कधीकधी एक गोंधळ जीवनात प्रवेश करतो जे यापुढे लढण्यासाठी काही ताकदी नसते. काहीवेळा एक विचार केला की आपल्याला संपूर्ण दिवस स्वच्छ करण्याची आवश्यकता आहे, संपूर्ण उपक्रमाला मारून टाकतो, आम्ही वेळ काढतो आणि पुन्हा गोंधळ म्हणून जातो. स्वच्छतेने स्वतःला कसे चालवावे, गोंधळ लढण्यासाठी कसे सुरू करावे? आम्ही पलंग वरून उठून गोष्टी व्यवस्थित ठेवण्यासाठी खूप आळशी असलेल्यांसाठी अनेक टिपा ऑफर करतो.
अपार्टमेंटमधून बाहेर जाण्यासाठी स्वत: ला कसे जबरन द्याल?
आपल्या घराचे काळजीपूर्वक विचार करा निश्चितपणे, आम्ही अयोग्य कप, अन्नपदार्थ, धूळ लपेटणे, गलिच्छ मजले, विखुरलेल्या गोष्टी पाहू. आणि जर आम्ही कल्पना केली की प्रत्येक धूळ धूळांचा धूळ एकत्र मिटवायचा असेल तर? आरोग्यासाठी हानीकारक असलेल्या वातावरणापासून मुक्त व्हा. अशा व्यक्तीला स्वत: ला आदर दाखवण्याची ही परिस्थिती अमान्य असेल.
साफसफाईच्या दिवशी, आम्हाला रात्री चांगली झोप लागेल एकाच वेळी साफ करणे सोपे नाही आहे आम्ही कमीतकमी कमीतकमी योजना तयार करतो - ठिकाणे आणि व्हॅक्यूममध्ये वस्तू सडल्या हे चित्र पूर्ण करणे शक्य आहे, आम्ही मजला धुवा आणि धूळ पुसून टाकतो.
नोकर्यांची संख्या
आम्हाला अनेकदा कामाच्या प्रमाणाद्वारे रोखले जाते, ज्या बाबतीत सर्व घरगुती घडामोडी काही भागांमध्ये मोडून तो भाग करणे आवश्यक असते. पूर्ण झालेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी, आपल्यासाठी काहीतरी आनंददायी बनवा, ब्रेक्स दरम्यान आराम करा. प्रत्येक अर्धा तास थोड्या विश्रांतीची व्यवस्था करतो, ब्रेक दरम्यान आपण फोनवर आपल्या मैत्रिणीशी गप्पा मारू शकता, छान चेहरा मास्क बनवू शकता, एक कप कॉफी प्या संपूर्ण दिवसभर काम करण्याची गरज नाही, जर आपल्याकडे सामर्थ्य नसेल तर उद्यासाठी काहीतरी सोडा. प्रत्येक वाईट कामासाठी, स्वत: ला एक बक्षीस द्या तो एक मैत्रीण सह केक असू शकते, काही इष्ट गोष्ट. बहुतेकदा स्वत: ची स्तुती आणि नंतर आपण यशस्वी व्हाल.
आग लावणारा उत्साही संगीत मदत
आपल्या आवडत्या रेकॉर्डिंग चालू करा किंवा रेडिओ चालू करा आम्ही हर्षभरित करण्याच्या, प्रयत्नांची पराकाष्ठा करण्याचा प्रयत्न करणार आहोत जे उदासीनता असलेल्या पलंगावर पडलेल्या आणि आपल्याला पुढे जाण्यास परवानगी देणार नाहीत कारण अशा संगीत ऐकल्यावर ते खोटे वाटणे अशक्य आहे. आम्ही स्वच्छता एक वाद्य शो, नृत्य, आनंद आणि स्वच्छ करतो. आणि या नृत्य दरम्यान, साफ करताना, आपण दोन किलोग्रॅम बाहेर फेकून शकता.
स्वत: ला क्रमवारी लावा
स्वच्छ करण्याआधी, मेक-अप करा, केस कापून काम करा आणि काम करा. आम्ही विविध रॅकेट तयार करतो, ते सोपे करतात. आकर्षक आणि आत्मविश्वास वाटतो, आम्ही त्वरेने आणि आनंदाने अपार्टमेंटमध्ये ऑर्डर पुनर्संचयित करेल.
आपल्याला आवश्यक सर्व गोष्टी लिहून काढा
ज्या प्रकरणाची आजची गरज आहे ती मध्यभागी नोंदवल्या जातील आणि कडाक्षेत्रावर आम्ही अतिशय महत्त्वाच्या प्रकरणांची व्यवस्था करणार नाही. एक प्रमुख ठिकाणी, आम्ही ही यादी स्तब्ध करतो आणि जसे आपण करतो तसे आम्ही त्यांना हटवू. विवेक आपल्याला केकचा एक भाग खाण्यास परवानगी देत नाही, जर पदार्थांचे सेवन न केले तर आपण धुवा सुरू करेपर्यंत शो आम्ही पाहू शकणार नाही.
आपल्या मित्रांना आमंत्रित करा
आपल्याला साफसफाईची गरज आहे, परंतु प्रोत्साहन नाही, आपल्याला अतिथींना आमंत्रित करण्याची आवश्यकता आहे. स्वच्छतेसाठी नाही आमंत्रण देण्यासाठी, परंतु आपण आळशीपणापासून मुक्त होऊ शकता आणि वसंत ऋतु साफ करू शकता. सर्वप्रथम, अतिथींपुढे कोणीही चिखल तोंडावर मात करू इच्छित नाही. आणि अतिथींच्या अपेक्षेने आम्ही अधिक जलद साफ आणि प्रकाश स्नॅक्स तयार करू. अतिथीच्या स्वच्छतेविषयी कौतुक ऐकणे हे खूप आनंददायक असेल.
साफसफाईची मदत घेऊन नकारात्मकतेतून मुक्त व्हा
फेंगशुई चिनी अध्यादेशाने सुचवितो की, जेव्हा आपण अपार्टमेंट स्वच्छ आणि धूळ करतो, जुन्या गोष्टींपासून मुक्त होतो, आम्ही सुधारतो अपार्टमेंट कोणत्या राज्यात आहे, त्याच स्थितीत मनुष्याची आत्मा आहे. अपार्टमेंटमध्ये जाऊन विचार करा की आपण शुद्ध आणि मानसिकरित्या आहोत. कदाचित हे पलंग वरून उठण्यास मदत करेल, आपले विचार आणि आपले घर क्रमवारीत लावा.
स्वच्छतेसाठी बक्षीस म्हणून आम्ही जवळच्या कॅफेवर जातो. आणि मित्रांसोबत आम्ही केकचा एक तुकडा खातो. स्वच्छ अपार्टमेंटमध्ये परत येण्याआधी हे खूप आनंददायी असेल. आम्ही होम स्पा पद्धती वापरणार आहोत: सुवासिक फेस, मास्क, स्क्रबसह स्नान. अशा प्रक्रियेनंतर, साफ मजल्यावरील पायऱ्या आणि स्वच्छ बेडवर पडलेल्या, आपण वास्तविक आनंद अनुभवू शकता.