कोणते आरोग्य आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहे?

कानांचे कोंबड्यामध्ये घसाच्या नाकातून वाहून नेणारी नाक, आणि थर्मामीटरने आता एका आठवड्यासाठी 37.7 तापमान दर्शविले आहे. या परिस्थितीत आधुनिक रोगनिवारक काय करणार आहे? नक्कीच, तो प्रतिजैविकांचा अभ्यासक्रम तयार करेल. आणि अशा उपचारांना पर्याय आहे का? प्रतिजैविकांना एक महत्वाचा गैरसोय आहे: रोगजनक बॅक्टेरिया कमी करून, ते आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीला आधार देणारे उपयुक्त सूक्ष्मजीव नाहीत.

म्हणून बर्याचवेळा अँटीबायोटिक्सची नियुक्ती काही मूत्रपिंड औषधे वापरण्यासाठी उत्तेजित करते. निःसंशयपणे, तो एक गंभीर संक्रमण किंवा धोकादायक तीव्र रोग असेल तर, प्रतिजैविक परिणाम सर्व संभाव्य दुष्प्रभाव पुरावे म्हणून पण जर थंड आहे, तर फ्लूचा सौम्य स्वरुप, एक छोटा फुफ्फुसा, तो नैसर्गिक उपचारांचा वापर करण्यासाठी अर्थ प्राप्त होतो. बर्याच उत्पादने शरीराची नैसर्गिक संरक्षणास हानी पोहचविल्याखेरीज रोगजनक जीवाणूंचा विकास दडपडू शकतात, उलट उलट, त्याच्या बळकटीकरणात योगदान देणे आपल्या आरोग्यासाठी कोणते पदार्थ चांगले आहेत आणि आपली रोगप्रतिकारक प्रणाली सुधारण्यासाठी आपण काय खाल्ले पाहिजे?

निसर्गात लसूण नैसर्गिक प्रतिजैविकांमध्ये अग्रस्थानी स्थान घेते. लुईस पाश्चर, प्रसिद्ध फ्रेंच मायक्रोबायोलॉजिस्ट, यांनी स्थापित केले आहे की लसणी हानिकारक सूक्ष्म जीवांना मारण्यास सक्षम आहे. त्यात पेनिसिलीनसारख्याच गुणधर्म आहेत ऑलिकिनचा पदार्थ तयार होतो - जेव्हा बल्ब खराब होते (उदाहरणार्थ, चीरा), त्वचेच्या संसर्गाचे प्रभावीपणे स्टॅफिलकोसी, स्ट्रेप्टोकोकी आणि रोगजनकांच्या विरोधात प्रभावीपणे ग्राम पॉझिटिव्ह व ग्राम-नकारात्मक जीव तयार करते. पण भाज्यांच्या औषधी गुणधर्म केवळ कच्च्या स्वरूपातच सक्रिय असतात. लसणीचा रस मध्ये समाविष्ट असलेल्या ऍलिसिनचा वापर जखमा आणि खांद्यावर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. एक उपयुक्त कृती: टॉमेटो, चीज आणि ठेचलेले लसणीचे 2 टेमॅट्ससाठीचे एक स्लाईस, ऑलिव्ह ऑइल, एक स्वादिष्ट आणि उपयुक्त उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक रोगापासून संरक्षण देणारे औषधोपचार उपाय असलेले कपडे एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर). जठरोगविषयक मार्ग, यकृत आणि किडनीच्या तीव्र रोगांमध्ये लसणीचे प्रतिरक्षण केले जाते तसेच हायपोटेन्शनमध्ये सुबकपणे वापरले पाहिजे, कारण त्यात रक्तदाब कमी करण्याची संपत्ती आहे.

