सार्वजनिक नैतिकता आम्हाला शिकवते की आपल्याला इतरांना मदत करणे आवश्यक आहे पण कोणाविरुद्ध आहे? पण त्याच नैतिक बांधवांना जबरदस्तीने मदत होते, जे या मदतीसाठी आभारी आहे ... आपल्या मित्र आणि नातेवाईक अशाच "फ्रिलालोडर्स" मध्ये जो आपल्या समस्येचे निराकरण आमच्या खांद्यावर हस्तांतरीत करण्यास तयार आहेत.
माध्यमांमध्ये असंख्य लेख "जे म्हणू शकत नाही त्यांच्यासाठी" कमीपणामुळे कमी करू शकतात. तेथे, एखाद्या व्यक्तीला नकार कसे द्यावे याबद्दल सल्ला देणे आणि सल्ला देण्यास प्राधान्य नाही असा त्यांचा हेतू आहे. आम्ही ते वेगळ्या पद्धतीने करणार आहोत: आपण हे समजून घेता येईल की हे "हॅन्डलप्लायर" कसे धोकादायक आहे आणि नंतर हॅमलेटच्या "होण्याकरिता किंवा नाही" (आपल्या बाबतीत "होय किंवा नाही") ची बदललेली व्याख्या आपण आपल्या डोकेदुखीसाठी होते परंतु केवळ एक उपाय (टीप, आपले समाधान!) विशिष्ट परिस्थितीची काम किंवा कामातून वेळ काढल्यास केवळ आपण काही स्पर्धा आयोजित करू शकता किंवा त्वरित स्क्रिप्ट लिहू शकता; हे आपणच आहात, "केवळ-फक्त" व्हाउचर असलेले, मित्रांना पैसे कर्जाऊ देणे; आपण असे केले आहे की जे तुम्हाला करायला भाग पाडले आहे आणि जिथे आपल्याला अजिबात नको आहे तेथे जा. आणि हे समजण्याजोगे आहे की मेंदू मधील विचार उतरतो: "मला याची गरज आहे?". मित्रांचा आपल्यावर खूप काही अर्थ असू शकतो आणि आपण असे मानता की आपली संमती देऊन, आपण त्यांच्याशी मैत्रीचे आपले कर्तव्य परत या. आपण गर्भवती नसलेल्या प्रत्येकाने आपल्या गळ्यात बसायला तयार आहे असे तुम्हाला वाटत असले तरी; आपण सतत "क्रोध" न करण्याचा प्रयत्न करून आपला राग रोखून धरला पाहिजे आणि हे असे तीव्र मानसिक भंग होऊ शकते ज्यामुळे तुमचे आरोग्य नुकसान होईल. सरतेशेवटी, तुमच्यामध्ये निर्माण होणारी चिडचिनी आपखुशीने आपल्या मित्रांशी आपले नातेसंबंध बिघडू शकते.
आपल्या आरोग्यासाठी अतिरिक्त लोड खराब निष्पादित केलेल्या विनंतीसाठी नेहमीच वर्तमान भावना निर्माण करतो. आपण स्वत: ला फसवू नये, कारण जेव्हा एखादी गोष्ट घडते तेव्हा ते "हृदयापासून नाही" असे म्हणते तेव्हा जेव्हा आपण प्रकट केलेली परिश्रम घेण्यासाठी स्वतःला दोष देत असतो आणि दुसर्या व्यक्तीवर रागावला जातो जो तुम्हाला "ताण" सहन करू शकतो, तेव्हा आपण जे वचन दिले होते त्याप्रमाणे आपण पूर्ण केले जाणार नाही. अशाप्रकारच्या तणावामुळे अल्कोहोल किंवा "अधिक अचानक" होण्याची भीती होऊ शकते.
स्वत: बद्दल अधिक विचार करा, पण फक्त खर्या गरजेच्या बाबतीतच इतरांना कृपया अशा परिस्थितीचा एक अतिशय अतिशयोक्तीपूर्ण उदाहरण. नशेत व्यक्ती दारूवर तुमच्या समोर येतो आणि एक डुलकी साठी पैसे देण्यास सांगतात. आपण त्याला सांगा की काही समस्या नाहीत, त्या बेकरीकडे जा, मी तुम्हाला एक भाकरी विकत घेईन. हमी 150% आहे, की अपमानित व्यक्तीने ब्रेडसाठी अर्जदार नाकारला जाईल, त्याला दुसर्याची गरज आहे. सर्वकाही वेगळ्या पद्धतीने पहा. "होय" म्हटल्याबद्दल, आपण अर्जदारास एक आभारा करतो. आपल्याला जेव्हा काही मागितले जाते तेव्हा ते बरेचदा जोडतात: "होय, मी स्वतःच केले असते, परंतु माझ्याकडे वेळ नसतो". जसे की आपल्याला त्यांची गाडी आणि एक लहान गाडी होती ... आपण, स्वतः, आपला वेळ, पैसा, आपल्या निर्णयावर अवलंबून गोष्टी केवळ आपणच करू शकता, inikto, कोण आपण आदर, तो अगदी आव्हान शकत नाही. आपल्यापैकी केवळ सकारात्मक प्रतिसादाची अपेक्षा बाळगणार्या आणि निषेधार्थ आल्यास तो खूपच क्रोधित झाला आहे - एक व्यक्ती कृतघ्न आहे. तुमच्याबद्दल काय मत आहे ते तुम्ही का बरे करावे? तथापि, इनकार शब्द क्षमायाचना करणे आवश्यक आहे. फक्त तीन बॉक्सशी खोटे बोलण्याची आपली सवय विकसित करू नका, जेणेकरून आपण जे नको ते करू नये. प्रामाणिक व्हा नंतर आपण जीवनाद्वारे तयार केलेली अनेक अप्रिय परिस्थिती टाळू शकता. लक्षात ठेवा, आपल्याला योग्य असलेल्या कोणत्याही प्रीचेंक्सचा शोध लागण्याची गरज नाही. आपले प्रामाणिकपणे कौतुक केले जाईल, आपण आपल्या पोझिशन्सचे रक्षण करू शकता याबद्दल आदराने वागले जाईल. शिवाय, आपण स्वत: ला उत्तम आदराने वागण्यास सुरुवात कराल सर्वात महत्वाची गोष्ट अशी की प्रत्येकाला माहित होईल - जेव्हा आपण "होय" म्हणता तेव्हा ते आपली प्रामाणिक संमती व्यक्त करते.