स्पॅनिश शब्द कुठून येतो?

आपण गंभीरपणे आणि आरामशीरपणे घेण्याचा निर्णय घेतल्यास, आपण एसपीए-प्रक्रियेपेक्षा अधिक चांगला मार्ग शोधू शकत नाही. आपण अजूनही ते काय आहे हे माहिती नाही? विहीर, आपण खूप गमावले! स्पा हा शब्द कुठून येतो, यामध्ये काय प्रक्रिया आहेत, जे प्रसिद्ध आणि उपयुक्त आहे - खाली वाचा.

आनंद च्या वातावरणात

संगीत शांत करणे, सुगंधी सुगंध, फुले, महासागराचे पाणी आपल्याला जास्तीत जास्त आनंद मिळेल आणि आराम करण्यास, समस्यांना व त्रासांविषयी विसरून जाण्यास, आपणाचा थरकाप, संवेदना आणि पूजेच्या जगात जगू द्या. सर्व एसपीए-प्रक्रियांमुळे शरीरातील चयापचय प्रक्रियेवर फारच थोडा दिलासा मिळत नाही तर फायदेशीर परिणाम होतो, toxins नष्ट करण्यासाठी योगदान देतात आणि उपयुक्त पदार्थांसह त्वचा पेशी समृद्ध करतात.

आमच्या देशात एसपीएचा ऐतिहासिक अनुषंगण म्हणजे थंड पाणी किंवा बर्फाच्या तुलनेत अंघोळीचे मिश्रण. एक रशियन झाडू अरोमाथेरपी आणि मालिश दोन्ही प्रतिनिधित्व. तथापि, आजकाल बहुतेक क्लिनस फक्त सॉनासाठी तयारी करतात, परंतु अपवाद म्हणजे जैवप्रोगप्लेक्स आणि हर्बल संग्रहांच्या वापरासह पर्यावरणीय स्वच्छ पर्यावरण-फायटोसाउआना "सेडर बॅरल".

सर्व काही आपल्यासाठीच आहे

एसपीए-सेवा विशेषज्ञ सर्व पाणी प्रक्रियांचा संदर्भ देतात स्पाचा शब्द कुठून येतो? तो एक गुप्त नाही हे संक्षेप "पाणी माध्यमातून उपचार" म्हणून उद्धृत केले जाऊ शकते

एसएपी श्रेणीत सर्व हस्तपुस्तकांची तंत्रे, तसेच कोणत्याही मुखवटे किंवा लपेटणे समाविष्ट आहेत, मुख्य गोष्ट त्यांचे घटक अपवादात्मक नैसर्गिक आहे

आजकाल सर्वात लोकप्रिय दगड थेरपी, श्वेतपेशी किंवा स्नान करून विविध कृती (विरोधी तणाव, आकृती सुधारणा, त्वचा टोन, इत्यादी) सह स्नानगृह, नैसर्गिक घटकांसह शरीर हायड्रेशन, सर्व प्रकारचे सोलून काढणे, आवश्यक तेले आणि विविध बायोकॉम्पलेक्सेससह लपेटले जाऊ शकते. आणि मसाज तिथे अंघोळ आणि herbs आणि फ्लॉवर पाकळ्या किंवा दूध एक थंड बाथ पर्याय आहेत.

कोणतीही एसपीए-प्रक्रिया शरीरावर गंभीर परिणाम आहे, म्हणून आपल्याला आधीपासून डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. आपण सोडविण्यास इच्छुक असलेल्या समस्येवर आधारित जटिल निवडली जाते.

संपूर्ण दिवस

बर्याच केंद्रांमध्ये संपूर्ण दिवसांसाठी प्रक्रियेसह डे-एसपीए कार्यक्रम असतात. यातील विशेष एस.पी.ए.-सेल्स आहे, जे शहरातील आहेत. आपण अशा सलून एक विनामूल्य दिवशी किंवा कामानंतर 3 ते 4 तासही येऊ शकता.

