वर नमूद केल्याप्रमाणे, रजोनिवृत्ती दरम्यान, नेहमी झोपाचा अडथळा येतो. जर तुम्ही लवकर लवकर जागे केले तर तुम्हाला सतत चिडचिड आणि अस्वस्थतेमुळे वेदना होत असतील तर चहाचे संकलन तुम्हाला मदत करू शकेल. आम्ही सेंट जॉन wort (गवत), आणि अगदी बाम तीन भागांमध्ये लागू दोन भागात - हॉप शंकू आणि कफ (पाने) आम्ही गवत मिश्रण आम्ही औषधी मिश्रणाचा टेबल चमचा घेऊन उकडलेले एक पेला तयार केलेले मिक्स बनवून थर्मॉस मध्ये उभे राहतो आणि माशांच्या कापणीतून बाहेर पिकतो. आपण महिनाभरासाठी पिण्यासाठी खर्च करु शकता, नंतर तीन आठवड्यांच्या विश्रांतीचा पाठपुरावा करावा आणि नंतर आपण ते पुन्हा पुन्हा करावे. आपण पिण्याची चव बदलू इच्छित असल्यास, नंतर साप्ताहिक या किंवा त्या घटक रक्कम बदलू शक्य आहे, हे सर्व आपल्या चव वर अवलंबून आहे.
कळस: लोकप्रिय पद्धतींनी त्याच्या आक्षेपार्हतेचे उच्चाटन
बर्याचदा, रजोनिवृत्ती सह मज्जासंस्था शांत करणे आवश्यक आहे, आपण melissa, पुदीना सह चहा बनवणे आवश्यक आहे, आपण नागफट पासून निळा सिनोसिस, decoction च्या हर्बल मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध पिणे शकता. झुरणे अर्क आणि खनिज समुद्रातील मिठाई सह खूप उपयुक्त baths हे मूल्यमापन आणि खाणे आहे हे तीव्र सोडणे आवश्यक आहे, मसाला समावेश, खारट, फॅटी, भाजलेले. आहारानुसार, शक्य असल्यास अधिक भाज्या, फळे, डेअरी उत्पादने घाला. आपण अधिक रस आणि स्वच्छ पाणी पिणे आवश्यक आहे. शेवटी धूम्रपान थांबविण्याचा प्रयत्न करा संप्रेरक पार्श्वभूमीला सामान्य परत आले, तेव्हा आपण नैसर्गिक नैसर्गिक phytohormones असलेल्या वनस्पती वापरण्याची आवश्यकता आहे. हे लिन्डेन, ऑरगॅनो, हॉप कॉन्सस आहे. हे रोपे मादी शरीर उत्कृष्ट बचावफळी आहेत.
कळस: गोळा करून आराम
रजोनिवृत्तीसाठी लोक उपायांचे उपचार एका विशिष्ट संग्रहाच्या मदतीने केले जातात. आपण रजोनिवृत्तीच्या दिशेने खूप जास्त चालत असल्यास, ही फी स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा. दोन प्रकारचे लॉबस्टर, दोन-पुदीना, वेलीरीय मुळे यांचा एक भाग, पावडर मध्ये भागलेले, परिपक्व काकडीचे ओले (तुकडे अभावित करणे, काकडीचे बीयर घेणे), तुकडे असलेल्या रोहन फळांच्या दोन तुकडे, काही बेरीज किंवा किरमिजी रंगाचा पाने संधिरोग किंवा मूत्रपिंड).
संकलन तयार करण्यासाठी आपल्याला दोन चकत्यांचे मिश्रण आणि उकळत्या पाण्यात अर्ध्या लीटर घ्यावे लागेल आणि थर्मॉस दोन तासांत ठेवावा. असे धान्य पिण्याकरिता दिवसातील 4 वेळा अर्धा कप किंवा रिक्त पोट वर किंवा दोन तासा नंतर लंच नंतर असावा. जर शरीर हे ओतणे घेत नाही तर त्यास थोड्या थोड्या दिवसात दोन आठवडे लागतात. मग आपल्याला 10 दिवस ब्रेक करणे आवश्यक आहे.अचानक तेथे तंद्री, आळसपणा, आळस आहे, तर तुम्ही त्यातील वेलरीयन आणि पुदीना वगळा. सामान्यतः, कापणीचे मुख्य घटक लाल रंगाचे आणि मोकरिट्सा आहेत. रजोनिवृत्तीची तीव्रता कमी करण्यासाठी स्त्रियांना हे रोपे मुख्य सहाय्यक असतात. ते सहसा स्वतंत्रपणे घेतले जाऊ शकतात, आणि उर्वरित herbs फक्त त्यांना पूरक.
आपल्याला जर जास्त मासिक पाळीबद्दल काळजी वाटत असेल किंवा दबाव परिग्यांमुळे त्रास झाला असेल तर आपण लिंबू मलमचा एक तुकडा, यार्रोचा एक भाग किंवा टिंक्चरच्या एका मेंढपाळाचा थर (स्पंज गवत) जोडू शकता. आपण सर्व herbs जोडू शकता, परंतु आपण ते स्वतंत्रपणे करू शकता, हे सर्व आपल्या शरीरास अधिक स्वीकार्य आहे यावर अवलंबून आहे.
