मदत करू शकणारे पहिले साधन म्हणजे आपले पाय अडकले, उबदार सॉक्स लावा आणि आच्छादन खाली खोटे बोलणे.
लसूण देखील एक चांगला मदतनीस आहे. डुकराचे मांस चरबी लसूण एक लवंग मिसळून आणि रात्री उजळ हे मिश्रण.
एक प्रभावी साधन देखील एक लॉन्ड्री साबण आहे तो कापूस झाडू साबण सह चोळण्यात पाहिजे, नंतर नाकपुडी मध्ये गंभीरपणे इंजेक्शनने आणि अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा उपचार. ही प्रक्रिया दुस-या नाकपुडीसह परत करा. चांगला धक्का नंतर आणि थंड पाणी अनुनासिक परिच्छेद सह स्वच्छ धुवा.
मध हा झेंझगा आणि फ्लूसाठी अपरिहार्य उपाय आहे. उबदार पाण्याने चमच्याने मध आणि सकाळी रिक्त पोट वर आणि संध्याकाळी जाण्यापूर्वी संध्याकाळी त्याचा वापर करा. आणि जर मधमाशी असेल तर एकाच वेळी ते चवच द्या.
आपण रशियन बाथ न करू शकत नाही. औषधी वनस्पती किंवा केव्हॉजचे एक उकडलेले सर्दी बरे करते. अंघोळ मध्ये आपले नाक नाही फक्त breathes, परंतु आपल्या शरीरात
सर्दीमुळे कांदे आणि साखरेचे ओतणेदेखील मदत करतील. हे करण्यासाठी, बारीक कांदा तोडणे किंवा शेगडी, नंतर साखर 1 चमचे जोडा, आणि ते 2 तास पेय द्या. रस तयार आहे या रस सह, श्लेष्मल नाकपुडी उपचार थंडीच्या 2-3 दिवसांच्या आत आणि तेथे एक ट्रेस राहणार नाही.