आळशीपणाने लढण्यासाठी स्वत: ला सक्ती करा

आळशी माणसाचे सर्वात आश्चर्यकारक गुणधर्म आहे. आळशी न करता, महत्त्वाच्या शोधांमुळे प्रगती होणार नाही. सुप्रसिद्ध व्यक्तीला अजूनही त्या विहिरीतून पाणी मिळत असे किंवा घरापासून दोन किलोमीटरपर्यंत नदीकडे जायचं. त्यामुळे आळशी लढण्यासाठी स्वत: ला चालवायचे असो वा ते सोडून द्या - ही एक गंभीर बाब आहे

"प्रगतीचा इंजिन", तथापि, बर्याचदा आम्हाला बर्याच अस्वस्थतेस तोंड देतात एक स्त्री जी केवळ त्याच्या पतीचीच नव्हे तर तिच्या आजूबाजूला असलेल्या मुलींचीही लक्ष आकर्षि त ठेवते. आळशीपणामुळे आम्हाला काही करण्यास घाबरत आहे, थेट तात्काळ सक्रियपणे हस्तक्षेप करणे आवश्यक आहे - पण आपण स्वतःला लढण्यासाठी कसे काय करायला हवे?

आळशी असलेल्या "युद्ध" दरम्यान आपण ज्याला सर्वात महत्त्वाचे ठेवावे - त्यात सामील नाही, कृपया, इतर. एखाद्याला "क्युरेटर" म्हणून घोषित करण्यासाठी आणि नियमितपणे मारहाण करण्याची जबाबदारी आपल्यावर सोपविण्यासाठी "अंतर" आणि इतर मानसिक ट्रेनिंग आणि कार्यक्रमांच्या पद्धतीने हे खूप सोपे आहे. आपल्याला शांततेत राहण्यापासून रोखणारी ही व्यक्ती खूपच सोपी आहे.

सुरू करणे नेहमी कठीण असते. प्रत्येक प्रारंभी शक्ती आणि वेळ महत्त्वाचे infusions आवश्यक आहे. परंतु या प्रकरणामध्ये पुढे जाताना ते पैसे फेडतात.

आपण कसे नृत्य शिकायला इच्छिता?

समस्या नाही!

• सर्वात जवळच्या क्लबला फोन करा
• नृत्य आणि शिक्षकांची दिशा निवडा.
• जा आणि जागीच परिस्थिती जाणून घ्या ...
• एक फॉर्म विकत घ्या, वेळ वाटप करा, मुलांबरोबर हा दिवस कोण बसणार आहे यावर सहमत व्हा ...

आणि फक्त नंतर आपण शेवटी पहिले पाऊल. हॉलमध्ये पहिली ट्रिप. पहिला धडा

आधीपासूनच काढलेल्यापेक्षा काहीतरी करणे चालू ठेवणे सोपे आहे. प्रिय, पती, ट्रेनरकडे, मैत्रिणीला काय सांगावे आणि अजून तीन जणांना आपण आणखी नृत्याला का जात नाही हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. म्हणून, आळशीपणाने लढण्यासाठी स्वतःला जबरदस्तीने सोपं आहे - आपल्याला फक्त डोळे नीट बंद करून पहिले पाऊल उचलण्याची गरज आहे! त्याच्या मागे दुसरा आहे आणि तिसरा आधीच श्वास घेताना आणि श्वास सोडण्याइतकेच नैसर्गिक असेल.

आळस एक रचनात्मक भावना आहे. हे अनावश्यक ऊर्जा वाचवण्यापासून आपले संरक्षण करते. हे खरे नाही, एका दिवसात स्टोअरमध्ये जाणे, थंड झटक्यात, बर्फाचे वादळ किंवा पाऊस कामकाजाच्या नंतर किराणामालापेक्षा कमी पडणे जास्त कठीण आहे. कारण पहिल्या आणि दुस-या प्रकरणात वेगळ्या प्रमाणात प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