एका जातीचे लहान लाल फळ

Cranberries कदाचित सर्वात स्वादिष्ट आणि नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे बोरामध्ये समाविष्ट असलेल्या टॅनिनचे पदार्थ रोगजनक बॅक्टेरियाचे पुनरुत्पादन रोखू शकत नाहीत आणि त्यांच्या अवयवांना शरीराच्या पेशींमध्ये अधिक कठीण बनवतात. व्हिटॅमिन्स सी आणि पीपी, जे जाळींमध्ये समृध्द असतात, रोग प्रतिकारशक्ती उत्तेजित करतात याव्यतिरिक्त, वनस्पती तपा उतरविणारे औषध गुण आहे. क्रॅनबेरी विशेषतः तीव्र प्रकरणांमध्ये मद्यधुंद असू शकते, काही कृत्रिम प्रतिजैविक सोबत, विशेषतः, sulfonamides सह, क्रॅनबेरीज गोळ्या कृती सुधारित करण्यासाठी योगदान कारण. थर्मल उपचारांसह, शक्यतो ओलसर बेरीज किंवा रस प्या, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म कमी आहेत. एक उपयुक्त कृती: साखर मध्ये एका जातीचे लहान लाल फळ करण्यासाठी, आपण berries 500 ग्रॅम, तितकी साखर पावडर आणि प्रथिने 1 अंडे आवश्यक आहे. एका जातीचे लहान लाल फळ प्रोटीन मिसळून, नंतर पृष्ठभाग वर बाहेर घातली, साखर सह शिडकाव, आणि collapses. काही उच्च कॅलरी, पण उपयुक्त औषध तयार आहे. क्रॅनबेरी हे बोराचे कठोर डोस घेण्यापूर्वी, एक शक्तिशाली ऍलर्जीन आहेत हे विसरू नका, एक चाचणी चाचणी करा

मध

मध उपयोगी वैशिष्ट्ये महान आहेत. तथापि, एक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट म्हणून, फक्त unpasteurized पदार्थ वापरले जाऊ शकते, म्हणजेच, कोणत्याही उपचार undergone नाही एक पोळे पासून मध. सर्वसाधारण बळकटीच्या गुणधर्माव्यतिरिक्त मध आणखी एक उपयुक्त गुणधर्म आहेत - यामुळे रोगाणू आणि पू पासून जखमा स्वच्छ होतात, यामुळे लवकर उपचार मिळतो. दालचिनीपासून मध आणि पावडरचे मिश्रण ल्युकोसाइट्स तयार करते आणि व्हायरसच्या मार्गाने संरक्षणात्मक अडथळा निर्माण करते. उपयुक्त पध्दत: जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे मायक्रोबॉश आपटत आहेत, तर मिसळाच्या चमच्याने मिसळा घालून जमिनीवर लसूण झाकण एकत्र करा आणि झोपायची चहा किंवा पाणी पिण्याच्या आधी घ्या. एखाद्या प्रवासात आपल्याबरोबर थोडा मधमाशीचा कुपी घ्या, जखमा आणि जखमा सह, आयोडीनपेक्षा अधिक वाईट नाही

सी-बकथॉर्न

समुद्र buckthorn पाण्यात समृध्द आहे आणि चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे आणि खनिजे. या वर्षी मी रोगप्रतिकारक प्रणाली सक्रिय करते, व्हायरसच्या हल्ल्यांपासून सेलच्या झड्याच्या संरक्षणास मदत करतो. उत्पादन कच्चे होईल. अलीकडे, औषधांच्या विकासास न जुमानता, अनेक डॉक्टर वाढत्या काळापासून पाककृतीकडे वळत आहेत. का? वस्तुस्थिती अशी आहे की जीवाणू व विषाणूंमध्ये एजेन्ट्सचा उच्चाटन असतो जो ते त्यांचा नाश करू इच्छितात. म्हणून, सर्व संसर्गापासून मुक्तीसाठी साधन म्हणून सिंथेटिक प्रतिजैविकांना व्यसन केल्यामुळे औषधांची मोठी डोस घ्यावी लागते आणि नवीन शक्तिशाली गोळीत जाण्याची गरज निर्माण होते, ज्यामुळे आरोग्यासाठी आधीच धोका संभवतो. म्हणूनच नैसर्गिक प्रतिजैविक अग्रेसरमध्ये येतात. परंतु हे लक्षात ठेवा की नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणजे नैसर्गिक पदार्थ नैसर्गिक स्वरूपात नसले तरी ते सावधगिरीने वागण्यासाठी आणि डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली घेणे आवश्यक आहे कारण प्रत्येक जीव वैयक्तिक आहे आणि लपविलेल्या रोगांमुळे किंवा एलर्जीच्या प्रतिक्रियांचे पूर्वग्रहण असू शकते.

