स्तनपान व्यक्त करण्याचे नियम

थेट स्तनपान व्यतिरिक्त, दूध स्तन ग्रंथी पासून व्यक्त केले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, दूध पासून स्तन ग्रंथी सोडण्याची एकमेव मार्ग आहे, जे नंतर एक विशेष कंटेनर मध्ये किंवा बाळाला पुढील फीडिंग एक बाटली मध्ये टिकेल. दूध व्यक्त करणे आवश्यक आहे काय आणि स्तनपान व्यक्त करण्याचे नियम काय आहेत, आम्ही या लेखात सांगू इच्छितो.

दुधा व्यक्त करणे आवश्यक का आहे?

उदाहरणार्थ, आपण एखाद्या मुलाशिवाय कुठेतरी जाण्याची योजना करत आहात आणि बहुतेकदा दुधाला हाताने किंवा स्तन पंपांच्या सहाय्याने व्यक्त करू इच्छित आहात जेणेकरुन आपल्या अनुपस्थितीत बालक त्याच्या शरीराची गरज आणि पोषक आहार घेऊ शकेल.

याव्यतिरिक्त, पंपिंग दूध भट्टीचा एक उत्तम प्रतिबंध आहे (lactostasis), तसेच दूध रक्कम वाढ रोखत म्हणून. तसेच, विरघळविण्याचा प्रयत्न केल्यामुळे, आपण बाळाला स्तनपान देण्याची वेळ वाढवू शकता, खासकरुन जेव्हा तुम्ही स्तनपान करणारी औषधे घेत असाल किंवा आपण दवाखान्यात उपचार घेत असाल तेव्हा.

दूध व्यक्त करण्याचे मार्ग आणि नियम

दोन मार्ग आहेत इव्हेंटमध्ये मॅन्युअल पंप करणे योग्य आहे जे आपण क्वचितच एका बाटलीवर घेतो. या पद्धतीस आर्थिक खर्चांची आवश्यकता नाही, परंतु यासाठी वेळ आणि बरेच वेळ लागतो. बहुतेक स्त्रियांना असे वाटते की स्तनपान व्यक्त करणे स्तनपान व्यक्त करण्यापेक्षा अधिक प्रभावी आहे.

म्हणून हाताने दूध व्यक्त करा. प्रथम, आम्ही आपले हात धुवा. मग आम्ही छातीवर तळहात ठेवले, उरलेल्या उर्जेवर एक अंगठा लावला आणि तो 5 सें.मी.च्या अंतरावर असलेल्या अकोलापासून (ओकोलोसोस्कोव्होग मग) आहे. त्याच वेळी, आम्ही हात छातीवर दाबतो आणि निर्देशांक आणि लघुप्रतिमांशी एकत्र येतो. बोटांवर निप्पलवर उभ्या दिसू नयेत, केवळ आइसओलावर असावा.

दुधाचा झटका येतांना, चळवळ लयबद्धपणे पुनरावृत्ती केली पाहिजे, केवळ बोटांनी आता एका वर्तुळात फिरवावे, यामुळे संपूर्णपणे सर्व दुग्ध नलिका कॅप्चर करण्याची परवानगी मिळेल. स्तनाग्रांना बोटांच्या जवळच्या व्यवस्थेसह, आपण खूपच कमी दूध व्यक्त करु शकाल आणि दाब घेऊन स्वत: ला दुखवूही शकता. स्तनपान गोळा करण्यासाठी, फक्त एक निर्जंतुक बाटली किंवा मोठ्या मानाने दुसरे नौकेचा वापर करा.

मॅन्युअल किंवा इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप दूध अधिक कार्यक्षमतेने आणि त्वरीत व्यक्त करतात

एक विद्युत स्तनाचा पंप, किंवा त्याच्या संबंधित भाग, आपण आपल्या छातीवर ठेवू शकता, नंतर मशीन एका विशेष संलग्न कंटेनरमध्ये दूध टाकून द्या.

एक मॅन्युअल स्तन पंप एक चहा कप आहे, तथापि, पंपिंग एक विशेष यंत्रणा दाबून केले जाते.

स्तन ग्रंथी दोन्ही दुध काढून टाकण्यासाठी आपल्याला सुमारे 45 मिनिटे लागतील. दुधा व्यक्त करताना चांगला स्तन पंप चोचण्याच्या प्रभावाचे अनुकरण करा, त्यामुळे वेदना होऊ नका.

