- चिकन - 1,5 किलोग्रॅम
- टोमॅटो - 3 तुकडे
- बल्गेरियन मिरची - 2 तुकडे
- कॅन केलेला टोमॅटो - 400 ग्रॅम
- लसूण - 4 दात
- सूर्यफूल (ऑलिव्ह) तेल - 40 मिलीमीटर
- मीठ आणि मिरपूड - 1 चाखणे
- सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप, डहाळी - 1 तुकडा
1. सर्व प्रथम, आम्ही चिकन धुवा. मग तो भाग मध्ये कट भाजीपाला मध्ये एक गरम पाण्याची सोय तळण्याचे पॅन मध्ये, होईपर्यंत एक सोनेरी कवच तयार आहे, मांस तळणे. आम्ही बेकिंग डिश तयार आणि चिकन च्या तुकडे हस्तांतरित केल्यानंतर. 2. त्यानंतर, आम्ही कांदा स्वच्छ करून तो रिंग्जने कापा. आम्ही लसूण छीललो, आणि लहान तुकडे तो कट. एक तळण्याचे पॅनमध्ये, मांस भिजवलेले होते, लसूण तळणे आणि ओनियन्स 3. टोमॅटो स्वच्छ धुवा, काप मध्ये त्यांना कट, आणि नंतर ओनियन्स जोडू. पाण्यात किंवा रसात मंदपणे शिजणे सुमारे पाच मिनिटे. यानंतर, आम्ही करू शकता टोमॅटो जोडू शकता त्यांना थोडा जास्त काळ राहू द्या. 4. आम्ही मिरची धुवा, त्यांचे "गाढवे" आणि उत्कृष्ट आम्ही बियाणे स्वच्छ करतो, आणि त्यांना चौरसांमध्ये काटवितो. लांब पट्ट्यासाठी, peppers मध्य भाग कट. 5. टोमॅटो सॉसमध्ये मिरचीचा चौरस फोड, आणि पाच मिनिटे स्टूसाठी. मिरपूड आणि मीठ चवीनुसार आपण मिरपूड मटार घालू शकता. चिकन तुकडे सॉस घाला. सुमारे पंधरा मिनिटे, एक preheated ओव्हन मध्ये ठेवले. 6. आम्ही घेतो आणि मिरपूड च्या चिरलेला पट्ट्यामध्ये सह सजवण्यासाठी केल्यानंतर, सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप एक शाखा जोडा आम्ही आणखी 30 मिनिटे ओव्हनमध्ये ठेवू. मग ते बाहेर काढा, आणि आपण सर्व्ह करू शकता
सर्व्हिंग: 6