मुली मासिक पाळी नॅव्हिगेट कशी करतात?
मासिक पाळी मोजणे साधारणपणे मासिक पाळी सुरू झाल्याचा पहिला दिवस मानला जातो. हे असे गृहीत धरले जाते की चक्र रक्तरंजित स्त्राव संपल्याबरोबर सुरू होते. नियमानुसार, मासिक पाळी 3-5 दिवसाची आहे आणि ही याच काळाची असते जेव्हा गर्भधारणा होण्याची शक्यता किमान टक्केवारी असते. महिन्याच्या शेवटी आठवड्यातून एक सुरक्षित वेळ देखील मानला जातो. मासिक पाळीच्या आरंभापासून 12-16 दिवस जर गेले असतील तर या वेळेस बालकांच्या गर्भधारणा साठी सर्वात अनुकूल आहे, कारण त्या वेळी ओव्हुलेशन येते. या शिखराच्या नंतर, प्रत्येक दिवशी गर्भधानाची संभाव्यता घटते, परंतु संभोगानंतर संरक्षणाच्या पद्धती वापरणे अजून चांगले आहे. हे सूचक स्त्रियांसाठी सर्वात सामान्य आहेत, ज्यांचे चक्र 28-30 दिवस आहे. काही प्रकरणांमध्ये, स्त्रीबिजांचा दरम्यानचा काळ 23-24 दिवस किंवा एकूण 34-36 असू शकतो. अशा मुली सहज सुरक्षित दिवसांच्या गणनेत चुका करतात आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा त्या दिवशी गर्भवती मिळणे शक्य आहे.
पण सामान्य सायकलमध्ये, "सुरक्षित" दिवसांवरही गर्भवती होण्यासाठी असामान्य नाही. हे थेट शरीरातील हार्मोनल बदलामुळे होऊ शकते. हे शक्य आहे, गर्भधारणेच्या पूर्वसंध्येला, मुलींनी मादी हार्मोनच्या एस्ट्रोजनचे एक नैसर्गिक अनुरूपता असलेले पदार्थ वापरले ज्यामुळे अधिक प्रौढ अंडे निर्माण होतात. या अन्न यादीत समाविष्ट: कोंडा, apricots, सोयाबीनचे, कॉफी आणि हॉप्स आधारित पेये. त्यामुळे आपल्या आहाराकडे अधिक लक्ष द्या.
मासिक पाळी नंतर मी गरोदर होतो का?
आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, मादी जीव पूर्णपणे व्यक्तिच आहे आणि सामान्य चक्रीवाद्यासह आणि "सुरक्षित" कालावधीच्या योग्य मोजणीसह, गर्भधान शक्य आहे. म्हणून, आपल्या शरीराचा ऐकण्यासाठी आणि स्त्रीबिजांचा संवेदना ओळखणे उपयुक्त ठरेल. तर, परिपक्व अंडीसाठी कोणती लक्षणे असतात:
- खाली उदर मध्ये किंचित झुक्काका
- कामवासना मध्ये एक तीक्ष्ण वाढ
- सौम्य रक्तस्त्राव
- अवास्तव मूड स्वींग
वरील दोन किंवा अधिक चिन्हे असे सूचित करतात की आपल्या शरीरात स्त्रीबिजांचा अनुभव येत आहे आणि तो गर्भधारणा साठी स्पष्टपणे तयार आहे.
तसेच, गर्भधारणेच्या नियोजनात विश्वास बाळगण्यासाठी, आम्ही मूळ तपमानाचे एक डायरी ठेवण्याची शिफारस करतो. Ovulatory दिवस दरम्यान, पायाभूत तापमान 2-3 विभाग द्वारे देखिल. पण शंका टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे अतिरिक्त गर्भनिरोधकांचा उपयोग करणे. भागीदार स्थिर आणि सिद्ध झाल्यास, अंतःस्रावेशिक यंत्रास, योनीतून जीवाणू, जन्म नियंत्रण गोळ्या परिपूर्ण असतात. तसे नसल्यास, गर्भधारणा आणि लैंगिक संक्रमित विकार टाळण्याचा सर्वात सिद्ध मार्ग म्हणजे कंडोम.
तुम्ही बघू शकता, सर्वकाही एक व्यक्ती आहे, आपण महिन्याच्या शेवटच्या दिवशी गर्भधारणा करू शकता आणि प्रथम म्हणून, आपण आपल्या सायकल बद्दल निश्चित नसल्यास, नंतर संरक्षण अतिरिक्त पद्धती वापर करणे चांगले आहे. निरोगी राहा!