जन्म दिल्यानंतर लिंग कसे निर्माण करावे

बाळाचा जन्म झाल्यानंतर कौटुंबिक जीवनात बरेच बदल होत आहेत. हे फक्त घरगुती समस्या आणि मुलाची काळजी घेण्याशी संबंधित अडचणींना लागू होते. नवीन कौटुंबिक सदस्याच्या जन्मानंतर अनेक स्त्रियांना लैंगिक जीवन परत येण्यास त्रास होतो.

या प्लॅनच्या समस्येमुळे सामान्यतः पूर्णपणे नैसर्गिक शारीरिक आणि मानसिक कारणे असतात पती-पत्नी दोघेही लैंगिक संबंधासाठी तयार नसतात-एका महिलेच्या वेदनेच्या आठवणी आठवणीत आणल्या जातात आणि एखाद्याला त्याच्या प्रिय स्त्रीचा दुःख ओढवून घेण्याची भीती असते. परंतु सर्व अडचणी आणि भीती सहजपणे दूर करता येतात.

स्त्रीरोगतज्ज्ञ 6 आठवड्यांसाठी प्रसुतिपश्चात् रोग प्रतिबंधक सल्ला देतात. या वेळेस स्त्रीची पुनरावृत्ती होण्याची आवश्यकता आहे. हे फक्त अशाच स्त्रियांसाठी लागू होते ज्यांनी नैसर्गिक मार्गाने जन्म दिला, परंतु सिझेरीयन विभागातील मदतीने जन्म दिला. अर्थात, प्रत्येक जोडपे स्वतंत्रपणे स्वत: ला वैवाहिक संबंध पुनर्संचयित करण्याची इच्छा ठेवतात, परंतु त्वरीत धावू नका. बर्याचदा चिंतेची कारणे दूरवर आहेत, परंतु त्यांनी नोंद घ्यावी. जन्मानंतर, लैंगिक जीवन कसे स्थापित करायचे ते:

1. अशक्त इच्छा ही प्रसुतिपूर्व कालावधीसाठी पूर्णपणे नैसर्गिक अवस्था आहे. पॅनीक किंवा स्वत: ची ध्वजांकन नाही कारण आहे प्रेम आणि विश्वास संबंध एक स्त्री तिच्या देखावा सह असमाधानी संबद्ध अनिश्चितता सह झुंजणे मदत करेल. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की नवीन मते पहिल्या महिन्यांत प्रचंड भार अनुभवतो, खूप थकल्यासारखे आहे. मुलावर एकाग्रता केवळ मातृभाषेद्वारेच नव्हे तर विशेष हार्मोनच्या उत्पादनासह, प्रोलॅक्टिनद्वारे देखील स्पष्ट केली आहे. काही काळानंतर जेव्हा नवीन परिस्थितीत शरीर स्वीकारेल, तेव्हा तो स्वतःच त्यावर स्वाक्षरी करेल.

2. वेदनादायक संवेदना योनीतून वंगण च्या अपुरी उत्पादन संबद्ध आहेत.

स्त्री संप्रेरक एस्ट्रोजनच्या पातळीत घट झाल्यामुळे योनीतून स्नेहन निर्मिती कमी होते. या प्रकरणात, विशेषत: प्रभावित मुली, मासिक पाळी जे बाळाच्या जन्मानंतर अर्धा वर्षानंतर येतो. हे सायकलचा नूतनीकरण आहे जो प्रजनन व्यवस्थेच्या सामान्य कार्याचे सूचक आहे.

3. प्रसूतीनंतरचा काळ दिसणे

बऱ्याचदा, आईला जन्म देणार्या स्त्रियांची सोबती बनणारी उणिवा सुधारण्यासाठी माताांना त्यांच्या नवीन देखाव्यासाठी बराच वेळ लागतो. मूड सर्वव्यापी खिडकीच्या चिन्हात खराब झालेली आहे, जी हाताळणं कठीण आहे, शिजेच्या आवरणाचा आणि फिकटपणामुळे त्वचेची लवचिकता कमी होतं. या क्षणी, मुख्य गोष्ट तणाव होऊ शकत नाही आणि जिम आणि फिटनेस चालविण्यासाठी धावू नका. आता, जशी पूर्वी कधीच नव्हती, एका महिलेचे शरीर स्वत: ला अधिक काळजीपूर्वक आणि काळजी घेण्याची वृत्ती मागविणारी असते. प्रसूती रुग्णालयात ते प्रसूतीच्या वेळी दर्शविलेल्या व्यायामाबद्दल सांगतात. त्यांचे अंमलबजावणी स्नायूंना देखरेख आणि बळकट करण्यासाठी मदत करेल.

4. पतींचे नातेसंबंध

प्रसुतिपूर्व कालावधीत प्रत्येकजण सावध असतो. हे नैसर्गिक आहे दोघे पालकांच्या भूमिकेसाठी वापरले जातात. पती, पत्नी आधीच अस्वस्थपणे वागण्याचा प्रयत्न करते, आधीच थकलेल्या पत्नीला अडथळा आणू इच्छित नाही. एखाद्या मुलाची काळजी घेण्यामध्ये एक तरुण बाबाला सामील करण्यास घाबरू नका. हे आपल्यासाठी जीवन सोपे करेल आणि त्याला आराम करेल.

