लिंबू-लसूण माशांचे पिल्ले

लसणीचे दातपीक हा वाडग्यात हलवला जातो. त्याच वाडगा मध्ये मेल्टेड क्रीम घालावे साहित्य:

• टिलीपीया किंवा कार्पफिल्टर - 4 तुकडे
• लिंबू - 1/2 तुकडे
• लोणी - 3 आयटम्स. चमच्याने
• लसूण - 1 दात
• अजमोदा (ओवा) - 2 कला चमच्याने
• मीठ - 1 चमचे
• मिरपूड - - चाखणे

सूचना

लसणीचे दातपीक हा वाडग्यात हलवला जातो. त्याच वाडग्यात मेल्टेड मटर आणि अर्धा लिंबाचा रस घालून त्यात मिठ, मिरपूड आणि मेजेंझन चिरलेली अजमोदा घाला. एकट्या स्थितीत आपल्याजवळ जे काही आहे ते वाडगावर झटकून टाका. चांगले वस्तुमान whipped जाईल - चांगले marinade च्या चव, पण एकतर तो प्रमाणा बाहेर आवश्यक नाही आपण फेस च्या फळा ला फडफडाविणे असल्यास, चव वाईट होईल आमच्या मासे fillets च्या तुकडे एक बेकिंग शीट किंवा बेकिंग साठी एक वाडगा वर पसरली. आमच्या लसूण-लिंबू सॉससह मासे लुब्रीकेट करा आम्ही 1 9 0 डिग्री ओव्हनच्या तापमानात मासे लावून 7-8 मिनीटे बेक करावे, त्यानंतर तापमान वाढून 230 आणि आणखी 2-3 मिनिटे बेक करावे. एकदा मासे पूर्णपणे अपारदर्शक आहे - मग तयार! आपण तांदूळ, भाज्या किंवा इतर अलंकारांसह टेबलवर काम करू शकता.

सर्व्हिंग: 4