आर्द्रता नियंत्रण

आमच्या अपार्टमेंट्स क्वचितच हिवाळा गार्डन्स सारखा असणे, तथापि, आर्द्रता विसरू नका. एखाद्या निवासस्थानात निरोगी सूक्ष्मजीव तयार करण्यासाठी , केवळ इष्टतम तपमानच नाही तर आर्द्रता राखणे आवश्यक आहे. जेव्हा हवा खूपच कोरडी आहे, तेव्हा आपल्याला सर्दी होऊ शकणा-या सर्दीसहित अनेक आजारासाठी संवेदनशील होतात, जे थंड झोनमध्ये आपल्यासाठी प्रतीक्षा करतात. निरोगी होण्यासाठी कोणत्या प्रकारची आर्द्रता आवश्यक आहे आणि एखाद्या चांगल्या सूक्ष्मदर्शकाची खात्री कशी करावी?
जीवनाचा झोन
सर्वात आरामदायक आम्ही 50-60% सापेक्ष आर्द्रता येथे वाटत. हे सामान्यतः उन्हाळ्यात एका अपार्टमेंटमध्ये असते - सामान्य हवामानात आणि सामान्य प्रसारण मध्ये उन्हाळ्याच्या पटकन विलंब होतो ... हिवाळ्यामध्ये, जेव्हा केंद्रीत गरम चालू असते, तेव्हा हवेतील आर्द्रता 20-25% पेक्षा जास्त नसते. आपल्या 25% आर्द्रता सहारा वाळवंटाला कसे आठवत नाही? स्टीम हीटिंगच्या कोरड्या हवाव्यतिरिक्त, आमच्या घराच्या मायक्रोकलाइफमेंटमध्ये इतर कारणांमुळे ओलावा नसतो.

त्यापैकी एक- घरांच्या उपकरणासह मोठ्या प्रमाणावर घरगुती उपकरणे, ज्या कामाच्या तत्त्वावर आधीपासूनच खोलीमध्ये हवा काढून टाकण्याचा प्रभाव आहे. याव्यतिरिक्त, खिडक्यांवर प्लॅस्टिकच्या दुहेरी चकाकी असलेल्या खिडक्यांवर वायुची कोरडी सुविधा आहे.
अर्थातच खूप कोरडे हवा आपल्या आरोग्याला त्रास देते म्हणूनच ऑक्सिजन रक्तप्रवाहामध्ये सापडत नाही.

परिणामी , ऑक्सिजनच्या कमतरतेची लक्षणे आहेत: झोपेची वेळ, अनुपस्थित मनाची भावना, वाढते थकवा. परिणामी, आम्ही आणि मुले दोन्ही पटकन थकल्या जातात, आम्हाला श्वास घेणे अवघड होते आणि एकंदर कल्याण लक्षणे बिघडते.
हवेच्या कमी आर्द्रतामुळे, डोकेदुखी, त्वचेची तीव्रता जाणवणे. या प्रकरणात, मौखिक पोकळी आणि श्वसन मार्ग निचरा च्या श्लेष्मल पडदा, लक्षणीय श्वसन रोग धोका वाढतो जे.
सुक्या हवा ही एलर्जीचे एक मुख्य कारण आहे, ती शब्दशः अॅलर्जनसह संतृप्त आहे. याव्यतिरिक्त, ते शरीराच्या रोगप्रतिकारक प्रणालीला कमकुवत करते, जे सामान्य स्थितीत रोगाशी लढू शकते.
खोलीत एक अस्वास्थ्यकरणाचा वातावरण उत्तेजक आणि घरगुती ब्रोन्कियल अस्थमा, कारण त्याचा मुख्य घटक घरगुती धूळ आहे. या धूळची रचना म्हणजे सूक्ष्म कण, आणि विणलेल्या तंतू, मानवी त्वचा आणि केस, लोकर आणि घरगुती जनावरांची लाळ यांचे कण, आणि अगदी बुरशी आणि जीवाणूंचे दात. धूळ घराची एलर्जी सर्व इतरांपेक्षा जास्त वेळा उद्भवते.

आणखी एक समस्या अशी आहे की कोरड्या हवाच्या कालीन आणि लिनोलियम, कृत्रिम कपड्यांमध्ये आणि कांबळे स्टॅटिक वीज साठवतात, जे आमच्या मूडवर उदासीनपणे काम करते आणि आरोग्यासाठी हानीकारक असतात
बाळांना आणि लहान मुलांसाठी विशेषतः महत्वाचे ओलावा आहे, कारण जन्मपूर्व जन्मतः बाळ हे आर्द्र वातावरणात आहे. कोणतीही बालरोगतज्ञ म्हणतील की नवजात झोपलेल्या खोलीत आर्द्रता 50 टक्क्यांपेक्षा कमी नसावी, अन्यथा बाळांना श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो, ते अस्वस्थ होतात, झोपत असतात. आपल्या घरात कोरड्या हवेचे मुख्य स्रोत गरम उपकरणे आणि एअरकंडिशनर असतात.

सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे खोलीत एक हायमिडीफायर बसवणे, परंतु अशा उपकरणे एकतर खूप महाग असतात किंवा हानिकारक साइड इफेक्ट्स देतात (जसे की वॉटर फिल्टरसह व्हॅक्यूम क्लिनर). जेथे अशा साधने त्यांच्या कार्य सह झुंजणे शकता म्हणून, एक घरगुती hygrometer सह हवा च्या आर्द्रता मोजण्यासाठी द्वारे जाणून घेऊ शकता.
तथापि, त्याच काही साधने वापरून केले जाऊ शकते, काही वापरून.
अस्थमा आणि एलर्जी रोगी असलेल्या रुग्णांची स्थिती बिघडते.
श्लेष्मल त्वचा आणि त्वचेची कोरडेपणा अशी भावना आहे.
लक्षणीय houseplants मध्ये पानांचा टिपा च्या कोरडे.
स्थिर विद्युत जमा (कपड्यांना, पडदे, प्राण्यांपासून "सध्याचा धडपड करते").
फर्निचर आणि लाकडी तुकडा त्वरीत सुकणे (फलाचा बिंदू खाली वाकून)

हवेत भरपूर धूळ आहे
आर्द्रता नियामक न ठेवता अपार्टमेंट सतत वातानुकूलित आहे.
आम्ही खोलीत एक निरोगी microclimate तयार
जितक्या वेळा शक्य तितक्या आणि शक्य तितक्या अधिक तीव्रतेने, बाह्य वेळाने खोली वाहतूक करणे, या वेळेसाठी उपकरणे बंद करणे.
अपार्टमेंट मध्ये हवा moistened पाहिजे, विशेषतः मुलाला झोपतो जेथे बेडरूममध्ये

नियमित ओल्या स्वच्छताबद्दल विसरू नका.
सर्वात सोपा गोष्ट म्हणजे बॅटरीच्या पाण्याची (एक फुलदाणी, एक गोड किंवा एक सामान्य किलकिले) कोणत्याही क्षमतेच्या पुढे ठेवणे, ज्यामध्ये आपण फेकून शकता, उदाहरणार्थ, एक लिंबू क्रस्ट किंवा मुठभर शंकूच्या सुया हा केवळ हवाच नाही तर फायटोकाइडसह ते भरते, जे हानिकारक जीवाणूंपासून संरक्षण करेल. पाणी नियमितपणे बदलणे विसरू नका.
आपण पाण्याची टाकी एक मूळ आतील तपशील मध्ये बदलू शकता. आज, घरातील रोपे खूप लोकप्रिय आहेत, ते उन्हाळ्यात दिवसांची आठवण करतात. फुलं जे पाण्याची वाढू शकतात. उदाहरणार्थ, बांबू एका पारंपरिक फ्लास्कमध्ये पाण्यात ठेवता येतो, काहीवेळा द्रव खत घालता येते. हे कंटेनर बर्याचदा धूसर केलेल्या समुद्राचे दगड, रंगीत काचेच्या बॉलने भरलेले असतात. फ्लॉवरच्या दुकानात विकले जाणारे बांबूचे डोंगर हे बर्याचदा विचित्र आकाराचे असते. जपानी ikebana च्या ची आठवण करून देणारा एक समान गोष्ट, आपल्या आतील सजवण्यासाठी जाईल.
आपण वनस्पती किंवा मत्स्यपालन मासे काळजी करण्याची संधी नसेल तर, एक साधे moisturizer म्हणून, पाणी आणि सजावटीच्या पूरक सह एक मोठे पारदर्शक काच देखील उपयुक्त आहे. तो खूप चांगला मूड तयार करेल आणि ओव्हर-ड्राई एरिंग ओलावा करेल.
एक आरामशीर सूक्ष्मजीव तयार करण्यासाठी आपण घरातील रोपे, एक मत्स्यपालन, एक विशेष हायलाइट असलेल्या एका लहान कोप्याने सुसज्ज करू शकता. हे खिडकी जवळ खूप जागा घेत नाही, जेथे बॅटरी बहुतेकदा स्थित असते. आपण तसेच खिडकीच्या चौकटीचा खालचा आडवा वापरू शकता. अशा बागेतल्या चिंतनाने कुटुंबातील सर्व सदस्यांना आनंद होईल, त्यांना आराम मिळेल.

या कोपर्यात तुम्ही लघुउपासू फवारा स्थापित करू शकता , ज्यामुळे खोलीत प्रत्येक चौरस मीटरपासून दररोज 1-2.5 लीटर पाणी वायफळ जाईल. हे लहान फवारण्यामुळे हवा भरून आर्द्रता वाढते आणि पाणी गंधरहित गाऱ्हाणे आणि आरामशीर बनते. तुम्ही त्यास स्मृती विभागात खरेदी करू शकता, किंवा तुम्ही ते स्वतःच बनवू शकता, अर्थातच, वीजमार्फत कसे काम करावे हे आपल्याला माहिती आहे. आधार कोणत्याही तयार फॉर्म (कुंभारकामविषयक किंवा प्लास्टिक) आहे, जेथे नलिकासह एक विशेष पंप स्थापित केला जातो. हे हवा ओलावा करण्यासाठी एक अतिशय शक्तिशाली साधन आहे, म्हणून ते प्रमाणा बाहेर नाही आणि नियमांचे अनुसरण करणे महत्वाचे आहे: ..
1. सोयीच्या खोलीचे आकारमान असणे आवश्यक आहे.
2. नोझलने ओलावाचा किमान स्प्रे असलेल्या जेटची पूर्तता करणे आवश्यक आहे.
3. खोलीला नेहमी हवासा वाटणे आवश्यक आहे.
4. वेळोवेळी आपले घर फॉंटेन बंद करा.