5. नवीन संवेदना.

शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये काही स्त्रियांना स्पर्श करण्याच्या संवेदनांची अद्भुतता खूप आनंददायी बनते आणि इतर बर्याच लोकांसाठी अस्वस्थता निर्माण होते. केवळ विश्वास आणि दळणवळण आराम करण्यासाठी आणि जुन्या आयुष्यात परत येण्यास मदत करेल.

6. स्तन

बर्याच स्त्रिया, बाळंतपणाची तयारी करीत आहेत, त्यांच्या छातींच्या आकाराबद्दल खूप चिंतित आहेत. खरं तर, मुलाच्या जन्मासह छातीचे आकार आणि तिचे खाद्य निरर्थकपणे बदलते आणि विशेष प्रसंगासाठी केवळ विशेषत: गर्भधारणेनंतरच ते विशेष व्यायाम वापरून दुरुस्त करणे शक्य आहे, परंतु विशेषतः गर्भधारणेदरम्यान. स्तनाचा दर्जा, ताणून गुण दिसून, थेट लवचिकता आणि त्वचा लवचिकता अवलंबून असते. स्तनपान करणारी पूर्व सौंदर्य पुनर्संचयित करण्याच्या प्रयत्नात, स्तनपान सोडू नका! येथे आपल्याला वेगळ्या पद्धतीने समस्येकडे जाणे आवश्यक आहे. बर्याचदा बाळाला छातीमध्ये ठेवले, उर्वरित दूध व्यक्त करण्याचे सुनिश्चित करा जे न केवळ त्याच्या आकारासाठीच उपयोगी आहे, परंतु यशस्वीपणे स्तनपानासाठीही. अचानक स्तनपान करवण्याचा प्रयत्न करू नका, छातीवर अधोरेखित करु नका. त्याच्या स्थितीवर त्याचा वाईट परिणाम होईल. लैंगिक संबंध नाकारणे यामुळे वाढीव उत्साही स्थितीमुळे दुधाचा प्रवाह वाढू शकतो, परिणामी बेडवर दुधाच्या पिडल्स तयार होतात. घाबरू नका किंवा लज्जास्पद नका. ऑक्सीटोसिनचा सर्व दोष, ज्यामुळे केवळ प्रसूतीसाठीच नाही तर भावनोत्कट्याच्या वेळेस दुग्धपयोग देखील होतो.

जर तुमचा संबंध मुलाच्या चेहऱ्यावर पडलेला नसला तर लैंगिक संपर्काची पुनर्रचना वेदनाहीन असेल, मग निर्णय कसे घ्यायचे ते कितीही कठीण असेल आणि आपण बाळाचा जन्म झाल्यानंतर लैंगिक जीवन कसे स्थापित करावे याबद्दल विचार करू नये. आपण लैंगिक जीवनासाठी तयार आहात असे समजल्यास:

1. आपण दोघेही सूट देणारे गर्भनिरोधक पद्धत शोधा. आपण स्तनपान चालू ठेवत असलो तरीही आपण माळी बंद करू नये आणि आपण अद्याप मासिक पाळी सुरू करू शकत नाही. हे सिद्ध होते की लैक्टिकेशनल अमोनोरीचा कालावधी पुनरावृत्ती गर्भधारणेच्या शंभर टक्के संरक्षणास नाही. संततिनियमन करणारी अनेक पद्धती आहेत: अंतःस्रावी यंत्र, गर्भनिरोधक गोळ्या, कंडोम आणि कमी प्रभावी पद्धत - शुक्राणूनाशक गर्भनिरोधक निवडा जो तुम्हाला सूट देईल, स्त्रीरोगतज्ज्ञ मदत करेल. लक्षात ठेवा की बर्याच गोळ्या स्तनपान करवत नाहीत. अतिरिक्त स्नेहनसह संयुक्तपणे कंडोम वापरणे सुरू करणे चांगले. यामुळे केवळ वेदनांचे रूपांतर कमी होणार नाही, परंतु योनिमार्गामध्ये जीवाणूंचे प्रवेश टाळता येणार नाही, ज्यामुळे, गुणाकार झाल्यावर, निर्जन टिशूंस नुकसान होऊ शकते.

2. आपले मूल झोपताना किंवा देखरेखीखाली असताना योग्य क्षणी निवडा. काहीवेळा तो पूर्णपणे आराम करणे आवश्यक आहे मऊ संगीत मंद करा, मेणबत्त्या जागृत करा. आपण हे आधी किती आनंद घेतला आणि आपल्या भावनांवर विश्वास ठेवाल हे लक्षात ठेवा. पहिल्यांदा भावनोत्कटता मिळवण्याचा प्रयत्न करू नका, केवळ आपण स्वत: ला वाचवण्याच्या सुविधेचा विचार करा

आपल्या नातेसंबंधात उद्भवलेल्या समस्या सहजपणे मात करता येऊ शकतात, मुख्य गोष्ट म्हणजे निविदा आणि रुग्णाला आपण एकमेकांना किती त्रास देऊ शकतो!