कमी स्वाभिमान आणि स्वत: ची शंका

आपल्या माता आणि शेजारी, सहकारी आणि नातेवाईकांच्या मते आपण जर खात्याकडे दुर्लक्ष केले नाही तर बर्याच समस्या उद्भवतील. आणि याचे कारण - कमी आत्म-सन्मान आणि आत्म-संशय जर आपल्याला माहित असेल की आमचे मत सर्वात बरोबर आहे, तर बाकीच्यांना त्यांच्या व्यवसायाबद्दल जाण्यासाठी पर्याय नाही. आणि जर कारवाईचे मूल्यांकन आतून केले जात नाही, तर इतर लोकांच्या मतांवर आधारित आहे - मग जीवन जगते ... ते.

इतर - इतर जीवनासह

"तुम्ही माझ्यासाठी आहात?" - अहो ... "
© m / f "राज्याच्या दूरच्या बाजूला व्हावका"

मानवी जीवन अद्वितीय आहे कशासही नाही, अगदी काही चांगले कसे करावे याबद्दल एक मत आणि कल्पना देखील आहे, त्याला कुरकुर करण्याचा अधिकार नाही, आज्ञेत नाही आणि असेच काही नाही. खरेतर, "खरे" समन्वय यंत्रणा दर्शविण्यामध्ये, त्याच वेळी सल्लागाराने जबाबदारीची जबाबदारी देखील घेतली पाहिजे. एखाद्या कृतीचा परिणाम (किंवा कृतीची एक मालिका), निर्णय किंवा शिक्षणाचा परिणाम ... पण ते कसे? आणि तो, हे हानीकारक "इतर व्यक्ती", कल्पना करा - सल्ला देते आणि जबाबदारी घेते - घेत नाही! काय कमीतकमी?

तथापि, रोजच्या परिस्थितीची अधिक कल्पना करूया. आई आपल्या मुलीला भेटायला येतात किंवा आपल्या नातवाची काळजी घेतात, तर आईवडील थिएटरमध्ये जातात. आणि इथे एक अतिशय कठीण क्षण येतो एकीकडे, जर एखाद्या आईला कमी आत्मसन्मान आणि आत्मविश्वासाने ओळखले जाते, तर ती आजीच्या शिक्षणाच्या पद्धतीशी सहमत आहे आणि "संपूर्ण" शब्द म्हणत नाही. दुसरीकडे, आपले कार्य आपल्यासाठी केले असल्यास, आपण कोणत्या प्रकारचे नियंत्रण याबद्दल बोलू शकतो? केवळ धन्यवाद!

आणि इथे नैसर्गिक प्रश्न येतो: कमी आत्मसंतुष्ट आणि आत्मविश्वास आणि स्वतःच्या, अद्वितीय आयुष्याचे जिवंत कसे? शेवटी, आम्ही स्वतःसाठी जगतो, आणि कोणीही आपल्यासाठी आपल्या आयुष्यात नेतृत्व करणार नाही!

कोणाच्या मते ते आधारित आहे?

कोणीतरी म्हणते: "ती सुंदर नाही." दुसरा: "ती फक्त कुरुप आहे." तिसरा: "आणि काहीच मुलगी, रस मध्ये!" विश्वास कोण? आणि स्वत: च्या मते व्यक्त करण्यास किंवा त्यांच्या स्वत: च्या भावना व्यक्त करण्यासाठी आपण स्वतःला कमी आत्मसंतुष्ट, आत्म-संशय, कोण जबाबदार आहे?

माझ्या आयुष्यात अशा अनेक परिस्थिती होत्या. उदाहरणार्थ, आजीदेखील म्हणायची: "प्रत्येकजण ते करतो!" आणि माझ्या जिवनाची आवड असलेल्या किशोरवयीन मुलाबरोबर मी म्हणालो: "कोण बरोबर आहे? आपण ओळखत असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीची मुलाखत घेतली आहे का? "

सामान्यत: तर्कशास्त्र आवाहन करणे व्यर्थ आहे. आणि जर कोणी म्हणत असेल की प्रत्येकजण हे करतो किंवा या परिस्थितीत केवळ एक मार्ग आहे - योग्य आहे, तर आपण स्वतःची काळजी घ्यावी. अन्यथा, आपण एखाद्या व्यक्तीच्या मत गंभीरपणे किंवा फक्त सत्य एक म्हणून घेऊन तर, आपण एक समान पाय ठेवायला कमी आत्मसम्मान कमवू शकता आणि स्वत: मध्ये आमच्या वेळेत अनिश्चितता अशा अवांछित शोधू शकता

स्वतःबद्दल विचार करण्यासाठी आधार काय आहे, आत्मसन्मानाचा परिणाम काय आहे?

