केस आणि नखांसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे

खनिज संकुलांचा वापर मानवी आरोग्याच्या सुविधेसाठी योगदान देतो, अशा परिस्थितीत, रोग प्रतिकारशक्ती सुधारली जाते, जी पूर्णतः जीवनाच्या भावी कल्याणावर परिणाम करू शकत नाही.

जर आपण आपल्या स्वभावाकडे बघितले तर, सध्याचे पर्यावरणीय परिस्थिती ग्रस्त असेल असे गृहीत धरणे अवघड होणार नाही. सर्वात भयंकर गोष्ट अशी की, रोगप्रतिकारक आजारामुळे ग्रस्त असलेल्या लोकांची संख्या वाढते. आपण या स्थितीच्या संदर्भात उद्भवणार्या उदाहरणांचा एक समूह आणू शकता: हे आणि सर्व प्रकारच्या हृदयविकार, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, इत्यादी, आपण अनिश्चित काळासाठी गणना करू शकता ...

सर्दीमध्ये मानवी शरीरातील कोणतेही जीवनसत्त्वे मिळत नाहीत याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, याचे कारण शोधले जाणार नाही ... असे म्हणणे चांगले आहे की आपण केवळ फळे आणि भाजीपालाच नाही तर जीवनसत्त्वे मिळवू शकतो! एक पर्यायी पर्याय खनिज संकुल विचार करणे खूप शक्य आहे: हे छान आहे, हे उपयुक्त आहे, आणि काही प्रकरणांमध्ये हे स्वस्त आहे (!).

आणि अशा परिस्थितीत मानवतेच्या सुप्रसिद्ध अर्धा, त्यांची मूर्तियां - स्त्रिया काय करतात? शेवटी, फक्त त्यांना धीर धरण्याची कल्पना केल्यानंतरच, आपण आधीच भ्यालेले आहेत! हे केस आणि नखे या दोन्हींसाठी प्रतिकुल परिस्थिती निर्माण करते.

खनिज कॉम्प्लेक्स हा शरीरास प्रभावीपणे आणि हळूवारपणे मदत करण्याची संधी आहे. आता, मुख्य प्रश्नासाठी आमचा उत्तर स्पष्टपणे तयार करण्याची वेळ आली आहे: "आम्ही खनिज संकुल का वापरतो?" आणि उत्तर आहे: "आम्ही त्यांना सुधारित, बरे करण्याचा आणि फक्त संभाव्य रोगांपासून शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी जीवनसत्वे वापरतो!".

विटामिन आणि खनिजे (सूक्ष्मसेवक) चयापचय म्हणून आपल्या शरीराच्या अशा प्रक्रियेमध्ये सहभागी होतात. हे पदार्थ मनुष्याच्या सर्व अवयवांचे आणि संरचनांचे योग्य संचालन करतात, विशेषत: या ट्रेस घटकांचे वेगळे वैशिष्ट्य हे केसांसाठी प्रभावी मदत आणि मानवी नाक आहे. शरीरातील या पदार्थांची थोडीशी कमतरता पाहिल्यावर, शरीराला कमजोर करण्याच्या दिशेने तथा भविष्यात गंभीर रोगांमधले एक तथाकथित असंतुलन आहे. म्हणून आधी सांगितल्याप्रमाणे, या प्रकरणात, केसांचे, नखे आणि एखाद्या व्यक्तीची त्वचा विशेषतः संवेदनशील असतात.

विशेषतः हे पदार्थ या पदार्थांना वाढ, ऊर्जा निर्मिती इ. सारख्या शरीरातील प्रत्यक्ष प्रक्रियेत सहभागी करतात. इतर अनेक प्रक्रिया देखील आहेत ज्यासाठी मायक्रोeleमेंटची सक्रिय सहभाग आवश्यक आहे. केस आणि नाखूनांसाठी खनिज कॉम्प्लेक्सची आवश्यकता असल्यास आम्ही पुन्हा पुन्हा सहज प्रश्न विचारतो.