आम्ही "गरजा पिरामिड" सह समेट आहेत

प्रेरणाबद्दलही विचार करा. केवळ आळशीपणाशी झगडा देण्यासाठी स्वतःला जबरदस्तीने चालविणे हे केवळ त्या व्यक्तीचे आहे ज्याला प्रयत्नांची संधी दिली जाते. प्रेरणा गरजेवर आधारित आहे. आणि ते, मास्लो पिरॅमिडच्या अनुसार, जगण्याची (मूलभूत) पासून एखाद्याच्या भाग्य (नंतरचे) मिळवण्याच्या अनेक स्तर आहेत. मार्गस्थानी, सामाजिक यश, करिअरच्या शिडीवर जाहिरात करणे, आर्थिक सुधारणा (अस्तित्वाच्या पातळीपेक्षा अधिक कमाई) मध्यभागी कुठेतरी खोटे ठरते.

आणि आळशीबद्दल शेवटची टिप्पणी - पौराणिक आशीर्वादांसाठी लढण्यासाठी जबरदस्तीने जबरदस्तीने (जे तुम्हाला दिसत नाही आणि जे वाटत नाही ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे नाही) फार कठीण आहे. म्हणून, काही बाबतीत ते सर्व्हायवल कमी करणे सोपे होते. आपण अशा व्यक्ती असाल तर - तसेच, आपल्या मूलभूत गरजा वाढवा. नाही एक साधी जाकीट "चीनी ग्राहक वस्तू" - पण खुपच एक फर डगला बाहेर जाण्यासाठी या कोट्याबाहेरचे शारीरिक अस्वस्थ होते. आणि मग सैन्याने तो मिळविण्यासाठी ("पुरुष" मार्ग - कमवा, किंवा "मादी" मागणे) हे निमनीन्नो असेल

आणि या क्षणी आळशी आठवत नाही.

जर कौन्सिल "कार्य करीत नाहीत" तर काय?

जर आपल्या आळस हे सर्व-आलिंगन असेल तर ग्रे रेनफोर्स्ड कॉंक्रीट भिंतसारख्या - हे खूप आळशी आहे किंवा नाही याबद्दल विचार करा. कदाचित, या अंमलबजावणीची आवश्यकता असलेल्या काही आवश्यक आवश्यकता आहेत. आपण उद्या खात्री नसल्यास कदाचित या दीर्घकालीन प्रदीर्घ संघर्ष आहेत. कदाचित, आपण आपल्या प्रयत्नांची गुंतवणूक केल्यास - हा उच्च संभाव्यतेसह फेडण्याची शक्यता नाही. आपल्या नृत्य कौशल्यांचे मूल्यांकन कोण करायचे? आपल्या कौशल्यांची आपल्याला काळजी नसलेल्या इतरांची कौतुक करण्याची आशा करीत असल्यास, आपले स्वप्न सत्यात उतरविण्याची इच्छाच नसेल.

म्हणून स्वत: ला प्रेरणास्थान बिंदू हलवण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या स्वत: च्या फायद्यासाठी नव्हे तर आपल्या पतीच्या फायद्यासाठी वजन कमी करण्यासाठी - (जे फक्त गॅस मास्क घालतानाच फरक लक्षात येतं). आपण संगणक प्रोग्रामचा अभ्यास केला तर - संवादाचा आनंद घेण्यासाठी आणि आपल्या मुलांच्या बाबतीतही नाही. एक शिक्षिका असणे, अतिथी प्राप्त करणे चांगले आहे - पुन्हा स्वत: साठी इतरांच्या पाठिंबावर मोजणी केल्याने, आपण ते मिळवू शकता किंवा न कशाच्या स्वरूपात किंवा चुकीच्या गुणवत्तेमध्ये. आणि जेव्हा प्रिय म्हणतात की आपण वजन गमावला आहे, परंतु "जांध्यांवरील अजूनही चरबी, कठिण प्रयत्न करा" नक्कीच उद्गार काढेल: "न्यायाधीश कोण आहेत?" आणि त्या नंतर - एक कर्णबधिरांसाठी संरक्षण जा

आळशीपणा आणि आपल्या प्रेरणा इतर वैशिष्ट्ये वेगळे