सर्व प्रथम, घाबरून चिंता करू नका आपले दात शिथिल आहेत हे आपल्या लक्षात आल्यास, सल्ल्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. भेटीला विलंब लावणे आवश्यक नाही, तरीही नेहमी डळमळीशी संबंधित नसणे काही प्रकरणांमध्ये, हे अंतःस्रावी रोग किंवा अयोग्य काळजी घेतल्याने होणारे लक्षण असू शकते. डॉक्टरांमधले सर्वात सामान्य कारणास्तव:
- हिरड्यांना आलेला दाह
- पेरिओडोन्टिटिस
- पीरिओडोअल्पल रोग
- दुखापत
- अयोग्य आहार
- खनिज चयापचयचे उल्लंघन
- अंत: स्त्राव प्रणालीचे आजार
- मधुमेह मेल्तिस
- संधिवात
- सोरायसिस
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालींचे आजार
मूळ कारणांवर अवलंबून, डॉक्टर एक व्यापक उपचार लिहून देईल किंवा अतिरिक्त चाचण्यांसाठी पाठवेल.
आपण दंतचिकित्सक जाऊ शकत नाही, तर
अशी काही प्रकरणे आहेत जेव्हा दंतचिकित्सक भेट एक कारण किंवा दुसर्या साठी पुढे ढकलणे आहे. पुढील दाब पासून आपल्या दात संरक्षण करण्यासाठी, आपण त्यांना दररोज काळजी लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपल्याला त्यांचे संरक्षण करण्यात मदत करण्याचे अनेक मार्ग आहेत:
- आपले अन्न पहा घट्ट पदार्थ टाळण्याचा प्रयत्न करा, जे दात सोडू शकतात. सफरचंद, गाजर, काजू सोडून द्या किंवा एका गुळलेल्या स्वरूपात खा. तसेच, खूप गरम किंवा थंड अन्न खाऊ नका. उबदार थंड झाल्यानंतर खाऊ नका आणि उलट न करण्याचा प्रयत्न करा. या काळात दारू, कॉफी आणि चहा पिणे आवश्यक नाही.
- जरी दात अस्थिर असला तरीही, आपण त्यांचे दैनिक स्वच्छीकरण सोडून देऊ शकत नाही. आपण पूर्वी ताठ ब्रश वापरले असल्यास, तो एक मऊ एक सह पुनर्स्थित दात अजून सोडू नये म्हणून काळजी घ्या. पेस्टला प्राधान्य द्या जे डिंक मजबूत करते.
अतिरिक्त बळकटी एजंट वापरा दात आणि हिरड्या उत्तम प्रकारे मजबूत करण्यासाठी बरेच पाककृती आहेत.
- आपण मध आणि मीठ यावर आधारित मलम तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, मध 20 ग्राम आणि मीठ 5 ग्राम घ्या, त्यांना मिक्स करावे एक कापड मध्ये मलम लपेटणे आणि डिंक लागू. सकाळी आणि संध्याकाळी मिश्रण काळजीपूर्वक चोळावे.
- Propolis उपाय देखील वापरले जाऊ शकते. हे एक फार्मसी येथे खरेदी करता येते उबदार पाण्याचा पेलातील 20 थेंब विलीन करा आणि खायला घालताना प्रत्येक वेळी आपले तोंड धुू द्या.
- त्याचे लाकूड वापरा. त्यात कापूस पड कमी करा आणि हिरड्या वर 15 मिनिटे जोडा. तीन आठवड्यांसाठी दैनिक पद्धतीने प्रक्रिया पुन्हा करा.
- लसूण देखील प्रभावी आहे. एक दात कापून ते डिंक घासणे पुरेसे आहे. दोन आठवड्यांपर्यंत हे नियमितपणे करा आणि परिणाम पाहण्यासाठी आपल्याला हमी दिली जाईल.
कोणत्याही परिस्थितीत, आपण लोक उपाय नाही एक डॉक्टरांच्या सल्ला बदलले जाईल हे समजून घ्या पाहिजे. त्यामुळे, दौरा पुढे ढकलण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु सर्वोत्तम, दंतचिकित्सक भेटण्यासाठी दर सहा महिन्यांनी नियमात घ्या, कारण वेळोवेळी चेतावणी देणे हा रोग उत्तम आहे, तेव्हापासून लांब आणि वेदनाकारक उपचार म्हणून