दररोज आपण जेवण घेतो - ही आपली जैविक गरज आहे, पण आपण आनंदाने (जीवनसत्वे आणि खाणे) व्यवसाय एकत्र करू शकतो की नाही हे विचार करणे योग्य आहे? अर्थात, होय! फळे आणि भाज्यांमध्ये, भरपूर जीवनसत्त्वे आहेत. तेथे पर्याय आहे (उदाहरणार्थ, फळे किंवा भाज्या नसल्यास)? अर्थात, आणि ते स्थान घेते हे करण्यासाठी, खनिज पूरक आहेत, विशेषतः, अन्न मध्ये, ज्या शरीराच्या काम अधिक स्पष्ट आणि गुळगुळीत होते हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जीवनसत्त्वे घेणे हे सर्वप्रथम, प्रतिबंधात्मक आणि उपचार न करण्याच्या दृष्टीने, आपण याप्रकारे जीवनसत्त्वे घेणे आपल्यासाठी सोयिस्कर वेळ स्थापन करू शकता. तरीही, अशा प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांशी सल्लामसलत हस्तक्षेप करत नाही. हे नोंद घ्यावे की विविध खनिज संकुलांची पद्धत मेडिकल सायन्सच्या रशियन एकात्मिक ऑफ पोषण संस्थेने शिफारस केली आहे आणि हे मतभेद असू शकत नाही.

आपण जर पूर्णत: विटामिन पूरक आहार अनुपालनाचे पालन केले तर आपण खूप स्वीकार्य परिणाम प्राप्त करू शकता. जरी, नियम नेहमी आदर नसल्यास, सुधारणा स्पष्ट होतील.

त्याच्या बहुसंख्यतेत, जीवनसत्त्वे नैसर्गिक पदार्थांनी बनलेली असतात आणि त्यात भिन्न गटांचे जीवनसत्वे असू शकतात, उदाहरणार्थ: बी, सी, डी, ई आणि इतर अनेक महत्वपूर्ण घटक.

आपल्याजवळ स्वभावाने मजबूत आणि घट्ट केस असले तर आनंदी होऊ नका कारण त्यांना योग्य काळजीची गरज आहे. "नखे काय?" आपण विचारू हे समान आहे! विशेष काळजी न करता, केसांचे टोक कापून टाकले जातील, चकाकी हरवून बेशुद्ध होईल, नखे डळमळीत होतील आणि खंडित होतील. पुन्हा, कारण ओळखले जाते .... आम्ही जीवनसत्त्वे कमतरता टाळण्यासाठी मार्ग शोधत आहात XXI शतकाच्या आवारातील ईश्वराचे आभार, आणि आमच्याकडे असा काही अर्थ आहे - केस आणि नखांसाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आहेत.

नखे आणि केसांचा वैशिष्ट्यपूर्ण स्ट्रक्चरल घटक सिलिकॉन आहे. त्याशिवाय, नंतरचे आरोग्य अशक्य आहे. म्हणूनच, अनेक खनिज संकुलेमध्ये सिलिकॉन असते - केसांचा प्रभाव आणि सौंदर्य आणि नखेची कृपा यामुळे. तसेच हा घटक अधाशीपणा आणि क्रॉस-सेक्शनपासून केसांचे संरक्षण करण्यासाठी कार्य करते, त्यांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते; नखे, वळण मध्ये, लॅमिनेशन सुरक्षित आहेत. आम्ही उत्कृष्ट दर्जा देखील ओळखतो, ज्यामुळे आम्हाला केसांचा एक जटिल आणि इतर अनेक उपयोगी पदार्थ मिळतात.

मला नमूद करायला आवडेल की, नख आणि केसांसाठी लागणारे कॉम्प्लेक्स आणि व्हिटॅमिनची काळजी काळजीपूर्वक असली पाहिजे, विशेष काळजीने. केवळ अशाप्रकारे आपण आपले केस, नखे आणि शरीरास अनावश्यक दुःखापासून संपूर्णपणे चेतावणी देतो आणि स्वतःला एक अत्यंत भव्य कृतीसाठी विश्वासघात करतो!