निवडण्यासाठी दुग्धदूताचे प्रकार कोणते आहे हे आपण कशा प्रकारे व्यक्त करायचे ठरवू शकता, आणि या प्रक्रियेवर आपण किती वेळ खर्च करु शकता यावर अवलंबून आहे. जर आपण अक्षरशः बिघडल्या जाणार्या वेळेस कापून काढायचे असल्यास, आपण इलेक्ट्रिसिक पंप, आणि शक्यतो सुपर हाय स्पीड पंप निवडा. तो किमतीची, अर्थातच महाग, म्हणून आपण ते भाड्याने पर्याय शोधू शकता.

आपण आपल्या मुलास आपल्या लहान अनुपस्थितीत पोसण्यासाठी वेळोवेळी दूध व्यक्त करण्याची योजना आखल्यास, आपण स्वस्त मॅन्युअल स्तन पंप थांबवू शकता. काही स्त्रिया मॅन्युअल स्तन पंप ला प्राधान्य देतात

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की बाळकडे पुरेसे दूध नाही तर आम्ही तुम्हाला खालील टिप्संसह स्वतःची ओळख करून देण्यास सल्ला देतो, ज्यामुळे स्तनपाना वाढविण्यास मदत होईल.

मी स्तनपान कसे संचित करावे?

छातीत दूध ताजे होते, ते कस बंद झालेल्या बाटलीच्या बाटल्यांमध्ये साठवावे. स्तनपान संचयित करण्यासाठी आपण खास तयार केलेले प्लास्टिक कंटेनर्स तसेच विशेष डिस्पोजेबल पॅकेजेस वापरू शकता.

ज्या दुधाचे संवर्धन केले जाते तेथे असलेल्या कंटेनरवर संख्या टाकणे सुचवले जाते, त्यामुळे आपण दूध कसे ताजेत आहे हे शोधून काढू शकता.

ब्रेस्ट ड्रिंक्स रेफ्रिजरेटरमध्ये खोलवर साठवले जाते (दरवाजा दुधात ठेवू नका), जेथे तापमान 4 डिग्री सेल्सिअसपर्यंत पोचते आणि कमी होते. आपण स्तनपान गोठविण्याचा निर्णय घेतल्यास, लक्षात ठेवा, ते एका आठवड्यापेक्षा अधिक काळ टिकणार नाही. थॉवेड दुधाचा वापर तीन ते पाच दिवस करता येतो. दूध -18 ^o सीमध्ये फ्रीजरमध्ये साठवले असल्यास, साठवण कालावधी 3 ते 6 महिने असतो, परंतु डीफ्रॉस्ट केलेले दूध बारा तासांमध्ये वापरले पाहिजे.

फ्रीझिंगमुळे स्तनपान करवण्याच्या काही उपयुक्त गुणधर्माचा विध्वंस केला जातो हे लक्षात घ्यावे, म्हणूनच जर आपण नजीकच्या भविष्यात दूध वापरण्याची योजना केली तर ते गोठवू नये. हे लक्षात घेण्याइतकेच तथ्य आहे की गोठवलेला दूध दुग्ध कोणत्याही दुधाच्या फॉर्म्युल्यापेक्षा जास्त उपयुक्त आहे, म्हणून मुलांच्या विविध रोगांपासून संरक्षण करणे चांगले आहे.

डेफस्ट्रॉस्ट ब्रेस् ड्रीम हे करण्यासाठी, उबदार पाण्याने एक भांडी (किंवा दुसर्या कंटेनर) मध्ये दुधाचे कंटेनर लावा आणि ते गरम पाण्याखाली ठेवा. आपण दुधास अन्य मार्गाने डीफ्रॉस्ट करू शकता, फक्त रात्रीसाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये दूध सोडू शकता. आपण कोणत्याही उपयुक्त पदार्थ न सोडता दूध नसल्यास मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये दुध किंवा घाणेरडी करू नका. आणि स्तनपान केल्यावर बाटलीत ठेवलेले दूध साठवून ठेवू नका, तर सर्व थरांना ओतण्यासाठी हे शिफारसीय आहे

आपल्याला आणखी काय हवे आहे?

आपल्याजवळ आधीपासून स्तनाचा पंप आणि स्तनपान संचयित करण्यासाठी एक कंटेनर आहे, परंतु तरीही आपण एक विशेष पोर्टेबल बॉक्स वापरू शकता ज्यामुळे आपण स्तन पंप आणि आपल्यासोबत दुधाचा कंटेनर किंवा कामावर विश्रांती घेता.