आपल्या स्वतःच्या शरीरासाठी आपल्याकडे कोणत्या प्रकारचे दावे आहेत ते विचारात घ्या. आपण आपल्या देखावा मध्ये काय बदलू इच्छिता? परिभाषित? आणि आता, कार्य करा प्रथम, आवश्यक मेकअप वर स्टॉक. पण लक्षात ठेवा की ते विकत घ्या आणि शेल्फ वर बाथरूममध्ये टाकणे सर्वोत्तम उपाय नाही सौंदर्यप्रसाधन हे केवळ योग्य आणि पद्धतशीरपणे वापरले असल्यास प्रभावी आहेत. येथे ते आहेत - एक सुंदर आईच्या सात टप्प्याचे.
गुळगुळीत त्वचा
एखाद्या सुंदर स्त्रीचा मुख्य तुकडा असा निष्कर्ष काढू शकत नाही की निर्दोष त्वचेची. जन्मानंतर आपल्या त्वचेवर दिसणार्या ताणून गुणांबद्दल तुम्हाला काळजी वाटते का? नवीन मांसाठी विशेष सौंदर्यप्रसाधनांच्या मदतीने हे सुधारले जाऊ शकते. अशा रीमेट किंवा जेलचा सकारात्मक प्रभाव पडतो, तो बराच वेळ आणि नियमितपणे वापरला जावा. खिडकीच्या चिन्हासह, आपण सेल्युलाईटपासून मुक्त होऊ इच्छित असल्यास आणि त्वचेला अधिक लवचिक बनवू इच्छित असल्यास, एकाच मालिकेतील जटिल कॉस्मेटिक तयारीला लागू करा. लँडिंग मार्क्ससाठीही एक चांगला साधन - ब्लिचिंग सॉमरिंग क्रीम त्यांच्या मदतीने, आपण नक्कीच ताणून काढू शकत नाही, परंतु हळूहळू ते हलके होतील. फक्त लक्षात ठेवा, जर तुम्ही स्तनपान करत असाल तर नर्सिंग मातेसाठी विशेष सौंदर्यप्रसाधन वापरा. समस्या असलेल्या भागात फूटपट्टीचे फवारा घ्या, ते रक्ताभिसरण सुलभ करते आणि त्वचेची स्थिती सुधारते. आपण झोडपण्याच्या ऐवजी मद्यपानाच्या कॉफीच्या जाडीचा वापर करू शकता आणि आपली त्वचा गुळगुळीत आणि निविदा आहे. अंघोळ किंवा शॉवर घेतल्यानंतर, नेहमी मलई किंवा दूध सह त्वचा moisturize
लवचिक छाती.
एक सुंदर आईच्या सात स्पर्शांपैकी एक लवचिक छाती ही आहे. तिने फक्त मुलालाच नव्हे तर आजूबाजूला असलेल्या लोकांना देखील आवडेल. गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानाच्या दरम्यान, छातीची त्वचा ताणलेली असते. म्हणूनच, आपल्या छातीला मजबूती आणण्यासाठी आपण जिम्नॅस्टिक्स करावे, एक भिन्नता घ्यावी आणि दिवसातून एकदा एकदा स्तन छातीवर लक्ष ठेवण्यासाठी विशेष अर्थ असलेल्या परिपत्रक हालचालींसह आपल्या स्तनांना घासून द्यावा. हे त्वचेला मजबूती आणते आणि सहजपणे बदल हस्तांतरित करण्यास मदत करते. लक्षात ठेवा - जर आपण आपल्या बाळाला स्तनासह स्तनपान करीत असाल, तर स्तनपान करण्यासाठी फक्त सौंदर्यप्रसाधन वापरा.