जर फार कमी दाट रक्तवाहिन्या असतील तर आपण रक्त समंजसपणाची चाचणी घ्यावी. जेव्हा कळस येतो तेव्हा तो वर जाऊ शकतो. उपरोक्त कृती बनवणार्या घटकांकडे प्रोथ्रॉम्बिन निर्देशांक वाढविण्याची संपत्ती आहे. मिंट, रास्पबेरी, व्हॅलेरियन आणि मेलिसा अपवाद आहे. या प्रकरणात, आपण घोडा तांबूस पिंगट आणि गवत गोड बटाटा च्या संग्रह फुलं जोडू शकता 10 टक्के अल्कोहोल सह मद्यार्क घेण्याची शिफारस केली जाते. तांबूस पिसाराचे एक तपकिरी कवच 40 वेळा केले जाते.
हा संग्रह वापरण्यासाठी दोन आठवडे असल्यास, थांबविल्याशिवाय, बहुधा रजोनिवृत्तीच्या सिंड्रोमची रूपे, बहुधा आढळतील.
क्लांमॅटीक सिंड्रोम मुक्त करण्यासाठी शून्याची हॉप
25 हॉप शंकूचे एक हरभरे घ्या, ते वैद्यकीय अल्कोहोलने (100 मि.ली.) ने भरा, 7 दिवसांवर आग्रह करा, मातीच्या मार्फत फिल्टर करा, सकाळी 5 थेंब आणि एक टेबल चमचा पाणी घ्या आणि झोपी जाण्यापूर्वी. हे hops मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध खरोखर चमत्कार कार्य करते! डोकेदुखी पास, झोप सुधारते, मज्जातंतू शांत होतात, लाटा अदृश्य होतात.
माउंटन ऍशच्या मदतीने रजोनिवृत्तीचे उपचार
रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीस हार्मोनल ड्रग्ससाठी ताबडतोब पकडणे आवश्यक नसते, लक्षात ठेवा, सर्वोत्तम सहाय्यक लाल रंगाचा आहे. हे स्त्रीच्या शरीरावर पूर्णपणे प्रभावित करते आणि संप्रेरक पार्श्वभूमी नियंत्रित करते. माउंटन ऍशच्या मद्यामुळे धडधडणे, चक्कर येणे, वाढते घाम येणे, झपाटयांचे झपाटले होते. यामुळे कार्यक्षमता आणि ऊर्जा वाढण्यास मदत होते. लाल रंगाची बोरासारखी फळे ठेवण्याचे साधन वाळलेली आणि ताजे दोन्ही brewed जाऊ शकते तिला वोडका वर कॉग्निकवर आग्रह आहे.
माउंटन राख 200 ग्रॅम घ्या, क्रश आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य ओतणे: लाल रंगाची बोरासारखी फळे असलेले झाड berries 200 ग्रॅम साठी लिटर. एक आठवडा एक आठवडा थंड ठेवण्याची क्षमता. नंतर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड फिल्टर माध्यमातून आणि दररोज चहा तीन वेळा चहा घेणे.
चेरी - रक्तस्त्राव आणि रजोनिवृत्तीसाठी मदतनीस
आम्ही थर्मास मध्ये 15 मिनिटे उभे, चेरी शाखा एक कोरडा झाडाची साल घेणे, उकडलेले पाणी एका काचेच्या एक चमचा पेय, 3 वेळा अर्धा कप प्या.
रजोनिवृत्ती आणि जड गर्भाशयात रक्तस्त्राव सह मदत करणे
अनेकदा रजोनिवृत्तीच्या सुरुवातीस, गंभीर गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव सुरू होतो, ज्यामध्ये मेंढपाळाच्या पिशवीत (सर्व एकाच क्रमांकावर) चिमटा पाने, मादावॉर्ट आणि गवत यांचे संकलन तयार करणे शक्य आहे. चमच्याने उकळत्या पाण्यात (1 स्टॅक) ओतण्याचा मिश्रण, पाण्याचा अंघोळ घालून त्यात सुमारे 15 मिनिटे घ्या आणि नंतर त्यात जेक्मचार फिल्टर वापरा. आम्ही दिवसातून तीनदा अर्धा कप पिणे.
व्हरोनिका आणि हिथसह कळसचे उपचार
लोकांमध्ये, औषधी व्हरियोनिकाला "क्लेमिटेक्टीन" म्हटले जाते. आम्ही व्हरोनिका आणि सदाहरित तपकिरी रंगाचा एक चमचा घेतो, अर्धा लिटर पाणी ओततो, थर्मॉसमध्ये रात्री आग्रह करतो. डिनर आधी आम्ही 30 मिनीटे मिनिट चमचा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध.
रजोनिवृत्ती दरम्यान लाल ब्रश आणि संप्रेरक पार्श्वभूमी
ग्राम 50 रूपात राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य एक लिटर ओतणे, एक थर्मॉस एक आठवडा उभं राहून, तीन वेळा 30 मिनीटे एक दिवस प्यावे. खाण्यापूर्वी रेड ब्रशच्या मद्यामुळे ट्यूमरच्या शोषणेत मदत होते: त्यात नैसर्गिक प्रकारच्या संप्रेरके असतात.