आले

हे मूळ व्हायरस नष्ट करणे, आतून उष्णता नष्ट करणे, आपल्या रोग प्रतिकारशक्तीच्या कामाला उत्तेजन देणे, त्याच्या लघवीचे प्रमाण आणि घाम वाढविणारे औषध गुणधर्मामुळे विषारी द्रव्य शरीरास शुद्ध करणे, रक्त परिसंचरण उत्तेजित करणे आणि भूक सुधारणा करणे हे सक्षम आहे. आलेमध्ये आवश्यक तेले, जीवनसत्वं सी, ए, फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि पोटॅशियम, लोह, मॅग्नेशियम, जस्त, एमिनो एसिड आणि हे संपूर्ण यादी नाही. खाल्यानंतर तुम्ही ताजे आंघोळ केली तर ते आपल्या श्वासांना बराच वेळ रिफ्रेश करेल आणि तोंडावाटे संक्रमण होऊ शकते. एक उपयुक्त कृती: अंडी चहा संसर्ग विरुद्ध एक चांगला लढा आहे. उकळत्या पाण्यात एक ग्लास वर, वाळलेल्या रूट 1-3 wedges जोडा, मध आणि लिंबू ठेवले. उच्च तापमान, रक्तस्राव, त्वचेची जळजळीत आल्याचा वापर अंडाशय आहे.

Echinacea

Echinacea रोगप्रतिकार प्रणाली सुलभ करते आणि रक्त तसेच साफ करते हे सिद्ध होते की एचीनेसियामध्ये असलेल्या वनस्पती पॉलीसेकेराइडस एक स्पष्ट अँटीव्हायरल आणि प्रतिजैविक पदार्थ प्रभाव असतो, स्टॅफ्लोकोकी, नागीण व्हायरस, इन्फ्लूएन्झा, इ कोलाईला प्रभावित करते. एक उपयुक्त कृती: कामावर जाण्यासाठी चालू असताना आपल्याला थंड हवा आली तर Echinacea अर्क असलेली कँडी घातल्या जाऊ शकत नाहीत. व्हायरस आणि सूक्ष्मजंतू उभे राहणार नाहीत, आणि अस्ताव्यस्तता, लसणीच्या बाबतीत जसे उद्भवू नये. मुख्य गोष्ट तयारी दर्शविलेल्या डोसंपेक्षा जास्त नसावी, वनस्पतीचे वैशिष्ठ्य हे असे आहे की अत्यधिक उपयोगाच्या बाबतीत उपचार हा प्रभाव कमी केला जातो.

कोरफड व्हेरा

आमच्या वनस्पतीमध्ये या सुप्रसिद्ध आमच्या शरीरातील आत आणि बाहेरील जीवाणू नष्ट करतात. कोरफॉर्मा व्हेरामध्ये अशी पदार्थे असतात ज्यात मॅक्रोफॅजेस सक्रिय होतात, पेशी जी रोगजनक आणि व्हायरस नष्ट करतात. कोरफड रस फोड आणि पुरळ उपचारांचा एक उत्कृष्ट उपाय आहे. या अद्वितीय वनस्पतीच्या आणखी एक रसचा वापर मज्जातंतूचा दाह, मूत्राशयातील आकुंचन, कटिप्रदेश, डोकेदुखी, बर्न्स, फोडा, ट्राफीक अल्सर, एक्जिमा, पीरियरेन्टिटिस आणि स्टेमायटिस या उपचारांसाठी केला जातो. उपयुक्त पध्दत: एक फार्मेसीमध्ये आपण लोह असलेल्या कोरफड सिरपसारख्या औषधे शोधू शकता, तर तो एक वेदनादायक स्थितीच्या विरोधात लढा देण्यास शरीर प्रभावीपणे मदत करेल. कोरफड गर्भाशयाच्या रक्तस्त्राव, कर्करोग, गर्भधारणा, यकृत रोग, पित्ताशयातील पित्त, मूत्रपिंड मध्ये contraindicated आहे.

हे कसे काम करते?

नैसर्गिक प्रतिजैविक आणि antiseptics आंतर्गत राहणा फायदेशीर जीवाणू प्रभावित केल्याशिवाय हानिकारक जीवाणू नष्ट एक वातावरण तयार. नैसर्गिक प्रतिजैविकांचे यंत्र भिन्न आहे: त्यातील काही जण ल्यूकोसाइट्सचे उत्पादन उत्तेजित करतात, जे शरीरात संक्रमणाचे संरक्षण करण्यासाठी जबाबदार असतात, इतरांना प्रतिजैविक औषध म्हणून काम करतात, इतरांना विषाणू किंवा "खराब" बॅक्टेरिया नष्ट करतात, तर इतर त्वचेद्वारे विषारी द्रव्य नष्ट करतात, सक्रिय पसीने उत्तेजित करतात, चौथा उद्देशाने प्रतिरक्षा प्रणालीला .