आरोग्य आणि सौंदर्य साठी बाथ उपचार

पौराणिक कथेनुसार, ऍफ्रोडाईटच्या प्रेम आणि सौंदर्याचा प्राचीन ग्रीक देवता समुद्र फेनपासून जन्म झाला. ती सर्व प्रकारचे आंघोळ करण्याचे अतिशय आचरण करीत असे आणि स्त्रियांच्या आरोग्याविषयीचे तिच्या शिकवण्या शिकवल्या ज्याने त्यांची पसंती प्राप्त केली.

आपल्या शरीरात 80% पाणी असते, परंतु दररोज 2 लिटर पाणी गमवावे लागते, त्यामुळे पाणी शिल्लक कायम ठेवावी आणि सतत पाण्याचा हप्ता भरून द्यावा. परंतु, दुर्दैवाने, प्रत्येकालाच शरीरातील पाणी शिल्लक कसे वागावे हे माहीत नसते. यात गुप्तता नाही - आपल्याला अधिक शुद्ध पाणी, रस आणि सोप्स खाण्याची आवश्यकता आहे.

जर शरीराचे आतून नसले तर बाहेरील बाजूने देखील दिले तर त्याचे परिणाम अधिक चांगले होतील. म्हणूनच रशियन बॉल चांगला सहायक होऊ शकतो. आपल्याला कदाचित आधीपासूनच जाणवले असेल की बाणियाच्या प्रक्रियेच्या मदतीने शरीराला स्लॅगच्या विविध सेंद्रीय दूषित पदार्थांपासून शुद्ध केले जाते, सर्व अवयव त्यांचे कार्य सुधारतात आणि आपली त्वचा पोषाहार व चिकटून जाते.

प्राचीन असल्याने, स्नानगृह एक प्रकारचे ब्यूटी सैलून होते, त्याच्या स्वत: च्या वर केस, नाखून आणि त्वचेचे निराकरण करणे शक्य झाले किंवा एखाद्या विशेषज्ञच्या मदतीने त्या वेळी असल्याने, खरोखर काहीही बदललेले नाही, स्नानगृह आणि तरीही उटणे प्रक्रियेचा सर्वात अनुकूल आहे की राहण्याचे राहते. तेव्हो, आणि चेहऱ्यावर एक वाफवलेल्या स्वरूपात प्रक्रिया करणे आणि त्वचा आणि स्लॅगच्या कडक थरांना साफ करण्यापेक्षा अधिक कार्यक्षम आहे.

गरम, थंड, गरम पाणी, मसाज आणि वाफ - या सर्व एक आश्चर्यकारक परिणाम आणू शकता स्नान केवळ पट्ट्याच नव्हे तर केराटीनित लेयरच्या शरीराला स्वच्छ करते, परंतु त्याचबरोबर शरीरातील विविध विषारी पदार्थ आणि जड धातू काढून टाकतात. जेव्हा शरीर सौम्य करते तेव्हा सर्व स्नायूंचे प्लग आणि विविध प्रकारचे प्रदूषण काढून टाकले जातात. त्वचा श्वास घेण्यास सुरुवात करते, अधिक लवचिक बनते

जरी यानंतर कॉस्मेटिक प्रक्रियेचा अवलंब केला नाही, परंतु केवळ नियमितपणे स्टीम रूमला भेट द्यावी म्हणून त्वचा लवचिक होईल. ज्या स्त्रियांना वजनाने जबरदस्तीने ग्रासले आहे त्यांच्यासाठी बाथ फार चांगले आहे आजार किंवा आहार यामुळे वजन कमी होणे, त्वचेवर विपरित परिणाम होतो, ते कमी लवचिक होते, थकून निघते आणि ताणून दिसतात. वजन कमी झाल्यास त्वचेवर परिणाम होत नाही, डॉक्टर न्हाणीस भेट देण्याची शिफारस करतात.

उच्च तापमानात, रक्त द्रव्ये असलेल्या रक्तवहिन्यांवरील वायूंपैकी 73% पेक्षा जास्त रक्त जमा करतात. 2 दशलक्ष घाम ग्रंथी गरम तापमानांच्या प्रभावामुळे अर्धा तास 1200 मि.ली. घामावर सोडतात. जेव्हा एखादी व्यक्ती पसीनाविते, जहाजे वाढतात, तेव्हा स्नायू ग्रंथी सुस्थीत असतात, त्यामुळे लवकर झुरळे दिसून येतात, त्याची त्वचा चरबी किंवा कोरडी आहे की नाही हे विचारात न घेता सामान्य होते. स्टीम रूममध्ये, रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीचे काम सुधारते आणि रंग अधिक सुखद बनते.

आजारपणात घेतलेली औषधे पूर्णपणे शरीरातून नष्ट होत नाहीत, परंतु स्नान करण्यास हे सक्षम आहे. सर्व औषधे शरीरात नशा निर्माण करतात आणि शरीरात नशा वाढवतात आणि त्यातून हानिकारक पदार्थ टाकतात. त्याचवेळी, स्टीम रूममध्ये घाम आणि स्फीफाईट त्वचा नियमितपणे धुवावे, कारण हे पदार्थ पुन्हा प्राण्यामध्ये परत येऊ शकतात.

