हे अंबाडी बिया पासून बनविले आहे, कॉफी पिडरर मध्ये ग्राइंडर करून घरी अगदी शिजवलेले जाऊ शकते.
रचना
अंबाडी लोह, जस्त, कॅल्शियम, तांबे, फॉस्फरस, मोलिब्डेनम, मॅगनीझ, सोडियम आणि जीवनसत्त्वे बी, ए, ई समृध्द असतात. यात प्रथिने, पॉलीअनसॅच्युरेटेड ऍसिड असतात, विशेषतः ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 मध्ये मौल्यवान. अंबाडीचे पिठ एक विशेष फायदा भाजी antioxidants lignans आहेत, स्पर्धात्मकपणे कर्करोग पेशी निर्मिती प्रोत्साहन की हार्मोन सह संघर्ष.
अंबाडीचे पीठ मानवी शरीराद्वारे अतिशय सहजपणे शोषून ठेवले जाते. अंबाडीचे लोणचे असलेले जीवनसत्वे आणि खनिज अशा संपत्तीमुळे, औषधशास्त्र, अन्नपदार्थ, कॉस्मेटिक उद्योगात व्यापक उपयोग केला. मुख्य वैशिष्ट्य त्याच्या सोपे digestibility आहे
औषधी गुणधर्म
गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्केटचे पूर्ण काम करण्यासाठी फ्लेक्स मैदापेक्षा अधिक अनुकूल नाही. ती मानवी शरीरासाठी उत्कृष्ट "क्लीनर" आहे. अशा पिठात नियमित स्वागत केल्याने बहुतेक अपात्र ठिकाणी झोपडपट्टया मुक्त होऊ शकतात - सुपारीच्या पिठात स्वच्छता न होण्याबरोबर उत्पादकतेच्या बाबतीत लठ्ठपणाची तुलना करता येत नाही. ती सर्व प्रकारच्या परजीवी आणि लिपिडसाठी शत्रू संख्या 1 आहे.
शरीराला शुद्ध करण्यासाठी, अंबाडीची पिठ खालीलप्रमाणे करता येते: 100-200 ग्रॅम केफिर किंवा दही घ्या, 20 ग्रॅम सुका मेवा मिसळा. न्याहारीऐवजी 20-30 दिवस सकाळी घेऊन जा. दिवसाच्या दरम्यान, toxins वेळेवर काढण्यासाठी 3 लिटर पाण्याची पिण्याची. अशा पद्धतीने वर्षातून किमान दोनदा अशी प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.
आपण काही वेदना कमीपणे गमावू इच्छित असल्यास, आपण अंबाडी मैदा पेक्षा एक चांगले उत्पादन सापडणार नाही. हे कोणत्याही अन्नासाठी योग्य आहे: सोल, पॅनी कटलेट, चॉप्स, विविध अर्ध-तयार वस्तूसह शिडकाव केलेल्या सूपमध्ये बाजूची पिठ एकत्र केली जाते. अतिरीक्त वजन दूर करण्यासाठी, आपल्याला 0, 5 ग्लास पाणी (30-40º), फ्लेक्सचे 1 चमचे पीठ हवी आहे. पाणी पिठ भरा, आम्ही एक तासासाठी आग्रह धरतो आणि आणखी 0, 5 ग्लास गरम पाण्यात घालतो. डिनरची पेये एक महिना तुम्ही वजन 4 किलो पर्यंत कमी करू शकता.
पिठांचे हीलिंग गुणधर्म खासकरुन मधुमेह, एथ्रोसलेरोसिस, लठ्ठपणा यांसाठी उपयुक्त आहेत. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून हृदयावरणात्मक आणि ऑन्कोलॉजिकल रोग, श्वसन रोग आणि यूरोलॉजिकल रोगांकरिता अंबाडीचा वापर केला जातो. संशोधनाच्या आधारावर करण्यात आलेल्या अमेरिकन वैज्ञानिकांनी असे निष्कर्ष काढले की दररोज 30 ग्रॅम इतके पिठ वापरत असल्यास, पुरुषांमधील विद्यमान प्रोस्टेट कॅन्सरच्या विकासाची प्रक्रिया 30-40% कमी होते.
जर आपण तरुण, नेत्रदीपक, आकर्षक दिसू इच्छित असाल तर अंबाच्या बियाचा संदर्भ घ्या. अंबाडीचे पीठ आधारित मुखवटे आणि compresses आपली त्वचा लवचिकता देते, मखमलीसारखे मऊ व गुळगुळीतपणा, रक्त परिसंवाह सुधारणे, pores स्वच्छ करा, शरीरावर एक उपचार हा परिणाम आहे.
पारंपारिक औषध पीठ पासून मुखवटे एक प्रचंड संख्या देते. मास्कचा आधार सॅक्स फ्लो आहे, जो भाजी किंवा लोणीमध्ये मिसळलेला असतो, आंबट मलई असलेली, जाड भुकटी तयार करणे. अतिरिक्त घटक म्हणून, अंडी, मध, पांढरे माती, लिंबाचा रस वापरले जातात. एक गरम मास्क करण्यासाठी, आपण एक पिठ मध्ये अंबाडी बियाणे तीन tablespoons दळणे आणि उकडलेले पाणी एका काचेच्या ओतणे आवश्यक आहे जेंव्हा सामुग्री फुगतात तेव्हा आपल्याला 2 टीस्पून जोडणे आवश्यक आहे. ऑलिव्ह ऑईल आणि दिड टिस्पून मध हे मुखवटे आतून अर्ध्या तासातून गरम पाण्यात धुवून नंतर, चेहऱ्यावर आणि मानेवर ठेवल्यानंतर लगेच वापरतात, नंतर त्वचेला मलईच्या सालीने चिकटलेली असते.
या पिठावर आधारित मास्क हे केसांसाठी देखील वापरले जाऊ शकतात. ते केवळ सौंदर्य आणि व्हॉल्यूम जोडतच नाहीत तर डेंड्रफ आणि इतर त्रास दूर करण्यास मदत करतात. पारंपारिक औषध वृद्ध त्वचा साठी अशा मुखवटे शिफारस. आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा - परिणाम आश्चर्यकारक आहे
अंबाडीचे पीठ एक अद्वितीय उत्पादन आहे जे मुले किंवा प्रौढांमधे एकतर साइड इफेक्ट्सचे कारण नाही. हे आजारी आणि निरोगी लोकांसाठी उपयुक्त आहे. आणि जर आपण आपल्या आहारात सुका मेवा आणत असाल तर ते केवळ आपल्या आरोग्य, सौंदर्य आणि चांगले मूडमध्ये वाढवेल.