आश्चर्यचकित प्रिय, स्वत: ला व्यावसायिक मालिश कसे करावे हे जाणून घ्या

मसाजमधील प्रशिक्षण हे एक महाग प्रकरण आहे, आणि या विशेषतेत पुढील कामासाठी वैद्यकीय शिक्षण असणे इष्ट आहे हे गुप्त नाही. पण जे आपल्या प्रियजनांना संतुष्ट करण्यासाठी स्वत: साठी मालिश कसे करावे हे जाणून घेण्यास इच्छुक आहेत? या साठी, हा लेख तयार करण्यात आला, आपण आपले ध्येय साध्य करण्यात आणि प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी आपली मदत करण्यासाठी: स्वतःला आणि व्यावसायिकपणे मालिश कसे करावे?

स्वत: मालिश कसे जाणून घ्यावे: एक कामाची तयारी?

केवळ प्रथम, अननुभवी दृश्यासह ती मसाज जाणून घेणे सोपे आणि सोपे आहे असे दिसते. काहीही नाही, उलट उलट भौतिक आणि मानसिक कामाचा कठीण संबंध असतो, जेव्हा एखादा सांकेतिक भावनिक भावनिक अवस्थेत त्याच्या कामास येण्यास आणि त्याच्या हातात आणि मणक्याचे वर दीर्घकाळापर्यंत लोड होण्यासाठी शारीरिकदृष्ट्या तयार असणे बंधनकारक असते.

आपण कोणत्या प्रकारच्या मसाजना जाणून घेऊ इच्छिता ते सर्वसाधारणपणे, सर्वसाधारण टिपा आहेत ज्याना आपण प्रथम घ्यावे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे कामाची तयारी करणे.

कामाची तयारी:

• तुमच्या घरात निवड करा किंवा खोलीतील खोलीतील सर्वांत गरम जागा (किमान 22 सी) आपल्या ग्राहकाच्या सांत्वनासाठी तापमान महत्वाची भूमिका बजावते, कारण ती पूर्णपणे नग्न असेल, याचा अर्थ असा की कूलिंग, स्नायू टोन आणि शरीरावर तणाव कमीत कमी चिन्हे वाढत जाऊ शकतात, ज्यास सर्व अर्थांनी टाळावे.
• एक सामान्य बेड किंवा सोफा, भिंतीवर किंवा उच्च मागे घेण्याने जवळजवळ दाबले जाते - नाही ते ठिकाण जेथे व्यावसायिकांचे सत्र आयोजित करतात. सोईसाठी मऊ सामग्रीसह अपोलोल्टेड डोक्यासाठी एक छिद्रेसह खास मालिश टेबल्स आहेत. अशा सारणीला कक्षाच्या मध्यभागी ठेवता येते जेणेकरुन ग्राहकांच्या शरीरावरील प्रवेश सर्व बाजून उपलब्ध असेल;
• मालिश करणारा काही प्रमाणात मानसशास्त्रज्ञ आहे. मसाज कक्षमध्ये शांतता आणि विश्रांती देणारे हे अत्यंत महत्वाचे आहे. हे करण्यासाठी, शास्त्रीय किंवा इतर आरामशीर संगीत असलेले टेप रेकॉर्डर नेहमी आपल्याकडे असणे आवश्यक आहे. बरेच लोक सुगंधी मेणबत्त्या, असामान्य प्रकाशाचा वापर करतात;

व्यावसायिक मालिश कसा मिळवाल: तयार केलेली सामग्री आणि स्वत:

संयम, विशेषत: आपल्या शरीरावर शारिरीक श्रमाच्या संदर्भात तपशीलावर लक्ष केंद्रित करा - स्वत: ला मसाज कसे कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी महत्वाचे आणि अनेकदा निर्णायक घटक.

साहित्य तयार करणे:

• मसाज तेल प्रत्येक प्रक्रिया एक अविभाज्य भाग आहे. सर्व जबाबदारीसह त्याच्या निवडी घ्या आणि उत्पादनाच्या मूळकडे लक्ष द्या. तेल 100% नैसर्गिक असले पाहिजे, जीवनसत्वं आणि इतर उपयुक्त ट्रेस घटकांसह, तसेच शरीरावर हाताने चांगले स्लीप साठी चरबी असावी;
• सुगंधी मेणबत्त्या, संगीत, एक विशेष काच, स्वच्छ टॉवेल्स आणि प्रतिजैविक पदार्थ साबण यांचे एक जोडी.

मालिश करणारा तयार करणे:

• स्वतःची ऊर्जा वाचवा, अनावश्यक चळवळी करू नका. जर रिसेप्शन केवळ शरीराच्या एका भागातच (हाताने, बोटांनी, इत्यादी) करता येते, तर इतरांचा वापर करू नका.
• आपले नखे कट करा, आपले हात उबदार करा, जादा गोष्टी काढून टाका (रिंग्ज, घड्याळे). कुठल्याही प्रकारच्या मसाजच्या सुरुवातीस हाताचे तळवे कोरडे व उबदार असावेत.
• एक आरामदायक कामकाजाची आस बाळगा. क्लायंटच्या शरीरावर एखाद्या अस्वस्थ स्थितीसह जागेच्या ठिकाणी पोहोचणे आवश्यक नसते, जेव्हा ते टेबलच्या दुसऱ्या टोकाला जाणे पुरेसे असते.

व्हिडिओ - व्यावसायिक मालिशसाठी प्रशिक्षण

शब्दात तंत्र आणि तंत्रांचे वर्णन करा - एक कृतघ्न आणि रिक्त गोष्ट, विशेषत: जर विद्यार्थ्याने कधीही यापूर्वी कधीही न येण्याचा अनुभव दिला आहे. नेटवर्कमध्ये हालचाली आणि स्पष्टीकरणांचे विस्तृत वर्णन असलेले मालिश कसे करावे हे जाणून घेण्यासाठी एक उत्कृष्ट व्हिडिओ आहे

व्यावसायिकांपर्यंत शक्य तितक्या जवळ जाण्यासाठी, वर दिलेल्या टिप्सचे अनुसरण करा आणि आपण निश्चितपणे आपल्या स्वत: चे मालिश कसे करावे हे जाणून घ्याल, प्रिय व्यक्ती आणि प्रियजन खूप आनंदित होतील याव्यतिरिक्त, काही काळानंतर, सराव आवश्यक, एक जिवंत मिळवणे शक्य आहे, कारण या कष्टाचे पैसे योग्य आहे