आपण बाथ कार्यपद्धती प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्या मेकअपवर धुण्याचे सुनिश्चित करा आपल्याला लक्षात ठेवा की जोड्याच्या सावलीत आणि संपूर्ण चेहरा गलिच्छ आणि दाग, आणि तानवाला आधार आणि पावडर असेल आणि हे आपल्या आरोग्यासाठी घातक ठरु शकते कारण ते घाम व हवाांच्या देवाणघेवाणीच्या नैसर्गिक वाट्याला अडथळा बनू शकतात. केवळ लिपस्टिक ओठांवर राहू शकतात. का? उच्च तापमानात, ओठांची त्वचा कोरडी होऊ शकते, परंतु लिपस्टिक ती सोडू शकत नाही, फक्त खूप उज्ज्वल बनण्यापासून ठेवा.

कार्यपद्धती सुरू करण्यापूर्वी, शरीरास उच्च तापमानासाठी तयार करावे, ते रीफ्रेश आणि आरामशीर होणे आवश्यक आहे. हे आपण उबदार शॉवर आणि मसाज मदत करेल. आपण एक तटस्थ शॉवर जेल आणि फेस आवश्यक आहे, हे आपली त्वचा मऊ पडेल आणि त्याचे नैसर्गिक संरचना संरक्षण होईल.

बाथ समोर साबण वापरू नका, मसाज मलई तेल, टीके. ते शरीरावर एक सुरक्षात्मक फिल्म तयार करतात आणि परिणामी विषारी शरीर सोडून देऊ शकत नाही. आपले शरीर तयार झाल्यावर, आपण टॉवेल वाळवायच्या किंवा पुसण्याची आवश्यकता आहे, विशेष कॅप घालून आपण स्टीम रूममध्ये जाऊ शकता.

आता, सर्वात सकारात्मक निष्कर्ष प्राप्त करण्यासाठी, आपण सर्वात महत्वाचे नियम लक्षात ठेवावे: त्वचा शुध्द होण्याचे साधन स्नानापर्यंत आणि पौष्टिक आणि मॉइस्चरायझिंगसाठी वापरावे - नंतर ते अंघोळ करताना, आपले शरीर केवळ वेगळे असते, पण नंतर ते शोषून जाते. त्यामुळे शॉवर घेण्याकरिता आणि सर्व घाम आणि toxins बंद धुण्यास नंतर प्रक्रियेनंतर फार महत्वाचे आहे

वाढणा-या रक्त वाहनासह स्टीम रूममध्ये, त्वचेची लवचिक होते, सर्व दाह होते, आम्लता वाढते. उष्णता आणि मुरुमांपासून मुक्त व्हायचे असेल तर स्टीम रूममध्ये जा. बाष्प केवळ मुरुम नाही तर सर्व जीवाणू, मृत पेशी, धुळीचे कण, ज्यामुळे बहुतेक वेळा भिजलेले आणि दाह होतात.

आंघोळ केल्यानं, लुप्त होणारे त्वचा नेहमी एक टनसमध्ये असू शकते.यासाठी आपल्याला फक्त स्टीम रूममध्येच वेळ लागतो, थंड आणि उबदार पाण्याने आपले चेहेरोळ धूत धुवा. प्रारंभी, आपण आपल्या हातातल्या हाताच्या बोटावर गरम पाणी गोळा करून चेहरा आणि मान पुष्कळ वेळा शिंपडण्याची गरज आहे, आणि नंतर त्यास थंड पाण्याने पुनरावृत्ती करा. आणि 4 दृष्टिकोण करा आपल्याला थंड पाण्यावर थांबावे लागेल.

जर सर्व प्रकारचे पुरळ, मुरुवा आणि जळजळ करून तुम्ही अडथळा निर्माण केला तर गरम पाण्यात आपला चेहरा गरम होण्याची गरज आहे.पार उघडल्यावर, साखरेच्या पाकात मुरलेल्या साखर किंवा इच्थॉल साबण लावा आणि नंतर थंड पाण्याने धुवा.

आपले हात, पाय आणि चेहरा व्यवस्थित ठेवा, आपल्याला मास्क बनविणे प्रारंभ करणे आवश्यक आहे. मध इतर कोणत्याही आवडत म्हणून तो झुंजणे होईल. जरी आमच्या आजी-मादींनी कॉस्मेटिक कारणांसाठी मध वापरले होते आणि उत्कृष्ट पाहिले. अतिशय उपयुक्त मीठ, ते हानिकारक पदार्थांची त्वचा स्वच्छ करते. जीवनसत्व मुखवटे साठी खूप उपयुक्त. लक्षात ठेवा की अंघोळ आणि स्नानगृहातील उपचारानंतर लगेचच आपण रस्त्यावर जाऊ शकत नाही, कारण मुरुम खुले असतात आणि हानिकारक पदार्थ आणि धूळ मागे राहणार नाही आणि त्वचेत प्रवेश होणार नाही.

विश्रांतीच्या खोलीत आपण धूम्रपान करू शकत नाही याच कारणास्तव, त्वचा आणि शरीरास संपूर्णपणे खूप हानिकारक आहे.

सुंदर आणि निरोगी व्हा!