आयुष्यातील अनेक क्षेत्रातील सामान्य, निरोगी आत्मसंतुष्ट खूप उपयुक्त आहे. म्हणूनच हे खरोखरच प्रथम काय चांगले आहे ते पाहणे फायदेशीर आहे. नियमानुसार, ही सरासरीची संख्या आहे:

• या किंवा त्या प्रश्नावर इतरांच्या मते;

• आपल्याबद्दल जवळच्या लोकांना ज्ञान;

• वेगवेगळ्या परिस्थितीत ज्या पद्धतीने आपण कार्य केले;

• आपल्याला काय माहित आहे, कार्य कसे करावयाचे आणि कसे चांगले सामना करता हे जाणून घ्या.

आत्मविश्वास मूळ ज्ञान नाही "मी जे काही करतो, सर्वकाही बाहेर पडेल." हे वास्तविक डेटा, जीवन तथ्य आहेत, ज्यावर ते काढणे संपूर्णपणे शक्य आहे आपण जितके अधिक मोठ्या प्रेक्षकांसमोर करता, तितक्या अधिक आत्मविश्वासामुळे आपल्याला पुढच्या वेळी वाटेल. अधिक वेळा आपण पुसून टाका - अधिक तपशीलांसह आपण तपशीलांसह आहात, याचा अर्थ पूर्ण झालेले काम दिसेल. म्हणून, मोठ्या प्रमाणात, या शब्दाबद्दल क्षमा करणे, आत्मविश्वास असे म्हटले जाऊ शकते की आत्मविश्वास एक कौशल्य आहे

"सामान्य" कुठे आहे?

पण कधी कधी आपण आपल्या जीवनातील घटनांचा गैरसमज करून पाहणे अनुभवतो. मी काहीतरी केलं जो मी आधी कधीच केलं नव्हतं आणि ते चालू झालं - आणि आम्ही म्हणतो: "चला, हे नैसर्गिक होते. हे सामान्य आहे! "

अर्थात, सर्वसाधारण रचना ही अत्यंत सशर्त आहे. कोणत्याही क्षेत्रात, अगदी भौतिकशास्त्रामध्ये ते काय आहेत - "सामान्य परिस्थिती"? या किंवा त्या प्रकरणात कार्य करण्यासाठी किती योग्य ("सामान्यपणे") - मुलाला घटस्फोटित करणे किंवा सोडून देणे? आणि जर तुम्ही इतर परिस्थितीमध्ये असाल तर - तुम्ही या समस्येचे निराकरण कराल का?

तर हेच ते आहे. जर तुम्ही सर्वसाधारणपणे ठरवले तर, गोष्टी केल्या जातात, आणि अनोळखी कृत्ये स्वत: हून प्राप्त होतात - मग जीवन अधिक कठीण होईल. हे सर्व बाहेर पडले की जे काम करत नाही किंवा आत्ता लगेच घडले नाही, पूर्णपणे नाही - हे एक "वाईट" क्रिया आहे. मुळतः काय चूक आहे

केवळ शाळेमध्ये आम्हाला एक धडा शिकण्यासाठी घरी बोलावले गेले आणि प्रत्येक चुकांबद्दल ओरड लागला. जीवनामध्ये, आपल्याला पुन्हा प्रशिक्षित करावे लागेल, जगाबरोबरच्या नातेसंबंधांच्या दुसर्या मॉडेलकडे जावे लागेल. चुकून काढणे मूर्खपणाचे आहे असे एक बहुमूल्य अनुभव आहे. म्हणून, आपण चुका चुका स्वतःची प्रशंसा करू या! नंतर आपण स्वत: साठी अधिक फायदेशीर मार्ग प्रविष्ट करण्यासाठी, शहाणपण प्रशंसा आणि काढणे.

आपले जीवन आपल्या मार्ग आहे

असुरक्षा म्हणजे चुका बनवण्याची भीती. "आता, मी त्याच्याकडे जाईन, लाज आणि स्टेटर सुरू करीन. तो विचार करेल की मी मूर्ख आहे! "आणि हे चांगले आहे! दुरा काही करू शकतो. तिला चूक करण्याची योग्य संधी आहे. आणि जर हे मूर्खही चतुर असेल तर ती त्रुटीपासून तिला अधिक उपयुक्त वाटेल. आणि हे केवळ सकारात्मक पद्धतीनेच तिच्या आत्मसन्मानावर परिणाम करेल. व्वा, दुसरा गेला असता - आणि लक्षातही आलं नाही, पण मला लक्षात आलं की (a, b, c ...)

आणि याशिवाय. सशक्त नेहमीच असतो. आणि जर आपण केवळ सकारात्मक विचारसरणीचे वागले तर आत्मसन्मान वाढवून आत्मविश्वास वाढविला तर आपण एक महत्त्वाचे गुण बदलू शकता. आत्मविश्वास गर्व करते तेव्हा आपण दुर्लक्ष करू शकत नाही, आणि उच्च आत्मसंतुष्ट परिस्थितींपासून जीवन धडे घेणे प्रतिबंधित करते. आणि कमी असल्यास - स्वत: ची सुधारणा होण्यासाठी आपल्याकडे मोठी क्षमता आहे ...

स्वत: ला व्हा, जे आनंदी आहे, परंतु नवीन क्षितीज लक्षात ठेवा - आणि आपण यशस्वी व्हाल