँटिडिअॅसेन्टस घेण्याशी संबंधित उपचारांचा संबंध होऊ नये! ते केवळ लक्षणे मुक्त करतात परंतु त्याचे कारण ठीक होत नाही. उपचार हे औषधोपचारांशी संबंधित नाहीत. व्यावसायिकांच्या मानसिक सहाय्याने एक महत्त्वपूर्ण भूमिका पार पाडली जाते. आपण काळजीपूर्वक आपल्या आहाराचे विश्लेषण करायला हवे. अभ्यासातून असे दिसून येते की ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडमुळे मूड सुधारणेवर परिणाम होतो. आणि त्यांची कमतरता तीव्र नैराश्य कारणे एक आहे.
खाण्याच्या विकृती: पुलामिआ आणि आहार विकृती
मोठी सहानुभूती शो व्यवसाय तारे द्वारे होते, आजूबाजूचे परिसर आणि वेदनाशामक पासून ग्रस्त. हे मानसिक आजार उपचार करणे कठीण आहे. गरमी असलेल्या धमनीमुळे अनियंत्रित भूक असते ज्यामुळे बर्याचदा उलट्या होतात. उदाहरणार्थ, जेली हल्लीवेल तिने "कठीण आणि अनाहूत" म्हणून अन्न म्हणून तिच्या वृत्तीचे वर्णन केले आहे. पण लोकप्रिय गट "स्पाइस गर्ल्स" आणि प्रसिद्ध फुटबॉल खेळाडूची बायको - व्हिक्टोरिया बेकहॅम - याउलट एकेका सोलिस्टिस्ट विलीनीकरण (डायोरेक्सिया) जवळ आहे. अतिदक्षता आणि भूक न लागल्याने हा रोग व्यक्त केला जातो.
कारणे: जास्त आणि जास्त लोक खाण्या खाण्यापासून ग्रस्त आहेत. खालिलिया आणि भूलचुका रोग कमी आत्मसंतुष्ट, विविध न्यूनता संकुलांशी संबंधित आहेत आणि, नक्कीच, अनुवंशिक घटक. स्वत: च्या नियतीवर नियंत्रण नसणे म्हणजे रूग्णांच्या रूग्णांच्या स्वरूपाशी संबंधित. "माझे वजन कमी झाल्यानंतर माझे जीवन चांगले होईल" - हे इलोरॅक्सिया असलेल्या रुग्णांमध्ये सर्वात सामान्य प्रेरणा आहे. त्यांच्यापैकी बर्याचजणांनी प्रामाणिकपणे असे मानले आहे की या स्वरूपात ते अत्यंत मोहक आहेत.
हे कसे हाताळावे? दुर्दैवाने, अंधूक आणि आजार होणारी व्याधी सामान्य रोग होतात. विशेषतः तरुण लोकांमध्ये शो व्यवसाय स्टार प्रमाणे दिसण्याची इच्छा मुलींना कठीण आहारांवर बसण्यासाठी दबाव आणत आहे. जे शेवटी विकार खाण्याची ठरतो खाण्याचे विकार सोडविणे अत्यंत अवघड आहे. हे गंभीर मानसिक आजार आहेत. म्हणून, अगदी थोड्या संशयामुळे, मानसोपचार तज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ यांच्याकडे जाणे चांगले. संज्ञानात्मक वर्तणुकीशी उपचार आणि कुटुंब थेरपी उपचारांच्या दोन सर्वात प्रभावी पद्धती आहेत. आपण निरोगी खाण्याच्या योजना तयार करण्यास मदत करणार्या एखाद्या पोषणतज्ञला भेट द्यावी.
अन्न असहिष्णुता आणि पाचक समस्या
आनास्तासियामुळे अन्नासाठी शारीरिक असहिष्णुता निर्माण होते. पहिल्या ठिकाणी पोट आणि आतड्यांसंबंधी पेटके मध्ये भयंकर वेदना आहेत अन्नाच्यातील ऍलर्जीमुळे अनेक प्रसिद्ध व्यक्तींना त्रास होतो प्रभावीपणे पाहण्याची इच्छा विशेष आणि कधीकधी परदेशी आहार वापरण्याचा प्रयत्न करते. हे कमकुवत विष असू शकते, अंडी, वर्म्स, केवळ विशिष्ट अन्नपदार्थांचा वापर आणि अन्नाचा एक संपूर्ण निषेध. वजन कमी झाल्यास शरीराचा एक विषबाधा आहे. दुर्दैवाने, अनेक अंतर्गत अवयव एकाच वेळी प्रभावित होतात. एक भूक मंदा आहे ऍलर्जी विशिष्ट प्रकारच्या अन्नपदार्थांमध्ये होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, अलिसिया सिल्व्हरस्टोनचे शरीर डेरी उत्पादने आणि मांस स्वीकारत नाही. स्वयंपाकघरात ड्रयू बॅरीमोर लसूण आणि कॉफी गायब झाला. म्हणायचे चाललेले: हॉलीवूड आणि घरगुती सुंदरता यांचे स्वरूप प्रभावित करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग नाही.
कारणे: आज प्रत्येक तिसरे व्यक्ती पाचक पध्दती रोगांचे ग्रस्त आहे. गेल्या 7 वर्षात काही उत्पादनांना सहन न करणार्या लोकांची संख्या जवळजवळ दुप्पट झाली आहे. पण सुदैवाने, पाचनमार्गाच्या गंभीर आजारामुळे फक्त 2% लोक तक्रारी साधतात. बहुतेकदा, ओटीपोटात दुखणे, अतिसार, उलट्या किंवा स्थलांतरण ताण, जुने अन्न आणि नैराश्य यापासून होते.
हे कसे हाताळावे? एक चांगला आहार चांगला आहार असू शकतो, जो डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेतो. हे शरीरास असमाधानाने सहन केलेल्या उत्पादनांची ओळख करण्यास आपल्याला अनुमती देते. असमाधानाने सहन केलेल्या अन्नपदार्थांच्या आहारास प्रारंभिक परिचय या समस्येपासून मुक्त होईल.
सार्वजनिक लोक सहसा व्यवसायासाठी बंदी बनतात. जेव्हा आपण मेकअपशिवाय एखाद्या शो व्यवसायाचे तारा पहाता तेव्हा घाबरून जाऊ नका. हे सहानुभूती उत्तम आहे, कारण ते सर्व आमच्यासाठी बलिदान केले जातात! तारेतील बर्याच समस्या सामान्य लोक असतात. वर वर्णन केलेल्या "तारा आजार" मध्ये संशय, आपण त्याचा अभिमान होऊ नये. आणि आपण तातडीने डॉक्टरकडे धाव घेतली पाहिजे!