न्याहारीसाठी जलद पर्याय! या डिशचे चव ऐवढे विलक्षण आहे - वरील भुकेवरील अंडी, तळलेले अंडी करण्यासाठी स्वरूप आणि संरचनेप्रमाणेच आणि खाली असलेल्या कांद्याबरोबर पालकांनी क्रीमच्या तळामध्ये तळलेले कांदा! हे इतके मजेदार आहे! आणि मी पालक कोणत्याही स्वरूपात प्रेम करतोय म्हणून, हा डिश माझ्या पसंतीच्या पाककृतींच्या संकलनात घाईघाईत समाविष्ट करण्यात आला! खरंच, तयारीसाठी 10 मिनिटे आणि स्वयंपाकासाठी सुमारे 5 मिनिटे (या हेतूसाठी मायक्रोवेव्ह ओव्हन सर्वोत्तम आहे, परंतु आपण अधिक भाग शिजवून ओव्हनमध्ये बेक करू शकता) - आणि त्याचा परिणाम आश्चर्यकारक आहे!
साहित्य:- अंडी चिकन 2 पीसी.
- ताजे पालक 350 ग्रॅम
- कांदा पांढरा 0.5 पीसी.
- लोणी 50 ग्रॅम
- मिठ 2 चिमूटभर
- मिरपूड काळा ग्राउंड 1 चिमूटभर
- पायरी 1 हे फास्ट फूड तयार करण्यासाठी, आम्हाला चिकनच्या अंडी, ताजे पालक, बटर, पांढरी कांदा किंवा कांदे, मीठ आणि काळा मधाचा एक तुकडा लागेल.
- पायरी 2 पालकांची पाने थंड पाण्यातून पाण्याने धुवून, तुकडे करतात आणि पांढरे कांदाही कापतात.
- चरण 3 कांदा स्पष्ट होईपर्यंत मटणात कांदा तळावा.
- चरण 4 तळणीत पालक घालून मध्यम गॅस वर सुमारे 2 मिनिटे गरम करा, सतत ढवळत राहा.
- चरण 5 बेकिंगसाठी बॅच फॉर्ममध्ये, पालकांसह कांदे घाला.
- पायरी 6 वरुन, एक अंडं अंडी चालवा. प्रत्येक अंडी मिठाई (प्रति सेवा नमक एक चिमूटभर)
- पाऊल 7 आम्ही सुमारे 4.5 मिनिटे 800 प एक शक्ती येथे मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये बेक. आपण ओव्हन मध्ये देखील बेक करू शकता गरम सर्व्ह करावे, काळी मिरी सह शिंपडा. हे जलद नाश्तासाठी उत्तम पर्याय आहे!