किवी हा एक अतुल्य फळ आहे, जे बटाट्यांसह फळांच्या आवरणातील फॉर्म्स आणि रंगांच्या समानतेसाठी सामान्य लोकांमध्ये "बार्ली बटाटा" म्हटले जाते. खरं तर, किवीला त्याच्या शरीराचे आकार आणि एकसारखे तंबू म्हणून त्याचे एक सामजिक सामूही आहे. किवी च्या लगदा - हलक्या निळ्या रंगाचे रंग, मोठ्या संख्येने बियाणे, अतिशय नाजूक, चवदार समाविष्टीत आहे.
किवी निवड आणि त्याचे फायदेशीर गुणधर्म
सामान्यतः असे समजले जाते की किवी फळांचे फळ पिकलेले असते तेव्हा फळ थोडासा मऊ असतात. जर आपल्या बोटांनी किवीवर दाबताना ते लगेच "क्रॅब्लेस" बनते, नंतर फळ पुन्हा सुरू झाले. आपण हिरव्या माशा विकत घेतल्या असल्यास, त्यास त्या स्थानावर ठेवण्यास पुरेसे आहे जे सूर्याद्वारे प्रकाशात नाही आणि थोडावेळ थांबावे - किवी पटकन परिपक्व होईल. पोटॅशियम, लोह, फॉस्फरस, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, ग्रुप बी, व्हिटॅमिन ई आणि पीपीचे जीवनसत्त्वे, आणि व्हिटॅमिन सीच्या दृष्टीकोनांचा विचार केल्यास, किवी फक्त रेकॉर्ड धारक आहे - त्यामध्ये विटामिनचे 1.5 पट अधिक असते. सी
हृदयरोग आणि उच्च रक्तदाबामुळे ग्रस्त लोकांना खाण्याकरिता किवीची शिफारस केली जाते. जे वेधशामक औषध करतात, हृदयाची जळजळीत असतात - ते 1-2 गर्भस्थांना खाऊन खाल्ल्याने दुखत नाही. तसेच, किवी हा वजन कमी करण्याकरिता अनेक आहारांचा एक भाग आहे.
किवी फळ साफ करा
स्वच्छ किवी एक साधी गोष्ट आहे आणि तरीही, किती लवकर किवी स्वच्छ करण्यासाठी, जेणेकरून फळ दडपला जाऊ शकत नाही आणि त्याला भूक लागलेली दिसते?
- आपण फक्त एक मजेदार फळ खाण्याची इच्छा असल्यास, सर्वात जलद मार्ग सर्व येथे स्वच्छ करणे नाही. फक्त फळ घ्या, सहामाहीत कट आणि मसालेदार मांसाचा आनंद घ्या, ते चमच्याने खा.
- अतिथी येऊन आपण टेबल वर फळ सर्व्ह करणे आवश्यक असल्यास, नंतर आपण किवी साफ आहेत आपण सोपा मार्ग म्हणून - एक बटाटा छील करण्यासाठी सोपा मार्ग वापरू शकता - फक्त टिपा कट आणि एक चाकू, स्ट्रिप किंवा एक आवर्त सह फळाची साल कापून नंतर फळे कापून टेबलवर ती सर्व्ह करावे.
- आणखी एक सोपा मार्ग आहे, जे, कदाचित सर्वोत्तम असेल. किवी पटकन साफ करण्यासाठी, आम्हाला एक चाकू, एक चमचा पाहिजे - शक्यतो फळाखाली आकार, उदाहरणार्थ, जेवणाचे खोली किंवा मिष्टान्न फळ कडून अनावश्यक टिपा कापला मग आम्ही एका हातात फळ आणि एक चमचा घेतो आणि त्यास त्वचेखाली घालतो. फळे बदलून काळजीपूर्वक, आम्ही एक चमचा सह लगदा पासून त्वचेची त्वचा हलक्या कट आता ते केवळ एका प्लेटवर कट फळ कापण्यासाठी आणि मंडळामध्ये कट करण्यासाठीच राहते. सजवण्याच्या केकवर आणि इतर बेकिंगसाठी कीवीने मिळविण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
येथे, कदाचित, आणि किवी म्हणून फळ साफसफाईच्या सर्व सर्वात सोपा मार्ग अशा सुवासिक लगदा काढण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या पर्यायाचा प्रयत्न करा, प्रयोग करा आणि पुढे या.