थेंब पडतात, पण आम्ही घाबरत नाही!
तरी काळजी करण्याची गरज आहे, परंतु बसू नका, घरी सर्व शरद ऋतूतील आहे! व्यर्थ केले की आम्ही उन्हाळ्यात समुद्रात गेलो, धुऊन सूर्यप्रकाशात सूर्यप्रकाशात सोडले, भरपूर स्वादिष्ट आणि उपयुक्त फळे आणि भाज्या खाल्ल्या - ही प्रतिरक्षाच्या पायावर पहिले विश्वसनीय इत्यादी आहे. शरद ऋतूतील मध्ये, "बंद" मनोरंजन केंद्रे हंगाम सुरू होते. खोल्यांमध्ये कॅफे आणि क्रीडांगणे एकत्र गोळा करण्यासाठी मुले आणि त्यांच्या पालकांसाठी एक स्थान बनले. विसरू नका: "वेडसर" व्हायरस पकडण्याची शक्यता येथे जास्त आहे! याव्यतिरिक्त, नाही, अगदी सर्वात फॅशनेबल, कॅटरिंग माझ्या आईच्या concoction पुनर्स्थित करणार नाही किती वेळा आपण मुलांच्या कॅफेला भेट देऊ शकता जेणेकरुन पाचक प्रणाली हानी पोहोचवू नये? कमी, चांगले!
आम्ही निरोगी औषधे पी
आवारातील शरद ऋतूतील मधल्या? मल्टिव्हिटामिन बद्दल विचार करण्याची वेळ आहे त्यांच्या रिसेप्शनचा मुख्य ध्येय म्हणजे ऍनिमिया आणि हायव्हिव्हिथामिनोसिसची प्रतिबंध. आपण एखाद्या आजारी बाळाशी संपर्क साधला होता का? आपण होमिओपॅथीच्या मदतीने जाऊ शकता. कंपाऊल तयारीच्या निवारक रिसेप्शनस प्रारंभ करा, जसे कि इनिस्टॉल, इन्फ्लॉझिट किंवा ऍफ्लुबीन. अशी उपकरणे जी रोगप्रतिकारक प्रणाली (इम्युनोमोडायलेटर्स) चे स्वरुप नियंत्रित करतात. त्यापैकी काही केवळ वनस्पतींच्या उत्पन्नाच्या आहेत - उदाहरणार्थ, प्रत्येकास ज्ञात असलेल्या इचीनासिया अर्क सूक्ष्मजीवजनधील प्रतिजैविकांना ribomunil आणि आईआरएस 1 9 असतात. ते सर्वात सामान्य जीवाणू आणि व्हायरसचे तुकडे असतात. एका विशेष योजनेनुसार त्यांना घेऊन आम्ही स्थानिक रोग प्रतिकारशक्ती निर्माण करतो. तथापि, ही औषधे केवळ डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली वापरली जाऊ शकतात! स्वत: ची औषधोपचार करू नका. कृत्रिम जीवनसत्त्वे असलेल्या बाळाला आळ घालणे त्वरेने करू नका: तयार केलेल्या गोळ्या बदलण्याने आपल्यासाठी पदार्थ तयार केले जाऊ शकतात. क्रॅनबेरी रस व्हिटॅमिन सी मध्ये समृध्द आहे मध, लिंबू आणि अक्रोडाचे तुकडे वाळलेल्या फळे (वाळलेल्या apricots, मनुका) मुळे microelements आणि जीवनसत्त्वे एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत.
ORVI किंवा फ्लू?
शरद ऋतूतील डॉक्टरांनी असाधारण निदान म्हणजे एआरवीआय (तीव्र श्वासनलिकांसंबंधीचा संसर्ग) या रोगाचे कारण श्वसन व्हायरस आहे. बर्याचदा पेक्षा जास्त, कॅरपटेव्ह पॅरेंफ्लुएंझा व्हायरस, एडेनोव्हायरस आणि रोटावायरस आढळतात. कोणत्या प्रकारचे व्हायरसने ही समस्या क्रॉमबस्मध्ये कारणीभूत आहे, प्रयोगशाळा निदान न करता ते शिकणे जवळजवळ अशक्य आहे. या रोगांमध्ये एक विशेष स्थान इन्फ्लूएंझा आहे. इन्फ्लूएन्झाचा अयोग्य उपचार तेव्हा जीवनासाठी, विशेषत: लहान मुलांसाठी एक धोकादायक धोका प्रस्तुत करतो. ARVI, एक नियम म्हणून, अचानक सुरु होते सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे रोग सुरू झाल्याची आठवण करुन देणे आणि वेळेवर कारवाई करणे नाही! शरद ऋतूच्या काळात कमी मुलाला त्याच्या प्रतिरक्षा मजबूत करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, आपण अधिक फळे, भाज्या, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे खाण्याची आवश्यकता आहे. रस्त्यावर वारंवार व्हा, जरी बाहेर पाऊस पडला तरीही आपण एक पाऊल पुढे जाऊ शकता, आगाऊ गरम कपडे घालू शकता. हे सर्व कार्यकर्ते मुलाला थंड हंगामासाठी आगाऊ तयार करू शकतात.