लैंगिक जीवन, जीवनशैलीची जबाबदार वृत्ती - हे सर्व आपल्या प्रजनन व्यवस्थेची स्थिती ठरवते. आणि परिणामी, आपल्या कुटुंबातील नातेसंबंधांची गुणवत्ता आणि स्थिरता आणि आपल्या सामान्य आरोग्यावर परिणाम होतो.
जरी बालपण आणि पौगंडावस्थेमध्ये, आपल्या पुनरुत्पादक आरोग्याची पायाची निर्मिती होते, म्हणून आपल्या शरीराच्या स्थितीवर लक्ष ठेवणे हे फार महत्वाचे आहे, आणि आवश्यक असल्यास, मदतीसाठी तज्ञांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. प्रथम, हे कार्य पालकांशी अवलंबून असते आणि नंतर आम्ही स्वतः आपल्या शरीराची काळजी घेण्याकरिता दंड घेतला. असे मानले जाते की केवळ निरोगी स्त्रीच निरोगी बालकांना जन्म देऊ शकते. परंतु असे आढळून आले आहे की 100 पैकी ज्या ज्या जोडप्यांना मुले होऊ शकत नाहीत त्यांना 40-60% प्रकरणांमध्ये पुरुष बंध्यत्व मुळे होते, ज्यामुळे लैंगिक संक्रमित संसर्ग झाल्यामुळे, प्रतिकूल वातावरणातील परिस्थितीचे पुरुषांचे आरोग्य, वाईट सवयी आणि कामकाजाच्या परिस्थिती म्हणूनच, कुटुंबाच्या नियोजनात, पुरुषांची पुनरुत्पादक आरोग्य राखण्यासाठी देखील मोठी भूमिका बजावते.
विशेष वैद्यकीय केंद्रे किंवा कौटुंबिक नियोजन केंद्रांचे विशेषज्ञ पुरुष आणि स्त्रिया दोघांचे संपूर्ण सर्वेक्षण करतात आणि जर आरोग्यविषयक समस्यांना आढळून येतात, तर उपचार दिले जातात. अशा केंद्रांमध्ये गर्भपात आणि अवांछित गर्भधारणेच्या प्रतिबंधात्मक स्त्रिया आणि महिलांसाठी मानसियक समुपदेशन यांवर जास्त लक्ष दिले जाते, जेणेकरुन ते जीवनातील अपयशाच्या प्रभावाने आणि तात्पुरते तात्पुरते भावनिक विसंगतींच्या प्रभावाने गर्भपात करण्याबाबत घाईघाईने निर्णय घेत नाहीत. आपल्या जीवनात असलेल्या प्रत्येक गोष्टीमुळे प्रजननसंबंधी आरोग्य प्रभावित होत आहे: ताणतणाव, वय बदलणे, कुपोषण, सेक्स जीवन आणि आपण सुरक्षित कसे आहात याचा विचार करा, जरी आपल्याला चांगले वाटेल आणि आपल्याजवळ मूर्त नाही तरीही तज्ञांच्या संदर्भात एक निमित्त. आणि जर आपल्या आरोग्याबद्दल काही प्रश्न असतील तर मित्र किंवा मैत्रिणींच्या तर्कांवर विश्वास ठेवण्याऐवजी व्यावसायिकांशी संपर्क साधणे चांगले.
स्त्रियांचे पुनरुत्पादक आरोग्य राखण्यासाठी तज्ञांच्या शिफारसी:
- लक्षात घ्या की मुलाच्या जन्माच्या कमाल वयोगटाचे 20-35 वर्षे आहेत. तज्ञांचा असा पुरावा आहे की जेव्हा एखादी महिला लवकर किंवा नंतर गर्भवती होते तेव्हा ती प्रक्रिया स्वतःहून अधिक गुंतागुंत होऊ शकते, यामुळे आई आणि बाळाच्या अपंगत्व प्रभावित होते. मुलाच्या जन्मानंतर खूप उतावळे होऊ नका, परंतु खूप कडक करू नका.
- जन्म दरम्यान शिफारस केलेले अंतरे किमान 2-2.5 वर्षे असाव्यात, कारण यामुळे स्त्रीला शक्ती पुनर्संचयित करण्याची आणि तिला आणि भविष्यातील बाल आरोग्य जतन करण्याची संधी मिळते.
- तज्ज्ञांचा असा युक्तिवाद आहे की गर्भपात हा अवांछित गर्भधारणा टाळण्यासाठी सर्वात धोकादायक पद्धत आहे, त्यामुळे गर्भनिरोधनाच्या आधुनिक पद्धती वापरून ते टाळण्याला अर्थ प्राप्त होतो.
- जर गर्भपात झाला आणि गर्भपातासाठी निर्णय घेण्यात आला असेल तर स्त्रीला डॉक्टरांचा सल्ला घेणे शक्य आहे, कारण गर्भपातानंतर आणि दरम्यान गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होतो.
- पहिल्या पाळीच्या जन्मानंतर गर्भपात झाल्यावर गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते. लैंगिक गतिविधी पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी गर्भनिरोधनाच्या एक पद्धत निवडणे आवश्यक आहे जे तुम्हाला उपयुक्त वाटेल आणि विश्वसनीय होईल.
- पुरुष आणि स्त्रियांच्या वंध्यत्वाची वारंवार कारणे संभोगित होणारे संक्रमण असू शकतात. आपल्याला हे आढळल्यास, आपल्याला शक्य तेवढ्या लवकर उपचार करावे लागतील, वेळ विलंब लावू नका आणि आपल्या आजाराबद्दल लाजाळू नका.
- जर आपण नजीकच्या भविष्यात लहान मुलाची योजना आखत नसाल तर गर्भनिरोधक म्हणून एक महत्त्वाचा मुद्दा विचारात घ्या. हे अनावश्यक काळजी आणि चिंता दूर करते, अधिक सुसंवादी जिव्हाळा जीवन प्रोत्साहन देते आणि अवांछित समस्या टाळण्यास मदत करते