आम्ही सर्व प्रेम, विनोद - विविध कारणांसाठी आणि कोणाहीबद्दल पण जेव्हा ते स्वत: वर येते तेव्हा काही कारणास्तव हे हसू नये असे नाही. दुर्दैवाने, बरेच लोक त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाशी खूप गंभीरपणे संपर्क साधतात.
ते आपण मजा करत आहात? वाईट वागणूक आणि वाईट वागणूक यापेक्षा वाईट काहीच नाही. प्रतिसादात नाही - स्वत: वर - प्रतिसाद म्हणून हसणे सोपे नाही आहे विडंबना सह बाजूला पासून स्वत पहा करण्यासाठी एक उपयुक्त कौशल्य आहे त्याला अप्रिय परिस्थितीत टिकून राहण्यास मदत होते आणि त्यातून सन्मानासह बाहेर पडणे सोपे होते, आणि एखाद्या पिल्लाच्या कुत्र्यासारखा दिसणारा नाही. आपल्याला आपल्या डोके वरून जीवन जगू देते आणि इतरांच्या दृष्टीकोनातून योग्य व्यक्ती पहायला मिळते, स्वतःला विनोदबुद्धीचा उपचार करण्यास सक्षम करते.
परिस्थिती सकाळी बस माझ्या स्टॉकिंग्स फाडणे व्यवस्थापित? एक आपत्ती! एखाद्या स्टोअरमध्ये चालण्यासाठी म्हणजे कार्यासाठी उशीर आणि हे अस्वीकार्य आहे. पण या स्वरूपात सहकार्यांच्या नजरेत कसे दिसता येईल? ते उपहास करतील! बाहेर जा! कुणी व्यर्थ आहे की "बाण" बरोबर चालणे अयोग्य आहे?
हसणे: "हे माझे सर्व आवडते - खूपच गरम आहे: त्यांनी मला दाराजवळच नेले, आणि माझ्या लक्षात आले नाही की ते उत्कटतेने केले!" विचार मजाक बनू शकले नाहीत तर, मत्सरी? छान! आणि सर्व दिवस आपल्या पायाकडे मनुष्याला पाहतील! तिसरी मोठी संख्या आहे आपण स्टोअरमध्ये लंचसाठी स्टोअरमध्ये जाता, तर आपल्याला खाण्याची वेळ नसणार. एक कॉटेज चीज खरेदी - स्वतःला एक दिवस बंद करा बर्याच काळापासून मी जात होतो.
तुम्ही बघता, नाही दुःख आहे थोडे विनोद - आणि आपण आपल्या मनाची स्थिती सुधारण्यासाठी आणि आपल्या स्वत: ची प्रशंसा वाढविण्यासाठी व्यवस्थापित. हे महत्वाचे आहे: स्वत: ला एक चांगला मार्गाने हसणे, स्वत: ला उत्तेजित करणे, अपराधीपणाचा विचार न करणे किंवा स्वतःच्या अस्वस्थतेसह नाराज करणे आणि जर उपहास्याची अपेक्षा असेल तर आपल्या पायांना टेबलखाली लपवा, कॉरीडोरसच्या बाजूने जाण्यासाठी भयानक डॅश, मग आपण एक लहान घाबरलेल्या मुलीसारखे दिसू शकाल - आणि अशा गोष्टीबद्दल विनोद करणे नाही!
परिस्थिती शिक्षक तुमची काळजी घेतो, मूल्यांकन मूल्यांकन करतो. आणि आपण आधीच त्याच्या विषयाचा तिरस्कार केला आणि भयपटाने आपल्याला बोर्डमध्ये पुढील शर्म आल्याची अपेक्षा आहे. निर्गमन करा आपण कसे प्रतिसाद द्या याचा विचार करण्याचा प्रयत्न करा. थरथरणाऱ्या आवाजाने, आपण स्वत: साठी अपक्व काहीतरी बडबड करता? अपरिहार्य पराभव बद्दल विचार करणे थांबवा आपले डोके वाढवा, आपल्या खांद्याला पसरवा, स्पष्टपणे बोलू द्या, शिक्षकांच्या डोळ्यांकडे लक्ष द्या. युक्ती प्रश्न विचारला? उत्तर माहित नाही - विझविण्याचा प्रयत्न करू नका, हसतोय! त्याला आपल्यासोबत हसवा द्या.
कदाचित हे तुमचे मूल्यमापन सुधारत नाही, परंतु परिस्थिती सुधारेल. शिक्षक आपल्याला बोर म्हणून न पाहता सुरुवात करेल, जो आपल्या विषयावर विश्वास ठेवू शकत नाही, परंतु स्वत: ची गंभीर विद्यार्थ्याप्रमाणे, त्याच्या कमतर्यांची जाणीव आहे.
परिस्थिती आपल्याशी मजा करून आपण आक्षेपार्ह टोपणनावे देऊन ओळखले होते? निर्गमन करा चिंतन करू नका, नाहीतर या सर्वांचा अंतहीन शत्रुत्व निर्माण होईल. ती म्हणते की आपण चवदार कपडे घालतोय? "अरे, आपण बरोबर आहात आणि स्कर्ट महागडे दुकानदारांपासून काहीतरी आहे. म्हणूनच झोकदार कपडे घ्या!" तिला राग आला का? एक लढा जिंकला! आपण पंपुष्का कॉल? "होय, मी निर्भीड आहे, आणि वजन कमी होणे इतके कठीण आहे." आपण एक चांगला आहार देणार का? " आणि आता ती आधीच तुम्हाला सल्ला देते, तिला अनुभव शेअर करते ... जवळजवळ एक मित्र यापुढे शत्रू नाही!
अशा लोकांना सल्ला दिला जातो ज्यांना राग आला होता. आणि जर आपल्या तोंडातून अप्रिय शब्द निघत नाहीत, विशेषत: जेव्हा त्यामध्ये काही सत्य आहे असे वाटत असेल तर? त्यांना लिहा! हे आपल्याला मागे जाण्यासाठी आणि अभ्यास आणि निष्कर्षांकरिता त्रासदायक स्मृत्यांना सामग्रीमध्ये रुपांतरित करण्यास मदत करेल. बाहेरून जे काही सांगण्यात आले आहे ते पहा, विश्लेषण करा आणि उपाय शोधा!
जॅक निकोल्सन खूप स्वत: ची deprecating आहे "माझ्याजवळ कोणी चिठ्ठी आणि चिठ्ठ्या करणार्या एकावर कोणी नव्हते आणि जेव्हा मी घरी आले आणि माझ्याशी सहमत नसलेल्या परिस्थितीचा विचार केला तेव्हा मी स्वतःला मिररमध्ये बघितले आणि म्हटले:" अरे तू गधे, जॅक! चतुर अगं हे तुम्ही दुसऱ्या शब्दांत सांगितले, ते आपल्यासोबत परिचारिका होते, आणि आपण, zazvezdivshis घेऊन, आपले डोके चालू केले नाही! "