अँटी-रिंकल मसाज

अकाली वृध्दत्व टाळण्यासाठी आणि आधीच तेथे असलेल्या झुरळे लढा देण्यासाठी, एक सुशोभनीय विरोधी-झटका मालिश करणे उपयुक्त आहे. परिणामी, ताण काढून टाकला जातो, चेहरा शांत होतो आणि स्त्री खूपच लहान, सौम्य, ताजेतवाने दिसते, अनेक वर्षांचे वजन डंप केलेले असते.

नियमित मालिश - स्नायू आणि ऊतकांमधील तणाव प्रभावीपणे काढून टाकते आणि झुडूप टाळते. रक्ताचे पुनर्संचयित केले जाते. तेल जोडणी सह मालिश
चेहरा वर wrinkles विरुद्ध मालिश. आपल्याला थोडे ऑलिव्ह ऑइलची गरज आहे. लवनेर तेल काही थेंब टाका, हे मिश्रण घ्या आणि ते आपल्या हातातल्या हाताच्या कोनात घासून घ्या. तळवे उबदार असावीत, हालचालींवर टीका होऊ नये. आपल्याला त्वरेने जाण्याची आवश्यकता नाही, काही हालचाली काही वेळा करणे चांगले आहे, जेणेकरून एखादा व्यक्ती शांत राहते, आपल्याला तणाव, चिकनी झुरणे आराम करणे आवश्यक आहे. तुझ्या चेहऱ्यावर काय होईल ते तुला आश्चर्य वाटेल.

- तोंडाच्या दोन्ही बाजूला तोंडावर दोन्ही बाजूंवर आपले हात ठेवा आणि हळूहळू कपाळापर्यंत माघार घ्या. 3 वेळा पुनरावृत्ती करा
- दोन्ही हाताने हनुवटीखाली सावधगिरी बाळगा, हालचालींना सरकवावे, वर निर्देशित केले पाहिजे
- कपाळ मध्यभागी, आपल्या अंगठ्यांना ठेवा, आणि डोक्याच्या कडांवर हळू हळू वर स्लाइड करा.
- दोन्ही बोटाच्या दोन्ही बाजूंना त्वचेवर हळूहळू त्वचा घासणे.
- आपल्या मध्य बोटांनी कपाळ वर ठेवा आणि पुढे जाताना दाबा. त्याचप्रमाणे, जेव्हा आपण स्वत: ला भुवयांच्या बाह्य आकृत्यांवर शोधत नाही तोपर्यंत मंदिराकडे जा.
- हनुवटीभोवती रिंग बोटांसह लहान मंडळे तयार करा, वर हलवा.
- चेहर्याच्या एका बाजूला च्यूइंग स्नायू शोधा आपल्या बोटांच्या पायाच्या खाली हळूहळू त्यांच्या सभोवती काही फेर्या करा.
तळहाताने कान कपाळा आणि हळुवारपणे वर चढवा.

झुर्रियांच्या विरूद्ध तेल न घेता मसाज.
ऊतकांच्या मोठ्या भागात नाही तनाग मुक्त करण्यासाठी या मसाज. आम्हाला भरपूर सहनशीलता आणि कमकुवत दबाव असणे आवश्यक आहे. अशा साइटच्या दोन्ही बाजूस दोन बोटांनी ठेवा, थोडा वेळ थांबा आणि आपण हे क्षेत्र मऊ आणि उबदार सुरु की वाटत असेल नंतर, आपल्या बोटांनी स्लाइड करा ताण पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत आणि म्हणून सुरू ठेवा.

- व्यक्तीच्या चेहऱ्यावर दोन हात नीट ठेवा. हे एक सुखदायक भावना देईल.
- लहान बोटांना पसरवा आणि कपाळावर लावा. मग आम्ही सर्व ताण जाणवत आहोत, केसांकडे जायला सुरुवात करतो.
- कपाळच्या दोन्ही बाजूस मध्यम आणि अनुक्रमित बोटांवर ठेवा, सौम्य तापमान वाढल्यामुळे किंवा आरामशीर होईपर्यंत थांबा. आपली बोटे स्लाइड करा आणि पुनरावृत्ती करा.
- एका बोटाने, आपल्या नाकच्या पुलावर विश्रांती घेउन, आपल्या हाताच्या बोटा बरोबर खाली दुसरीकडे स्विंग करा
- पहा लोअर आणि ओव्हर ओठच्या क्षेत्रात काही अडथळा नाही. बोटांमधील फॅब्रिक नरम होईपर्यंत थांबा, नंतर थोडीशी सरळ आणि पुन्हा करा.
- पुनरावृत्ती करा आणि त्याचप्रकारे हनुवटीचे काम करा. हे विसरू नका की आपल्याला वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमधे ऊतींची मालिश करण्याची आवश्यकता आहे.
- आपल्या हनुवटी खाली आपली बोटं खाली ठेवा आणि जोपर्यंत आपल्याला मृदू व उष्णता जाणत नाही.

आणि हे विसरू नका की युवाशक्तीचे जतन करणे ही आपली आशावाद आणि सकारात्मक मनाची भावना आहे.

तात्याना मार्टिनोवा , विशेषतः साइटसाठी