दात योग्य काळजी

आपल्या दातांचे सर्वात भयानक शत्रू तुमच्या दात वर दिसणारे दोरखंड आहे, जसे की फिल्म आणि लाळ आणि जीवाणूपासून बनलेली आहे. मिठाई आणि गोड पेय आपल्या दात एक मोठा धोका आहे. सुंदर दात आणि योग्य दंत चिकित्सा काळजी केवळ स्वत: वर अवलंबून आहे. कसे योग्यरित्या आपण दारूकाम निर्मिती टाळली जाईल आपण स्वत: ला मद्यपान आणि मधुर अन्न घ्यावे. आपण नेहमीच गोड पदार्थ खाल्ल्यास, आपल्याला प्रत्येक जेवणानंतर दात घासण्याची गरज असते. आणि अपरिहार्यपणे सकाळी आणि संध्याकाळी. ते टूथपेस्ट वापरणे आवश्यक नाही. आपले दात साफ करण्यासाठी आपण एक खास थ्रेड विकत घेऊ शकता. ते आपल्या दात दरम्यान अडकलेले उर्वरित अन्न बाहेर काढण्यास मदत करेल. अशा प्रकारे, आपण दगडाची बोटांची निर्मिती रोखण्यासाठी बर्न कराल.

लक्षात ठेवा, जेव्हा आपण आपल्या दात ब्रश करता तेव्हा, तीक्ष्ण ब्रश झटकून टाकू नका, आपण आपले हिरड्या खराब करू शकता!

विशेष दृष्टिकोणाने एक टूथब्रश निवडा ब्रश सरळ कडा असले पाहिजे आणि लहान डोकवा असावा. तसेच ते खूप मऊ असावे. दर महिन्याला टूथब्रश बदला

जर तुम्हाला स्वस्तात दात चांगले असाव्यात असेल तर नियमितपणे आपल्या दंतचिकित्सकावर भेट द्या. आपले दात निरोगी आहेत याची खात्री करण्यासाठी आपल्याला योग्यरित्या विसरू नका आणि हिरड्या पाळा. बहुतेकदा, आम्ही डिंक रोगामुळे आपला दात गमावतो. हिरड्याच्या कडांना थेंबणे सुरू होते, ज्यामुळे जीवाणू दिसून येते आणि गुणाकार होतो. संक्रमणाची सुरुवात होते जे मलमांच्या कडांना मऊ बनवते. आणि दात आपटण्यास सुरुवात करतो . हिरड्याच्या कडा रुंद होतात, ज्यानंतर आपल्याला निरोगी दात काढून टाकावे लागते.

आपल्या दमांना ब्रश करताना आपल्याला योग्य प्रकारे काळजी आणि आपले मलम खराब कसे करावे यासाठी आम्ही आपल्याला काही टिपा देऊ इच्छितो

1. हाताने हलके हालचाल करून, ब्रशने दातांच्या पुढील पृष्ठभागाला ब्रश करा. खाली दात खाली वरून साफ ​​केले जातात, आणि वरच्या वर उलट आहेत.

2. त्याच नियमानुसार, आतून आपल्या दात ब्रश करा

3. एक परिपत्रक गती मध्ये दात पृष्ठभाग स्वच्छ, प्रत्येक पोकळी आणि चीर येणे प्रयत्न. या प्रक्रियेनंतर, आपले तोंड स्वच्छ धुवा.

4) टाटारांच्या तळामध्ये दात साफ करण्यासाठी, दातांसाठी विशेष थ्रेड वापरा. थ्रेड पुढे किंवा मागे नसावा कारण अशा प्रकारे आपण आपल्या डिंकचे नुकसान करू शकता.

आपण दंत काळजीच्या सर्व नियमांचे पालन केल्यास, आपण कधीही आजारी दातांच्या समस्यांना तोंड देणार नाही आपले स्मित स्वादिष्ट आणि आकर्षक असेल. आपण आणि आपल्या दातांना आरोग्य!