स्त्रियांच्या दुधासह स्तनपान

कामकाळात मुलाला पोसण्यासाठी वेळ शोधण्याआधी नेहमीच घरी परतणे, लगेच त्याला एक स्तन द्या: बाळासाठी बाळासाठी फार लांब असणे आवश्यक आहे असे वाटणे. आपल्या हातावर थरथरणे, गाणे गाणे गाणे आणि पुन्हा स्तन द्या. अचानक हालचालीशिवाय काळजीपूर्वक बाटलीमधून खाद्य देण्याचा प्रयत्न करा, छातीवर स्तनाग्र पुनर्स्थित करा. जर एखाद्या बाटलीने उचललेलं लहान मुलं वाईट छाती घेण्यास सुरुवात केली तर ... तिला जबरदस्ती करू नका. मुलांच्या आरोग्यासाठी स्त्रियांच्या दुधासह स्तनपान हे एक महत्त्वाचे पाऊल आहे.

मुलाला अक्षरशः छातीवर "हँग" लावा. काही काळानंतर तो समजेल की माझी आई त्याला कायमचे सोडून देत नाही आणि पकड कमजोर होईल. स्तनपान स्तनपान न करता सोबत ठेवण्यासाठी, आपण असे करू शकत नाही: पुरेसा झिम्बी आई मुळे कठीण आहार व कार्य या दोन्ही गोष्टींना गमावण्याचा धोका नाही. बाळा त्याच्या आईशी अतिशय महत्त्वपूर्ण शारीरिक संपर्क आहे, ज्याला तो कमतरता आहे आणि कोल्हा घड्याळे याव्यतिरिक्त, स्तनपानासाठी रात्री आहार फार उपयुक्त आहे: दुधासाठी जबाबदार असतात हार्मोन 3 ते सकाळी 7 या कालावधीत तयार होतो.

एक निर्जन ठिकाणी

निवृत्तीची संधी शोधणे सर्वात कठीण गोष्ट आहे. विशेष खोल्या सहसा या साठी वाटप केले नाही, परंतु शौचालय मध्ये आराम करणे कठीण आहे. "दूध" मूड साठी, काही माता त्यांच्याबरोबर मुलाचे छायाचित्र घेतात. एक स्तनपान करण्यास सरासरी 20 मिनिटे लागतात, बाजूंना पर्यायी असणे आवश्यक असते. जर दूध वजन अजूनही निघून गेले तर, ते थेंब बंद होईपर्यंत तुकडे तुकडे करणे आवश्यक आहे. दूध घरांमध्ये व्यक्त करता येते, एका बाळाला स्तनपान करवून दुसरे स्तनपान करतो - एक स्तन पंप. "कामकाजात" विरघळतेसाठी ते इलेक्ट्रिक असणे आवश्यक आहे, विशेषतः संलग्न बाटल्यांसह. कामाच्या ठिकाणी स्तनपान करणा-या आईला विशेष ब्रा घालणे आवश्यक आहे, ज्यामध्ये कामाच्या ठिकाणी व्यक्त करणे सोयिस्कर आहे. कार्यालयात कोणतेही रेफ्रिजरेटर नसल्यास, आपण घरी परत येईपर्यत दूध ठेवण्यासाठी शीतलीकरण घटकांसह व्यक्त केलेले दूध किंवा विशेष कंटेनर संचयित करण्यासाठी एक रेफ्रिजरेटर बॅग विकत घ्यावा लागेल. पण सर्वात अपरिहार्य साधन एक स्तन पंप आहे

पोषक संधारण

एका ग्लास कंटेनरमध्ये व्यक्त केलेले दूध संचयित करणे अधिक चांगले आहे जे संपुष्टात अभिव्यक्त केलेल्या विशिष्ट तारखेपर्यंत अंत (भरून जाणारे द्रव खंड वाढेल) किंवा विशेष प्लास्टिक पिशव्या भरलेले नाही. दुधाला रेफ्रिजरेटरच्या मुख्य कंपार्टमेंटमध्ये किंवा खोलीच्या तापमानाला डिफ्रॉस्ट करा आणि केवळ गरम पाण्यानेच गरम करा: उकळते आणि मायक्रोवेव्ह ओव्हन फायदेशीर गुणधर्मांच्या दुधातून वंचित राहतील. ताजे दूध परत गोठवून नसावे, म्हणून ते लहान भागामध्ये साठवा - एक खाद्य - सुमारे सहा ते आठ महिने, दर तीन तासांनी (किंवा दर 2-3 तासांनी 70-80 ग्रॅम) आणि एका अतिरिक्त सेवेसाठी प्रति जेवण दर 120-150 ग्रॅम लागते. दुधात दूध रेफ्रिजरेटरच्या नेहमीच्या कंपार्टमेंटमधून दुधामध्ये जतन केलेले आहे - गोठवलेल्या एकापेक्षा अधिक उपयुक्त गुणधर्म.