नंतर मेनूमध्ये लंच किंवा डिनरमध्ये एसपीए-पाककृतीचा पदार्थ, जे सहजपणे आत्मसात केले जातात आणि जीवनसत्वे समृद्ध करतात. तीन-चार-दिवसांचे कार्यक्रम असलेल्या केंद्रे आहेत, ज्यानंतर आपण स्वत: "नवजात" च्या संपूर्ण अर्थाने स्वत: ला समजेल, ज्याने थकल्यासारखे, थकलेल्या शरीराला एक तरुण आणि निरोगी बनविले आहे.

एसपीए-प्रक्रियेपासून संपूर्ण, खोल विश्रांती सुरु होते त्यामुळे सत्राचा दिवस-ते-दिवसचा व्यवसाय झाल्यानंतर लगेचच अयोग्य वाटेल - या सवलतीत वाहतूक कमाल मधून बाहेर पडण्यासाठी सलून मध्ये काही वेळ घालवावे अशी शिफारस केली जाते. कसून लांब प्रक्रियेची पार्श्वभूमीवर, भांडे स्नान करून, आंघोळ घालणे, वैयक्तिक झोनकरिता तुलनेने लहान एसपीए उपचार हे अतिशय लोकप्रिय आहेत - चेहर्यावरील, केस आणि एसपीए उपचार - पेडीक्युअर आणि मॅनीक्युर.

एसपीए-प्रक्रिया लहान असू शकत नाही वातावरणात प्रवेश करण्यासाठी वेळ लागतो, कारण एसपीए केवळ कॉस्मेटिक प्रक्रियाच नाही. शांत, आरामशीर संगीत, आनंददायी आतील, अरोमाथेरपी - सर्वकाही जटिलतेत काम करत आहे.

घरी एसपीए

तणाव दूर करा आणि आपण स्वत: ला आणि आपल्या घरी ठेऊ शकता. सुरुवातीला, आपणास सर्व कुटुंबांना घरी घेऊन जाणे, फोन बंद करणे, पडदे काढणे, हलके मेणबत्त्या घालणे, आनंददायी संगीत किंवा नोंदवही स्वरूपाचे ध्वनी असलेले ध्वनीचित्रीकरण करणे - पत्ते, समुद्र शोर, पक्षीसुलभ हे लिंबूवर्गीय किंवा व्हिनील ऑइलच्या सुगंधाने उबदार वातावरणात पूरक व आरामखुर्चीत आरामशीर बसलेले राहते. जेव्हा आपण विश्रांती घेता, तेव्हा आपण बाथरूममध्ये जाऊ शकता. मग तो वेळ होता छिद्र अधिक. त्वचा स्वच्छ, निर्दोष आणि पुन्हा मऊ, लवचिक आणि चमकदार बनते. मग जलमार्गावर जा - एक सुवासिक बाथ. गुलाब तेल त्वचा लवचिकता आणि लवचिकता वाढ होईल, संत्रा एक चांगला मूड परत येईल, लिंबू आणि द्राक्षे सेल्युलाईट सह झुंजणे मदत. पाणी प्रक्रियेनंतर, शरीरावर एक moisturizer आणि विश्रांती लागू करा. कोणत्याही परिस्थितीत घरात त्वरित प्रारंभ करू नका. आणि साधारणपणे या दिवशी त्यांच्याबद्दल विसरून जा. हे फक्त तुमचाच व्हा.

प्रेमीसाठी टिपा

1. आपण SPA मध्ये संपूर्ण दिवस खर्च करणार असाल तर त्वरित कार्यपद्धती एक संच क्रम तर हे अधिक अनुकूल आहे आणि परिणाम चांगले आहे.

2. महाग एक्स्प्रेसमध्ये सामान्यत: एक स्टोअर असतो जेथे आपण वैकल्पिकरित्या आपण घरी वापरू शकाल अशा तेल, क्रीम, अॅसेस आणि अॅक्सेसरीज खरेदी करू शकता.

3. एसपीएला भेट देण्यासाठी विशेष वस्त्रांची आवश्यकता नाही, आपल्याला तेथे ते देण्यात येईल.

4. तेलाने मसाज केल्यानंतर ताबडतोब झटकून टाकू नका. आपली त्वचा पोषण करण्यासाठी उपयुक्त पदार्थ द्या.

5. एसपीएला भेट देण्याच्या पूर्वसंध्येला अल्कोहोल ओव्हर्ट नका किंवा दारू नका.