विलासी केस
जन्म दिल्यानंतर, बाळाला पुष्कळदा बाहेर पडणे सुरू होते. हे महिला संप्रेरकांच्या एकाग्रतेमध्ये एक तीक्ष्ण कमी करण्याची प्रतिक्रिया आहे - एस्ट्रोजेन आपण स्तनपान करीत असल्यास, त्याचा वापर करा, काळा बारीक करून केस सौंदर्यप्रसाधने वापरा तो पूर्णपणे केस मजबूत केस गळती लोकसाहित्याचा पासून खूप चांगले मदत दोन आठवड्यांत केस आणि मापक साठी मुखवटे करा. हे करण्यासाठी, एक खवणी वर ओनियन्स शेगडी, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड माध्यमातून पिळून काढणे आणि टाळू मध्ये कांदा रस घासणे आवश्यक आहे. कदाचित तुम्हाला जळजळीत संवेदना जाणवतील, परंतु ते रक्ताभिसरण सुलभ करेल आणि केसांचे फोड देखील वाढतील आणि म्हणूनच तुम्हाला दुःख सहन करावे लागेल. जर बर्ण फारच मजबूत असेल तर प्याल्याचा रस पाण्याने पातळ करा. कुकिंग मीठ केस तोटा साठी आणखी एक चांगला उपाय आहे फक्त आपले डोके धुऊन आधी, मीठ घासणे आणि अर्धा तास सोडा, नंतर धुवा आणि नेहमीप्रमाणे आपले डोके धुवा
सुंदर पाय
सकाळी शॉवर केल्यानंतर, परिश्रमपूर्वक आपले पाय साफ करा आणि एक विशेष मलई सह वंगण घालणे संध्याकाळी, समुद्र मिठासह पाय लावून घ्या. जर आपली त्वचा हील्स वर अरुंद असेल आणि फोड दिसली तर गरम पाण्यात थोडा बटाटा स्टार्च जोडा आणि नंतर एक विशेष ब्रश किंवा कुक्कुट दगड असलेली गुल साफ करा. टी आपले पाय धुतल्यानंतर, सोलून घ्या - हे एपिडर्मिसचे गळचे कण काढून टाकेल.
सभ्य हात
नाजूक आणि मखमली हात एक चांगला निगा राखण्यासाठी! स्त्रियांना माहिती आहे की त्यांना वाचवण्यासाठी दररोज किती खर्च करावा लागेल त्यांची सुंदरता . माझे हात केवळ गरम पाणी हाताची त्वचा अतिशय पातळ आहे, त्यामुळे गरम किंवा थंड पाण्यामुळे जास्त प्रमाणात कोरडेपणा आणि संवेदना होतो. वॉशिंग केल्यानंतर, नेहमी नऊ मॉइस्चरायझर लावा. जर खास हाताने हात धुऊन नसेल तर कॉफी पिण्या वापरु शकता. तो हात वर खडबडीत त्वचा पेशी पूर्णपणे काढून कपडे धुणे, धुणे, धुणे, धुणे इत्यादी बनवल्या जातात कारण हाताने धुवून निघणाऱ्या उत्पादनांमध्ये असलेल्या रसायनांना हातांच्या त्वचेवर हानिकारक प्रभाव असतो. जर हे पदार्थ चरबी काढून टाकायचे असतील तर ते आपल्या त्वचेला काय करतात, आपण केवळ कल्पना करू शकता. हातांसाठी आंघोळ केल्याने त्वचा मऊ आणि लवचिक होईल. 2 लिटर गरम पाण्यात - 2 टेस्पून तेल किंवा 2 लिटर गरम पाण्यात - 1 चमचे अमोनिया आणि 1 चमचे ग्लिसरीन. ही प्रक्रिया 15 ते 30 मिनिटे चालते, सलग 10-15 दिवस, एक महिना नंतर आपण त्वचा काळजीसाठी इतर कार्यपद्धतींचा पुनरावृत्ती किंवा संचालन करू शकता.
हाताने खडबडीत, खोकल्याची त्वचा, साओरक्रोट आणि मसाल्याच्या आंघोळीचे मिश्रण प्रभावी आहे. मग तो एक पोषक चरबी मलई सह त्वचा वंगण करणे आवश्यक आहे.
सुप्रसिद्ध नखे
एक खास लसदार द्रवसह कातडीचे डाग पाडतात आणि मग त्यास लाकडी काठीने ढकलून द्या टोनी तोडणे, कधीही गोल करू नका - यामुळे अंगारू नख होऊ शकतात. आणि मुलांच्या दुखापत न करण्याच्या तऱ्हेच्या पायांवर नाखूनंच्या हातावर गोलाकार आणि लांब नसावा.
आनंददायी वास
जेव्हा आपण घाम घेतो, तेव्हा हा सिग्नल आहे की आपले शरीर तापमान कमी करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. जोपर्यंत ते शक्य आहे, ते देखील चयापचय विषारी उत्पादने बाहेर लावतात प्रयत्न. सशक्त घाम आरोग्य, आहार आणि अर्थातच, शरीराची काळजी करण्याच्या पद्धतींवर अवलंबून असतात. आपण संपूर्ण दिवस ताजे ठेवू इच्छित असल्यास, सकाळी आणि संध्याकाळी शॉवर (शक्यतो थंड, परंतु गरम नाही) घ्या. आपल्या कांबळे मुंडके ठेवण्याचा प्रयत्न करा अन्यथा, घाम येणे, विशेषतः गरम हवामानात विघटणे सुरु होण्याआधी, केसांवर एकत्र करणे, घाम येणे, आणि यामुळे अप्रिय वास येतो आणि antiperspirants वापरण्यासाठी विसरू नका