- सोयाबीनचे - 1 ग्लास
- पाणी - 3 कप
- धनुष्य-तुकडा
मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये कढीपत्ता कशी शिजवावी हे आपण ठरविण्याचे ठरविल्यास, आपण सावध करणे आवश्यक आहे की बीन्सची पूर्व भुकटी आवश्यक आहे - अशा लहरी उत्पादनासाठी :) मग एक वाडग्यात तो पाण्याने ओतणे चांगले आहे, आणि रात्रीसाठी भिजवून ठेवू द्या. आणि मग आपण हे करणार आहोत: 1. म्हणून आपल्याकडे तयार केलेली सोयाबीन आहे, त्यामुळे आम्ही बर्याच काळापासून गोष्टी बंद ठेवणार नाही. चला प्रारंभ करूया! हे करण्यासाठी, सोयाबीनचे (द्रव विना) एका काचेच्या काचपात्रात किंवा मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये वापरण्यासाठी कोणत्याही पॅनमध्ये उपयुक्त असतात. 2. ते ताजे पाण्याने भरा आणि मायक्रोवेव्हमध्ये पाठवा. आम्ही पूर्ण शक्तीवर 10 मिनिटे शिजवावे. आम्ही मिसळा, मिठ घालणे, मिठ घालणे, मिरपूड घालणे, किंवा आपण तयार करत असल्यास काहीही न घालणे म्हणावे अन्य डिशचा आधार. 4. आणि पुन्हा आम्ही मायक्रोवेव्हमध्ये पाठवू, आता आम्ही सरासरी क्षमतानुसार 15-20 मिनिटे स्वयंपाक करतो. 5. त्याचवेळी, आम्ही कांदा स्वच्छ, कांदा काढून भाज्या तेलापर्यंत सुवर्ण पिकवतो. आग पासून काढा, बाजूला सोडा. 6. जेव्हा लगेच मायक्रोवेव्ह बंद होईल, आम्ही आमच्या सोयाबीनचे बाहेर काढतो, पाणी अवशेष पासून विलग, चव sauces जोडू. मी सामान्यतः या बीनसाठी कांद्याचे घर मायक्रोवेव्हमध्ये घरी वापरतो, त्यावर जेवणाचा तो ब्रेड होता, आणि मी त्याला वेगळ्या डिश म्हणून सर्व्ह करतो परंतु आपण सुरक्षितपणे एक कल्पनारम्य दाखवू शकता. प्रत्यक्षात, हे सर्व - जसे आपण पाहू शकता, बीन रेसिपी मायक्रोवेव्ह अगदी सोपे आहे! बोन अॅपीटिट!
सर्व्हिंग्स: 4-5