एका महिलेची तीव्र स्वच्छता
गॅस्केटचा वापर कमी होतो म्हणून वापर केला जातो. याव्यतिरिक्त, आपण एक लांब साठी बोलता की यंत्रास जेथे जोडणारी यंत्रे, नाजूक त्वचा आणि आरोग्य इजा हानी सक्षम आहे जेव्हा गंभीर दिवस येतील, तेव्हा गॅस्केट जवळपास दर 5 तास बदलावे. या नियमांचे पालन करण्यात अयशस्वी झाल्यास प्रक्षोभक प्रक्रियांना उत्तेजन देणार्या सर्व प्रकारचे सूक्ष्मजीवांच्या गुणधर्मासाठी सक्षम वातावरण निर्माण होऊ शकते.
पातळ आणि जाड दोन्ही गोंदट विविध कृत्रिम साहित्य वापरून केले जातात. स्पष्टीकरण केलेल्या टप्प्यांचे साहाय्याने आपण व्यक्त करणारी अवस्था स्पष्ट करु शकता. सहा थेंब रात्रीचे जाड आणि वाइड पॅड, आणि एक ड्रॉप - दररोज विशेषत आहे. पैड अशा प्रकारे विकले जाते की प्रत्येकजण स्वतःच्या पॅकेजिंगमध्ये असतो. त्यामुळे त्यांची बाहुली राखली जाते.
अंतरंग स्वच्छता साठी साबण किंवा द्रव
एका सामान्य स्त्रीच्या अंतरंग स्वच्छतेच्या नियमांचे निरीक्षण करण्यासाठी सामान्य प्रकारचे साबण हे योग्य नाही. योनिमार्गातील आम्ल प्रामुख्याने असताना एक अल्कधर्मी वातावरण तयार करण्याची तीमिती आहे. असे असूनही, अनेक स्त्रिया एक समान साबण वापरत राहतात जे सामान्य पातळीच्या आंबटपणाचे उल्लंघन करते. हे संरक्षण प्रणालीचे उल्लंघन आणि हानिकारक जीवाणूंचा प्रसार लावतात. स्त्रियांच्या अंतरंग स्वच्छतेसाठी भरपूर उत्पादने आहेत, जे हळूवारपणे नाजूक त्वचेला प्रभावित करते आणि चिडून आराम देते.
ते नियमितपणे उबदार पाण्याने धुतले पाहिजे, पुढील दिशा-निर्देश दिशानिर्देश निवडून. अभ्यासाची अशी पद्धत गुद्द्वारांपासून विविध संसर्ग मिळविण्यापासून त्वचेला प्रतिबंधित करते. ही प्रक्रिया केल्यानंतर, पुसणे नाही चांगले आहे, परंतु हलक्या त्वचा पासून ओलावा काढून.
महत्वपूर्ण दिवसात, उघड्या पाण्यात पोहणे किंवा जलतरण करण्याची शिफारस केलेली नाही. हे खरं आहे की अशा दिवसांमध्ये एका महिलेचे शरीर खूपच असुरक्षित असते. तसेच, या कालावधीसाठी जिव्हाळ्याचा संबंध टाळणे चांगले आहे.
जिथे जेथे अंतरंग शाळेचे गोठणे शक्य होत नाही अशा बाबतीत, विशेषतः जिव्हाळ्याचा स्वच्छतेसाठी डिझाईन केलेले नैक्सकिन्स वापरणे चांगले. अशा प्रकरणाचा एक स्पष्ट उदाहरण स्त्रियांच्या शौचालयला भेट देत आहे.
टॅम्पन किंवा पॅड
टेंगॉन किंवा गॅस्केट निवडणे, आपण आपल्या वैयक्तिक प्राधान्याद्वारे पूर्णपणे मार्गदर्शन केले पाहिजे. विशेषतः सक्रिय महिला टॅम्पन्स काय करतील याव्यतिरिक्त, ते ज्या स्त्रियांना मासिक पाळीच्या दरम्यान विशेषतः अप्रिय गंध च्या स्त्राव दाखल्याची पूर्तता आहे त्या स्त्रियांसाठी आवड असू शकतात. योनिमार्गातील योनिमार्गमध्ये सर्वकाही शोषून घेण्याची क्षमता आहे. अशा प्रकारे, एक अप्रिय गंध सोडणे स्त्राव बाहेर पडणे नाही.
रक्तदाब मासिक पाळीच्या कोणत्याही दिवसात वापरला जाऊ शकतो, परंतु ज्यांना जळजळ किंवा झीज असेल त्यांना contraindicated आहेत. नवीन प्रकारचे टॅम्पन्स व्यावहारिकरित्या विषारी धक्का देखावा वगळले. योनिच्या सूक्ष्म घाताचे उल्लंघन न करण्याच्या बाबतीत, दोन तासाच्या आत tampons बदलले पाहिजे.
कॉटन किंवा लेस अंडरवियर
आपण निवडलेल्या तागाचे प्रकार हा आपली त्वचा किती संवेदनशील आहे त्यावर अवलंबून आहे. पेंटींना पाय द्याव्या लागणाऱ्या कापूसाने घ्यावी. अनुपस्थित असल्यास, आपण विशेष पातळ गॉकेट्स वापरू शकता. त्यांना बदलण्यासाठी हे कमी 4 तासांपेक्षा कमी वेळा आवश्यक नसते. बाजारामध्ये तथाकथित अनियंत्रित, विविध रंग आणि शैली एक प्रचंड विविधता आहे. हे सर्व आपण परिधान केलेल्या कपड्यांवर अवलंबून असते.