स्ट्रॉबेरी आणि आंबा पासून व्हिटॅमिन पेय

1. लक्ष द्या - आपण फक्त ताजी फळे आणि बेरीज वापरत असल्यास, नंतर पाणी चांगले असते. सूचना

1. लक्ष द्या - आपण फक्त ताजी फळे आणि जाळी वापरत असल्यास, कॉकटेलला योग्य तापमान देण्यासाठी पाणी गोठवायचे चांगले. 2. ताजे स्ट्रॉबेरी बाहेर हलवा आणि धुवा, कच्चे पाणी बंद शेक, सहामाहीत खूप मोठे berries कट. गोठविलेल्या झाडाची फोडणी करणे गरजेचे नाही. ताजे आंबा फळाची साल आणि हाडे करा आणि यादृच्छिक तुकडे करा. गोठविलेल्या आंबाला डीफ्रॉस्टींगची गरज नसते. 4. ब्लेंडरमध्ये, स्ट्रॉबेरी, पाणी आणि मध (2 चमचे) एकत्र करा जोपर्यंत बेरी जन पूर्णपणे एकसंध नाही. सामग्री वेगळ्या भांड्यात ठेवा. 5. एक ब्लेंडरमध्ये, आंबे, दूध आणि मध (1 चमचा) एकत्र करा जोपर्यंत फळ वजन पूर्णपणे एकसंध नाही. सामग्री वेगळ्या भांड्यात ठेवा. 6. उच्च पारदर्शक काचाने लाल आणि पिवळे भाग ठेवा. एक संपूर्ण बेरी स्ट्रॉबेरी आणि आंबे एक स्लाईस आणि सर्व्ह सर्व्ह.

सर्व्हिंग: 2